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Gabriela Coelho - Nutricionista Clínica e Esportiva

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Lajeado, RS
Gabriela Coelho - Nutricionista Clínica e Esportiva

GABRIELA COELHO - NUTRIÇÃO CLÍNICA E ESPORTIVA

04/05/2026

4 dicas para você emagrecer!

04/05/2026

Quando alguém decide cuidar da saúde, começar uma dieta ou criar uma rotina de exercícios, o apoio de quem está por perto pode ser o que sustenta a constância.

Um incentivo, uma palavra positiva ou até o respeito pelo processo do outro já ajudam muito mais do que críticas ou julgamentos. 🌿

Cada pessoa tem seu tempo, sua história e seus desafios. Muitas vezes, o que ela mais precisa é de apoio — não de pressão.

💛 Seja a pessoa que incentiva, acolhe e fortalece!

24/04/2026

“Ah, mas a nutricionista, não deve fazer isso…”

Exatamente por ser nutricionista e saber da importância de uma vida saudável e equilibrada, não vivo somente em modo de restrição.

A diferença está no que acontece na maior parte dos meus dias: rotina organizada, boas escolhas e equilíbrio. Nutrição que funciona na vida real precisa ser equilibrada, com escolhas estratégicas e contenção de danos!

Quer começar a cuidar da sua saúde de forma leve e com resultados reais?
Estou esperando você!💚

Nutrição Clínica 🍏 e Esportiva 💪
📱Agende seu horário: 51 99871-0851
📍Lajeado e Arroio do Meio
👉🏻LINK DE CONTATO NA BIO

VidaSaudável

23/04/2026

Ser saudável é encontrar equilíbrio entre cuidar do corpo e viver com leveza.✨

Saúde de verdade envolve corpo, mente e emoções.
E quando tudo isso caminha junto, a vida f**a mais leve — e muito mais gostosa de viver. 🫶🏼

E você, leva uma vida saudável ou vive em uma montanha russa de sentimentos e atitudes?🎢🙃

Agende sua consulta, eu te ajudo a organizar as estratégias para chegar no resultado desejado!🚀

14/04/2026

A alimentação nutre o corpo, melhora a energia e potencializa o rendimento!✨

Nutricionista não atua somente no emagrecimento, trata a raiz do problema e garante vitalidade para o corpo!🙌🏻

Não deixe para mais tarde, vamos juntos organizar sua alimentação e facilitar sua rotina!🌿💪🏼

Link para agendamento, na bio!

13/04/2026

Quando o básico vira exceção, algo precisa mudar.

Comer bem não deveria ser visto como “estar de dieta”, e sim como parte da rotina. 💚

Mas, na correria do dia a dia, acabamos normalizando hábitos que não nutrem — e quando fazemos o certo, parece algo temporário ou restritivo.

A verdade é que alimentação saudável não é sobre dieta, é sobre estilo de vida. 🌿

👉 Quanto mais natural for comer bem, mais leve e sustentável será o seu processo.
Seu corpo merece cuidado, atenção e estratégia!

Nutrição Clínica 🍏 e Esportiva 💪
📱Agende seu horário: 51 99871-0851
📍Lajeado e Arroio do Meio
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05/04/2026

Hoje é o dia dele, o homem que escolhi para compartilhar a vida comigo! 🥳🎉🎈

Feliz aniversário meu amor, que seu novo ciclo seja de muita saúde, realizações e muito amor! Que a gente se reinvente quantas vezes forem necessárias para seguirmos caminhando sempre juntos! ♥️

Te amo, meu amor! Já estou contando os dias para estar ao seu ladinho novamente!🥰😘

05/04/2026

Agende sua consulta para iniciar sua transformação!
🌿✨🌻

29/03/2026

C.O.N.S.T.Â.N.C.I.A

30 dias de rotinas saudáveis…não é sobre parar de comer, é sobre nutrir o seu corpo de verdade!

Vamos juntos construir a sua melhor versão?

28/03/2026

Você sabe quanto de água você bebe por dia?

Uma fórmula simples e ef**az é:
💧35ml x peso corporal (kg)

Exemplo:
Pessoa pesando 60kg x 35ml água = 2.100ml água

Ou seja, aproximadamente 2,1 litros de água por dia!

📌Se você pra tica exercício físico ou está em dias muito quentes, pode precisar beber um pouco a mais.

Calcule sua meta de água e comece a bater essa quantidade hoje!

Nutricionista Gabriela Coelho
Nutrição Clínica 🍏 e Esportiva 💪
📱Agende seu horário: 51 99871-0851
📍Lajeado, Estrela e Arroio do Meio
👉🏻LINK DE CONTATO NA BIO

24/03/2026

Alimentação básica funciona sim, confere as dicas e delicie-se!✨🌿

Endereço

Lajeado, RS
95900000

Site

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