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Donum Saúde Integrada

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Brasil
Lajeado, RS
Donum Saúde Integrada

A Donum Saúde Integrada conta com uma equipe multiprofissional para atendimento nas áreas de clín

22/08/2025

Você sabia? 🤰
O que a mulher come durante a gestação não nutre apenas ela, mas também molda o futuro do bebê.

Estudos mostram que a dieta materna remodela o microbioma intestinal, influenciando a produção de metabólitos importantes — como os ácidos graxos de cadeia curta — que atravessam a placenta e impactam diretamente o desenvolvimento fetal.

🔎 Uma revisão publicada em 2024 reforça esse papel fundamental da nutrição na gestação:

Nutrition during pregnancy: Influence on the gut microbiome and fetal development (PMID: 38282608, PubMed).

Ou seja: cada escolha alimentar durante a gravidez é também um investimento na saúde futura do bebê.

Na Clínica DONUM, com a orientação da Dra. Simone, pediatra e especialista em genômica nutricional —, esse cuidado é personalizado e baseado em evidências, para que mãe e bebê tenham saúde desde o início da vida.

👉 Prevenir é sempre o melhor caminho. Agende sua consulta e descubra como a nutrição pode transformar gerações.

20/08/2025

A prematuridade ainda é uma das principais causas de complicações neonatais. Muitas vezes, está relacionada a condições como pré-eclâmpsia, diabetes gestacional ou intercorrências que poderiam ser identificadas e acompanhadas desde o início da gestação, ou até antes dela.

Na Clínica DONUM, acreditamos em uma medicina que não apenas reage, mas que antecipa riscos, orienta e acompanha cada etapa.
✨ Porque cuidar da mãe é também cuidar do futuro do bebê.

Com o olhar atento da .simonnereichert e de toda a equipe, oferecemos prevenção, acolhimento e ciência para que a gestação seja vivida com mais segurança e tranquilidade.

A prevenção é um gesto de amor, para você e para quem está chegando.

14/08/2025

Quando o câncer é detectado precocemente, as chances de tratamento bem-sucedido aumentam significativamente.
A ciência nos mostra que exames regulares e acompanhamento médico podem salvar vidas, e cada consulta é uma oportunidade de cuidar do seu futuro.
Previna-se, informe-se, cuide-se.
Agende sua avaliação com a Dra. Lívia Gravina

07/08/2025

A vitamina D desempenha importantes papéis em nosso organismo. Ela é responsável pela absorção de cálcio e fósforo pelo intestino, sendo fundamental para o fortalecimento dos ossos, do sistema imunológico e até mesmo da nossa saúde mental! 🧠

Ela pode ser encontrada em alimentos como salmão, ostras, ovo e sardinha. Mas, a principal fonte dessa vitamina são os raios solares! ☀️

Por isso, indicamos que você tome sol por pelo menos 15 minutos todo dia. 😉

Em alguns casos, é necessário a suplementação de vitamina D. Mas, lembre-se, a suplementação e os níveis de vitamina devem ser acompanhados de perto, pois o uso incorreto pode prejudicar o seu organismo!

Ficou com alguma dúvida? Deixe-a nos comentários! 👇

01/08/2025

Agosto Dourado é o mês que nos lembra da potência do leite materno, uma herança viva que impacta a saúde do bebê por toda a vida.

Na DONUM, reconhecemos o valor desse início, mas também sabemos: cada história é única. Nem sempre a amamentação é possível, e está tudo bem.

O mais importante é que o cuidado siga presente, com escolhas conscientes, baseadas na ciência e cheias de amor.

Estamos aqui para apoiar, informar e cuidar, desde os primeiros dias.

29/07/2025

O equilíbrio é extremamente importante para manter o nosso organismo saudável! ⚖️

Evitar os excessos e ter hábitos saudáveis é a chave para a saúde que tanto buscamos, por isso, faça escolhas mais conscientes e nutritivas a partir de hoje. ✔️

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24/07/2025

Na DONUM, acreditamos que o cuidado começa no primeiro contato.
Por isso, é uma alegria reconhecer a trajetória da Ângela, que concluiu recentemente o Dale Carnegie Course, um programa internacional voltado ao desenvolvimento de habilidades interpessoais. Durante o curso, além da formação, ela também foi reconhecida com o Prêmio Especial de Relações Humanas, um reconhecimento que apenas confirma aquilo que já vivenciamos no dia a dia: sua escuta atenta, seu olhar cuidadoso e a forma genuína com que se conecta com cada pessoa que passa por aqui.

Parabéns, Ângela, por essa conquista que traduz, com delicadeza, os valores que cultivamos como clínica.

Se você já foi recebido por ela e sentiu esse acolhimento de perto, aproveite para deixar sua mensagem. Vai ser bonito reunir esse carinho aqui também.

21/07/2025

O ômega 3 é uma gordura essencial para o funcionamento do organismo. Atua na saúde cardiovascular, modula processos inflamatórios, contribui para a função cerebral e pode até influenciar o humor e a imunidade.

Nosso corpo não é capaz de produzi-lo sozinho. Por isso, a alimentação ou suplementação adequada fazem toda a diferença.

Peixes de água fria, sementes, oleaginosas e óleos vegetais podem ser boas fontes, mas a absorção e o equilíbrio entre os tipos de ômega também precisam ser avaliados.

Cada pessoa tem uma necessidade específica, e entender seu perfil metabólico é o primeiro passo para uma suplementação segura e eficaz.

Na DONUM, avaliamos sua real necessidade de forma individualizada, com base em exames e na sua rotina.

Entre em contato com a equipe Donum e agende uma consulta.

15/07/2025

Você sabia que seu corpo pode estar dando sinais silenciosos de que algo não vai bem?

Fadiga constante, imunidade baixa, queda de cabelo… esses e outros sintomas podem estar ligados à deficiência de nutrientes essenciais — e ignorá-los pode afetar sua saúde a longo prazo.

No carrossel de hoje, separamos 5 sinais comuns que merecem sua atenção.
Arraste e veja se você tem notado algum deles.

Na Clínica Donum, o cuidado é individualizado e baseado em evidências.
Com uma avaliação completa e exames específicos, conseguimos entender exatamente o que o seu corpo precisa — e criar um plano de ação que realmente funcione para você.

*Agende uma consulta com a .nutri

Entre em contato com a equipe Donum e comece agora o caminho para mais saúde, energia e equilíbrio.

26/06/2025

Você sabia que o fortalecimento do assoalho pélvico é essencial, especialmente para mulheres que estão enfrentando ou já passaram por um tratamento contra o câncer? 🧬

Essa musculatura sustenta órgãos como a bexiga, a uretra e o útero, desempenhando um papel fundamental no controle da urina, das fezes e na resposta do corpo durante as atividades se***is.

Infelizmente, tratamentos como a radioterapia e a quimioterapia podem acarretar no enfraquecimento desses músculos, levando a problemas como:
➡️ Incontinência urinária e/ou das fezes;
➡️ Desconforto durante a relação sexual
➡️ Redução da libido.

No entanto, a fisioterapia pélvica pode ser uma aliada valiosa nesse momento, auxiliando na reabilitação e no fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico.

Além disso, essa abordagem também é eficaz para tratar alterações decorrentes da menopausa, que, em alguns casos, pode ser antecipada pelo tratamento do câncer. Com a fisioterapia, é possível melhorar a qualidade de vida, reduzir a dor no ato sexual, aumentar a libido e promover uma melhor lubrificação vaginal.

Lembre-se de que o fortalecimento do assoalho pélvico é importante para todas as mulheres, não apenas para aquelas que passaram pelo câncer. Ao investir na sua saúde pélvica, você previne complicações futuras e garante mais bem-estar em todas as fases da vida.

Cuidar do seu corpo é um ato de amor próprio!

23/06/2025

Conhecer o próprio corpo é extremamente importante para detectar reações não comuns e assim, prevenir problemas mais sérios. Além disso, respeitar suas próprias limitações é essencial para não sobrecarregá-lo.

Por isso, conheça o seu corpo. E respeite-o. Cuide do seu lar. ✨

05/06/2025

Sim! ✅ A maioria dos casos de diástase abdominal pode ser resolvida com tratamentos que não envolvem cirurgia.

Exercícios específicos para ativação da musculatura abdominal são fundamentais nesse processo. Com o acompanhamento de um fisioterapeuta especializado, é possível recuperar a força muscular, melhorar a postura e promover a reabilitação da diástase de forma segura e eficaz.

👉🏼 A cirurgia é indicada apenas em casos mais graves, quando os tratamentos conservadores não proporcionam os resultados esperados.

Se você está enfrentando a diástase abdominal, a fisioterapeuta está pronta para te ajudar a encontrar o melhor caminho para a sua recuperação! ✨

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95900-014

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