27/02/2026
O retorno ao trabalho ou o início da fase escolar é um momento de muitas mudanças, mas a consultora em amamentação da Felice, , tem um recado importante para você: você não precisa parar de amamentar.
Na verdade, essa pode ser a fase em que você e o bebê mais precisam da proximidade e da proteção que a amamentação oferece, fortalecendo o vínculo e a imunidade em meio às novidades.
Para te ajudar nessa transição, a Joanna preparou um guia rápido sobre a conservação do leite materno:
👉🏼 Quanto tempo o leite dura? Existem diferentes protocolos e tudo depende da sua geladeira:
Protocolo Brasileiro (Bancos de Leite): Até 12 horas na geladeira e 15 dias congelado.
Protocolos Internacionais: Permitem até 4 dias na geladeira (a 4°C) e até 6 meses congelado (de -4°C a -16°C).
👉🏼Como descongelar?
O leite deve ser descongelado em banho-maria (com o fogo já desligado). Evite usar o microondas, pois ele aquece de forma desigual e destrói propriedades vitais do leite.
Lembre-se: com informação e rede de apoio, é possível conciliar a carreira e a amamentação de forma leve e segura.
Você está passando por essa fase ou conhece uma mãe que vai voltar ao trabalho em breve? Marque ela aqui nos comentários! E se precisar de orientação, conte com a consultora Joanna nessa fase. 🤎
