Feliz Ano Novo! Que o ano de 2024 seja repleto de oportunidades, conquistas e momentos inesquecíveis. Que cada desafio seja uma chance de crescimento, e que a felicidade esteja sempre presente em sua jornada. Que a saúde e a paz acompanhem cada passo seu. Que este novo ano seja um capítulo incrível na sua história. 🌟🎉
Sorteio⚡⚡⚡
"Em 2024, cultivar o autocuidado torna-se a bússola que guia cada passo, lembrando-nos de que, para enfrentar o mundo, devemos primeiro cuidar de nós mesmos.
Em sintonia com a importância do autocuidado em 2024, apresentamos o presente perfeito: uma jornada de bem-estar, um lembrete gentil de que o autocuidado é um presente valioso que todos merecem."
🎁"Oferecemos 12 meses de autocuidado dedicado: uma sessão de terapia à sua escolha a cada mês. Um presente que prioriza sua saúde fisica, mental e emocional ao longo do ano, promovendo equilíbrio e bem-estar duradouros."🎁
Para participar basta:
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Simples né?
Sorteio será realizado ao vivo na Noite de Natal
"Em dúvida sobre o presente perfeito? Surpreenda alguém especial com um vale-massagem. Proporcione momentos de relaxamento e cuidado, permitindo que a pessoa desfrute de uma experiência revigorante. Um gesto atencioso que mostra o quanto você valoriza o bem-estar e a felicidade de quem recebe."
Mas o que acontece no nosso corpo após uma massagem e por que essa prática promove tantos benefícios para a saúde? Confira alguns exemplos:
Circulação sanguínea
A massagem estimula a circulação do sangue, por isso contribui com a eliminação de resíduos da corrente sanguínea. Também ajuda a reduzir o ritmo cardíaco e, como consequência, mantem a pressão arterial controlada.
Prevenção ou diminuição das dores
A melhora da circulação sanguínea também aumenta a oxigenação nas áreas afetadas, contribuindo com a redução da inflamação e cicatrização das regiões lesionadas. O próprio contato das mãos do massagista na pele alivia as tensões, o que proporciona um efeito muito relaxante.
Melhora da resistência
A eliminação de resíduos provocada pela massagem desintoxica o corpo todo, o que fortalece o sistema imunológico, já que o sangue circula pelo organismo de maneira mais fácil. Outros benefícios incluem uma maior elasticidade da pele e a redução de problemas estomacais e intestinais porque a massagem ajuda nas secreções gástricas.
Combate ao estresse
Relaxamento é a primeira imagem que vem à cabeça quando se pensa em massagem. Pessoas estressadas que vivem sob constante pressão podem ter a vida transformada com sessões periódicas de massagem. O toque das mãos é um poderoso instrumento de alívio das tensões e da redução dos níveis de cortisol na corrente sanguínea, o chamado hormônio do estresse, que gera uma série de prejuízos à saúde. Por isso, para quem está à beira de um ataque de nervos, dar uma passadinha no massoterapeuta é uma ótima pedida.
O Que Realmente é T@ntra? | Sadhguru Português
Você sabe a diferença entre massagem Relaxante e Terapêutica? Vamos falar um pouco sobre elas...
Vou falar um pouco sobre a minha opinião sobre processos terapeuticos que envolvem sangue.
Fique atento para saber mais sobre isso.
Ventosaterapia. Saiba como funciona.
Como falei no vídeo esta é a minha forma de compreender o funcionamento e trabalhar as ventosas. Caso você trabalhe de outra forma tudo bem cada um entende e trabalha da sua forma.
Vamos entender o Cone Chinês.
Aproveite os momentos bons da vida
🌻 sobre o amor próprio 💖 Louise Hay
