A artrose de joelho é uma condição comum, especialmente à medida que envelhecemos. É importante conhecer os sinais e sintomas para procurar tratamento quanto antes.
🔹 Dor que aumenta com o tempo
🔹 Rigidez, especialmente pela manhã
🔹 Perda de flexibilidade
🔹 Estalos ou rangidos ao mover o joelho
🔹 Inchaço e sensibilidade
Se você está experimentando algum desses sintomas, não hesite em procurar um ortopedista. A detecção precoce pode fazer toda a diferença na sua recuperação. Cuide bem dos seus joelhos!
Dr Bruno Führ - Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho
CRM 43694 | RQE 38387 | TEOT 17696
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As dores no joelho são comuns, mas você sabe o que pode estar por trás delas? 🤔💡
Entre as principais causas estão:
✅O desgaste da cartilagem
✅Lesões ligamentares
✅Inflamações como a artrite e
✅Sobrecarga devido ao excesso de peso ou atividade física intensa
Conhecer essas causas é o primeiro passo para um tratamento eficaz. Não ignore a dor: marcar sua consulta pode ser crucial para preservar sua mobilidade e qualidade de vida.
Dr Bruno Führ - Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho
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A atividade física é uma das melhores formas de proteger seus joelhos e garantir uma vida sem dores.
Entre seus benefícios, temos:
✅Fortalecimento muscular: protege as articulações e previne lesões.
✅Melhora da flexibilidade: reduz rigidez e melhora a mobilidade.
✅Controle do peso: alivia a pressão sobre os joelhos, prevenindo o desgaste.
✅Estabilidade e equilíbrio: evita quedas e protege contra torções.
Se exercitando regularmente, conseguimos fortalecer estruturas como a cartilagem, além de reduzir dores e proteger o joelho contra a degeneração articular.
Cuide dos seus joelhos se movimentando, claro, com segurança para garantir uma vida ativa e saudável!
Dr Bruno Führ - Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho
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