Psicóloga e Psicopedagoga Adriana Manica

26/12/2024

20/12/2024

O psiquiatra Stuart Brown, dedicou os últimos 45 anos aos estudos teóricos científicos e práticos sobre a necessidade do brincar livremente na infância e diz que a falta do brincar na infância pode ter consequências desastrosas na vida da criança a curto e a longo prazo. Ele salienta que os adultos precisam ser capazes de brincar com os filhos para que os eles também brinquem e que a infância é um período curto e os pais precisam brincar com as crianças enquanto elas ainda querem brincar com eles. Entenda. A história completa está no primeiro comentário.

19/09/2024

É birra ou comportamento opositor? ⚠️

Nem toda birra é um problema maior, mas é importante saber diferenciar:

🧠 Birras Típicas: Ocorrem até os 4 anos e reduzem com o tempo.
⚠️ Comportamento Opositor: Persiste após os 4 anos, com problemas de socialização, sono e comportamento.

Nesta tabela, sinalizamos alguns hábitos e comportamentos em crianças aos quais devemos ficar atentos. Identificar cedo faz toda a diferença. Em caso de dúvida, sempre procure orientação especializada!

14/09/2024

Merecemos alguém que também esteja conosco. Alguém que, em uma era repleta de facilidades, se preocupe em continuar a ser e estar. Uma alma que não esteja em busca apenas de passar um tempo ao nosso lado, a menos que este tempo seja de qualidade.⁣⁣
Merecemos alguém que nos enxergue como algo importante demais para perder. Hoje é fácil, né? Perdemos nosso valor como pessoa. Somos facilmente conectados a milhares de contas no Instagram, a várias pessoas no Tinder, a uma infinidade de contatos do WhatsApp.⁣⁣
Hoje não há tempo nem de esperar uma carta ir e voltar, pessoas estão literalmente se colocando em um “delivery” e antes o que era mais aprofundado, hoje se tornou expresso. Ainda assim, alguns se mantêm corajosos e não se rendem! Alguns estão à procura de algo que as facilidades em si não podem atrapalhar.⁣⁣
Muitos querem algo para além de um final de semana, alguns estão à procura de um amor para levar para a vida. Eu não sei o que se passa pela sua cabeça, o que você espera da vida daqui para frente e o que almeja. Não sei como está a sua pressa, não sei qual o tamanho de sua paciência. ⁣⁣Mas se me permite um conselho, sejam verdadeiros! Não se aproxime de maneira falsa para obter “benefícios” e ir embora. Se quer ficar, demonstre, se está só de partida, deixe claro.
Precisamos ser sobre o mundo, de alguma maneira, a diferença que queremos ver sobre ele. Comece desenvolvendo a sua responsabilidade afetiva.⁣.
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03/09/2024

"Deixe ir, as pessoas que não estão prontas para lhe amar. Essa é a coisa mais difícil que você terá que fazer na sua vida e também será a coisa mais importante. A decisão de se distanciar de pessoas nocivas, lhe dará o amor, a estima, a felicidade e a proteção que você merece". Leia na íntegra esta necessária reflexão da escritora e ensaísta Brianna Wiest. O link está nos comentários.

02/09/2024

Segundo a Organização Mundial de Saúde, a depressão é a doença mais impactante do mundo. No Brasil há, aproximadamente, 12 milhões de pessoas com depressão, essa doença grave que além de impactar a vida física, emocional e social, também pode causar danos no cérebro. É o que mostra um estudo conduzido pelo grupo ENIGMA MDD. Entenda. A história completa está nos comentários.

19/08/2024

A psicóloga Sherrie Campbell, autora do best-seller 'Mas é sua família', compartilha algumas opções para limitar o contato com familiares tóxicos, e não se sentir egoísta depois disso. Confira. A história completa está nos comentários.

19/08/2024

19/08/2024

O ponto mais sensível da depressão que acomete o homem é a de não se sentir à vontade para admitir que tem uma fraqueza, muito menos emocional. Então, ele tenta, inconscientemente, se convencer de que está apenas estressado, exaurido mentalmente ou até mesmo chapado, mas nunca abatido ou emocionalmente fragilizado. E dessa maneira, os homens, não reconhecendo os seus sintomas como uma possível depressão, não buscam a ajuda e o tratamento de que necessitam. Entenda. A história completa está no primeiro comentário.

17/08/2024

Enamore-se de um grande homem que se interesse por você, que conheça suas forças, suas ilusões, suas tristezas e que a ajude a superá-las.