Nutricionista Gabriela de Brum

Nutricionista Gabriela de Brum Nutricionista clinica
Emagrecimento e estética
Cirurgia bariátrica
Protocolo SPEED

Graduada em nutrição, Gabriela de Brum está à frente do Centro de Excelência em Nutrição. A empresa, que leva o diamante como seu maior símbolo, preza pelo bem estar e pela autoestima elevada de seus pacientes, lapidando-os em busca de seu objetivo. O Centro de Excelência em Nutrição foi criado com o propósito de reacender a luz e o brilho existentes dentro de cada ser humano, gerando autoconfianç

a, saúde, bem estar e qualidade de vida. Diferente de tudo, Gabriela de Brum busca instigar tanto o autodomínio mental, quanto o emocional em seus pacientes (fatores primários quando se trata de reeducação alimentar) convidando-os a novos hábitos e sensações, nos quais a essência permaneça.

Texto que me faz refletir muito toda vez que leio. E me faz recarregar as energias da maternidade: “ Quando dentro de vo...
24/04/2021

Texto que me faz refletir muito toda vez que leio. E me faz recarregar as energias da maternidade:

“ Quando dentro de você se formar aquele tornado de raiva e você sentir vontade de gritar por causa daquele pedido de colo no momento errado, pare, olhe bem aqueles olhinhos fixos em você... Ninguém nunca vai te olhar com tanto amor daquele jeito.
Quando você estiver super cansada, louca por um banho e por um café quente, e repentinamente passos rápidos vierem na tua direção lhe mostrando os desenhos novos da escola, pare e olhe bem aquele rostinho feliz... Ninguém nunca vai querer dividir conquistas com você daquele jeito.
Quando você estiver no meio da novela e escutar o choro gritando por teu nome com o joelho ralado, e você quiser brigar porque lhe estão pedindo colo, pare... Ninguém nunca no mundo inteiro vai pedir o seu colo para se sentir protegido daquela maneira.
A necessidade do seu toque, da sua presença, do seu carinho... isso acaba, é trocado por outros toques, outros carinhos... não voltam mais.
O sopro para tirar o cisco dos olhos, as costas que viraram cavalinho, o colo que virou ninho, seu beijo que cura machucados...passa.
Quando você sentir vontade de sumir porque está esgotada demais, cansada demais, apenas pare, olhe, lembre - se... Ninguém nunca vai te amar daquela maneira, te querer daquela maneira, te idolatrar daquela maneira.
Você já quis ser o centro da vida de alguém?
Ser os pilares da vida de alguém?
Ser o cais de alguém?
Pois então, agora você é TUDO na vida de alguém, neste exato momento é você o tudo dele, o tudo que ele tem, a mais importante, a mais especial.
Olhe para o seu filho agora...sinta o amor nos olhos dele quando ele te olha tocarem a sua alma...
Você nunca será amada da maneira que o teu filho te ama hoje, da maneira que ele te ama, agora.”

Texto - Lisah
As Crônicas da Lisah

E já que é dia de TBT ... costumo dizer no consultório , que sejamos nossa própria motivação 💪🏻💪🏻💪🏻
22/10/2020

E já que é dia de TBT ... costumo dizer no consultório , que sejamos nossa própria motivação 💪🏻💪🏻💪🏻

Toda vez que você se cala, que não se posiciona , o mal  ganha força ... É muita hipocrisia Empatia? Palavra tão usada a...
02/06/2020

Toda vez que você se cala, que não se posiciona , o mal ganha força ...
É muita hipocrisia
Empatia? Palavra tão usada atualmente ... cadê??
A falta de atitude, essa imparcialidade me envergonha, me da nojo
Mais do que nunca e possível ver quem está do lado de quem e isso é muito decepcionante 😔😔😔
Todo mundo falando em humanidade, mas quase ninguém agindo como humano

Tbt daquele ensaio preferido que sempre motiva e da aquele up na auto estima  2020 né??  Se amar e  se cuidar é o mínimo...
31/01/2020

Tbt daquele ensaio preferido que sempre motiva e da aquele up na auto estima

2020 né??
Se amar e se cuidar é o mínimo que podemos fazer por nós mesmos
Eu me amo
Eu me cuido
Eu me aceito
E vc?
Como está sua relação com o espelho?
Me contem ☺️☺️ @ Capão da Canoa

Alimentação na escola deve ser levada a sério. O lanche da escola faz parte da rotina diária dos alunos, deve ser basead...
28/01/2020

Alimentação na escola deve ser levada a sério. O lanche da escola faz parte da rotina diária dos alunos, deve ser baseada em comida de verdade! .
A escola tem responsabilidade sobre a saúde dos alunos. Oferecer alimentos ultraprocessados, que promovam a obesidade e doenças, é o realmente o fim! .
Agora com lei, talvez consigamos mais mais sucesso nessa luta!
Ajudem a compartilhar 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

@ Lajeado, Rio Grande Do Sul, Brazil

21/11/2019
09/11/2019

🙏🏻❤️☘️✌🏻💁🏼‍♀️

Já é segunda de novo e sua dieta??? Vai começar quando ?? Agora é a hora 💪🏻💪🏻💪🏻
07/10/2019

Já é segunda de novo e sua dieta??? Vai começar quando ?? Agora é a hora 💪🏻💪🏻💪🏻

🙏🏻🙏🏻🙏🏻
03/10/2019

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Hoje não é dia de TBT mas serve de motivação, como costumo dizer no consultório , que sejamos nossa própria motivação 💪🏻...
01/10/2019

Hoje não é dia de TBT mas serve de motivação, como costumo dizer no consultório , que sejamos nossa própria motivação 💪🏻💪🏻💪🏻

☀️Verão é praia ☀️Verão é novos amigos ☀️verão é bate volta ☀️Verão é da galera ☀️Verão é ousadia ☀️ Verão é namorico ☀️ Verão é pegação ☀️Verão é bronzeado ☀️Verão é felicidade ☀️Verão é sem frescura ☀️ Verão é diversão ☀️🏖💥 VEM ESTAÇÃO DA PERDIÇÃO 💥🏖

E ontem foi o dia DELE , do Vovô Amor como João Antônio carinhosamente chama seu vovô Valmor ❤️ . ELE que o segundo nome...
13/09/2019

E ontem foi o dia DELE , do Vovô Amor como João Antônio carinhosamente chama seu vovô Valmor ❤️ . ELE que o segundo nome é trabalho, que virou noites se " rebitando " pra me ver nascer, que me fez entender o significado da palavra SAUDADE , e que a vida não é fácil, que as vezes precisamos ficar longe das pessoas que mais amamos pra poder dar o melhor a elas. ELE que é e sempre vai ser meu primeiro amor, aquele que nunca, nenhum vai conseguir ser tão incrível quanto. ELE que me ensinou que não importa o que as pessoas possuem e sim o que elas são. ELE que físicamente é tão diferente de mim mas o jeito de ser e a personalidade não poderiam ser mais iguais. ELE que eu nunca vi chorar, mas tem o melhor coração do mundo. ELE que sempre me disse que ao construir um castelo precisamos fazer uma base forte e firme pra suportar grandes tempestades e continuar de pé, e isso eu levo pra vida. ELE que o pouco tempo que passa comigo são momentos de sabedoria, de aprendizado. ELE que no dia que me levou ao altar tentava se manter calmo me tranquilizar mas eu sentia que por dentro estava 10x mais nervoso que eu. ELE que é MEU PAI , meu amor , meu ídolo, meu orgulho,minha referência !
TE AMO PAI ❤️❤️❤️ Feliz aniversário, te desejo todas as melhores coisas do mundo e principalmente muita muita saúde pra viver muitos anos conosco e poder passar pro nosso gurizinho todos os valores, sabedoria que passou pra mim, e que levarei comigo pra sempre ...

UM DIAUm dia, você vai virar pra mim e dizer: "tá mãe", "já vou mãe", "ahhh mãe"...E eu?! eu vou lembrar, de todas as ve...
01/08/2019

UM DIA

Um dia, você vai virar pra mim e dizer: "tá mãe", "já vou mãe", "ahhh mãe"...
E eu?! eu vou lembrar, de todas as vezes em que você repetiu, como se fosse um mantra: "mãmãmãmã" e que sorriu, em meio às lágrimas, porque eu apareci, respondendo o teu chamado.

Um dia, você vai ficar bravo, porque eu não te deixei fazer alguma coisa, vai entrar pro seu quarto e ficar sem falar comigo por uma tarde inteira...
E eu?! eu vou lembrar, de todas as vezes, em que você não quis se separar de mim, nem por 5 minutos, pra eu ir ao banheiro.

Um dia, você vai pedir pra dormir na casa de um amigo, pra passar as férias na vó, pra viajar com os colegas da escola...
E eu?! eu vou lembrar, de todas as noites, em que seu porto-seguro, a única razão do seu sono tranquilo, era eu.

Um dia, você vai crescer...

e vai andar sozinho.

Vai querer voar e de vez em quando, cair e se machucar, num lugar onde "um beijinho" meu, não vai fazer sarar.
E eu?! eu vou pedir pro tempo voltar, pra estar no seu lugar, pra ser de novo, sua paz.

Mas, não vai acontecer.

Então, eu vou chorar.
Por você e com você, se precisar.
Vou estar lá, segurando sua mão, mesmo que só com o meu coração.
Vou te esperar, voltar pra mim, no seu tempo, com o amor mais paciente...

Porque os filhos vão, mas eles sempre voltam.

Filho é barco,
mãe é cais.

⛵💛

Texto: Maisa Perejjo - Uma Mãe

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