Psicóloga Clínica e Psicóloga de Emergências e Desastres
Psicoterapia, consultoria, Cursos, capa
A necessidade de resiliência em um trabalho voluntário humanitário
Atuação de uma psicóloga em situações de emergências e desastres no Brasil, trabalho humanitário, voluntário…
Os Primeiros Socorros Psicológicos (PSP) são uma proposta de acolhimento e suporte às pessoas em situação de sofrimento gerado por uma crise grave a partir de um acontecimento extremo.
Neste curso a MG Psicólogas Associadas: Psicoeducação em saúde, em parceria com o Instituto Acalanto, apresentam uma programação com os profissionais de Psicologia Marília Aguiar, Gláucia Tavares, Daniela Reis e Silva, Melissa Couto e Bernardo Dolabella.
Marília abre a programação falando sobre os princípios básicos dos PSP, em seguida Melissa apresenta sua experiência em Santa Maria, e Bernardo em Brumadinho, finalizando com Gláucia realçando a importância de um primeiro acolhimento de qualidade para prosseguir da vida.
Daniela mediará o diálogo a partir de sua experiência no ES.
Link na bio
https://evento.blinket.com.br/primeiros-cuidados-psicologicos
O I Ciclo de Palestras da Comissão de Psicologia Hospitalar do CRP-PR chega a seu quarto e último encontro em novembro. A palestra com o tema “Efeitos Pós-Pandemia” contará com a presença das convidadas Psic. Marly Terezinha Perrelli (CRP-08/04561) e Psic. Melissa Haigert Couto (CRP-07/11075) — ambas com experiência em Psicologia em emergências e desastres.
A palestra online acontece no dia 18 de novembro, das 20h às 21h30, pela plataforma Google Meet e contará com a seguinte programação: Acolhimento e Abertura da Comissão de Psicologia Hospitalar CRP-PR; Palestra; e Discussão.
Inscreva-se até 12h do dia 17/11! A participação no evento rende certificado!
Atenção: o link de acesso à sala virtual será enviado para todas(os) que se inscreverem, no entanto, a garantia da vaga será por ordem de chegada até lotação da sala.
Inscreva-se e saiba mais em https://bit.ly/3D4F4iU
Serviço:
Data: 18 de novembro de 2021
Horário: das 20h às 21h
Plataforma: Google Meet
Inscrições: https://bit.ly/3D4F4iU
✅ É com muito orgulho que hoje estarei na SIPAT - Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho da
✅ Que esse ano tem como tema AUTOCUIDADO: PERMITA-SE!
Autocuidado é o cuidado de si, com foco no bem-estar das pessoas com as quais nos relacionamos.
✅ Minha palestra será sobre Gerenciamento das emoções durante a pandemia.
✅ Parabéns a Universidade e aos organizadores, promover saúde e cuidado e buscar prevenção é tudo que precisamos em tempos tão difíceis!
✔E aí?
✔ Pensou?
✔Avaliou?
✔Se permitiu?
✔ Sentiu?
💭Estou esperando vocês...
⁉Me conta aqui, qual foi sua escolha para hoje⁉
❤Como está seu coração?
🧠Como está sua mente?
🏋️♂️Como está seu físico?
✅Venho fomentando a importância de validarmos nossos sentimentos, para podermos fazer boas escolhas que nos conduzam para uma vida melhor.
⁉Você sabe a definição do que é uma escolha?
Escolha é o ato ou efeito de escolher, de selecionar entre uma coisa e outra.
✔Para fazermos boas escolhas, precisamos exercitar nosso pensamento e dialogar com nossos sentimentos sempre.
✅Como estão seus sentimentos hoje?
✅Quais foram as escolhas que conseguiu fazer?
✅Como elas interferiram na sua vida?
⁉Pense nisso!
#
Melissa Haigert Couto é mais uma profissional especialista que atende aqui na Resting Mind.
Formada em Psicologia e especialista em Psicoterapia Analítica, Psicologia das Emergências e Desastres, Apoio Psicossocial e terapia EMDR. Também possui formação em Avaliação de Ansiedade e Depressão. Seu currículo ainda conta com palestras e consultorias em Gestão de Risco e Apoio Psicossocial, além de ter trabalhado diretamente nos desastres de Brumadinho, acidente aéreo do time da Chapecoense e Boate Kiss em Santa Maria-RS.
Fale conosco e agende sua consulta presencial ou on-line.
✅Hoje uma reflexão!
Coração é Terra que Ninguém Vê
Quis ser um dia, jardineira
de um coração.
Sachei, mondei - nada colhi.
Nasceram espinhos
e nos espinhos me feri.
Quis ser um dia, jardineira
de um coração.
Cavei, plantei.
Na terra ingrata
nada criei.
Semeador da Parábola...
Lancei a boa semente
a gestos largos...
Aves do céu levaram.
Espinhos do chão cobriram.
O resto se perdeu
na terra dura
da ingratidão
Coração é terra que ninguém vê
- diz o ditado.
Plantei, reguei, nada deu, não.
Terra de lagedo, de pedregulho,
- teu coração. Bati na porta de um coração.
Bati. Bati. Nada escutei.
Casa vazia. Porta fechada,
foi que encontrei...
Cora Coralina
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✅ Você sabe de onde fala? Tem coragem de sentir? Se permite ser você?
✅ O valor da vida está no que sentimos, no que escolhemos, no que construímos, nossas escolhas nos guiam...
✅ Precisamos ser para ter! Ter o que? Do que precisamos de fato?
✅ Precisamos de sentido na vida, sentido esse que é diferente para cada um de nós. Mas que fala de quem somos, do que escolhemos, do que desejamos e construímos.
✅ A vida não é perfeita para ninguém, mas pode ser melhor para qualquer um de nós!
#
✅ Nesse momento acredito que estejamos mais conscientes da importância de validarmos aquilo que sentimos.
✅ Nossas emoções muitas vezes surgem para nos "defendermos" ou "negarmos" o que realmente sentimos.
✅ Quando exercitamos nossos pensamentos, entendemos que não precisamos negar ou nos defender de algo que devemos sentir.
✅ Ouvir de onde cada um de nós fala, é ter coragem de sentir que somos realmente.
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Você não pode perder! Corre lá e faz sua inscrição!
Preços promocionais até dia 5/10
❤️❤️❤️
💕A vida é feita de escolhas, toda escolha também se torna uma renúncia... Exatamente por esse fato, sempre devemos pensar naquilo que vamos escolher, quais os ônus e os bônus de cada escolha.
✅Cada um de nós possui uma missão na vida, alguns fazem dessa seu ofício... Escolhas, entendem?
💭Por isso, a importância do pensamento, ele faz com que consigamos compreender que escolhas desejamos e devemos fazer.
❤Eu escolhi a psicologia, e ela me trouxe esse mundo incrível que se tornou minha missão, meu ofício, meu sentido, minha escolha...
🤷♀️🤷♀🤷♀🤷E você?
✅O que escolheu para sua vida?
Gratidão queridos Silvio, Ana pelo espaço afetuoso para reflexão e divulgação da Psicologia das Emergências e Desastres e Cristiano pela atenção e cuidado.
Assistam no Youtube o programa foi especial.
A série DESAFIO PROFISSÃO discute uma atividade profissional, com o objetivo de ajudar o jovem no seu processo de escolha de carreira. Os convidados são profissionais e professores atuantes no mercado de trabalho. Este programa é produzido pela equipe de Orientação Profissional do curso de Psicologia em parceria com o NACE - Orientação Vocacional, apresentado pelo professor Silvio Bock.
Convidada Melissa Couto Psicóloga Palestrante
https://youtu.be/7BuPSQ7wVPA
A série DESAFIO PROFISSÃO discute uma atividade profissional, com o objetivo de ajudar o jovem no seu processo de escolha de carreira. Os convidados são prof...
TVPUC – Desafio Profissão – Psicologia: Emergências e Desastres - Acolhimentro
Olá Melissa Couto
O programa que gravamos vai ao ar hoje sexta-feira, dia 03 de setembro, às 23:30 horas no Canal Universitário da cidade de São Paulo, pelo canais 11 da NET e 10 ou 187 da VIVOTV e também nos mesmos horários na internet: http://www.cnu.org.br.
Além da estreia os programas são reprisados nos dias seguintes: Sábados às 00:00, 15:00 e às 23h30; domingos às 6h00 e às 17:30; segundas às 00h00 e às 14:00, terças às 12h00 e às 18h30, quartas às 01h30 e às 17:30, quintas às 00h00 e sextas às 00h00, e também na internet nos mesmo horários pelo canal da CNU (http://www.cnu.org.br)
Avisaremos quando o episódio estiver disponível no youtube.
As redes de apoio que construímos…
Como já conversamos antes, nossas redes de apoio precisam nos amparar, nos apoiar e nos proteger.
Elas podem ser escolhidas e construídas por nós mesmos.
A é uma grande rede de apoio, além de trabalharmos juntos eu o e a somos amigos de verdade. E a .marcuzzo veio nos presentear também com esse vínculo.
Construam redes de apoio fortalecidas e afetivas, pois poderão contar com elas quando precisarem.
A importância da Rede de Apoio!
Semana passada falamos sobre nossa rede de apoio, lembram?
Então, falamos sobre à família ser ou não essa rede e sobre muitas outras relações que poderiam representar ela.
Pois, minha família sem dúvidas é minha maior rede de apoio, e não somente ela, mas a principal.
Sem eles e nada do que faço seria possível.
E vocês? Qual é sua rede de apoio?
Responde aqui? Vamos conversar?
“Escolha você mesmo sua rede de apoio, que te acolha, te ampare, te respeite e te proteja”. ❤️
Criar ou construir uma rede de apoio não é tarefa tão fácil quanto imaginamos. Por isso, vamos frisar algumas coisas importantes sobre a construção dela:
✅Saber conviver com as diferenças.
Para criarmos um apoio entre nós, é preciso entendermos que somos diferentes uns dos outros, todos passamos por momentos difíceis. Criar uma rede de apoio, onde não sabemos RESPEITAR é um pouco complicado, certo? Vivemos tempos difíceis, não ser empático e respeitoso nos tira à possibilidade do lugar de apoio, porque estamos providos de julgamento. Então, aceitar que somos diferentes, que podemos discordar, mas compreender que precisamos respeitar o que é do outro, faz com que possamos criar vínculos de afeto e amor sem cobranças e julgamentos.
✅ Convivência.
Não seremos uma rede de apoio do dia para noite. Uma amizade demora um tempo para criar raízes e a rede de apoio não deve ser diferente. Precisamos CONVIVER uns com os outros, criar laços, fortalecer vínculos e construir confiança.
✅ A rede de apoio leva tempo.
Precisamos conviver com a pessoa? SIM, mais do que conviver se relacionar.
Precisamos conhecer a casa da pessoa? SIM, pois isso traz segurança para relação.
É necessário ter contato com a família uma da outra? Por isso, o vínculo é importante, o contato não será como o da relação com a pessoa, mas eles fazem parte da rede dela, e ela será a nossa.
Por isso, o tempo, ele nos trará todas essas seguranças a partir do vínculo que estabelecermos.
✅ Identificar pontos em comum.
Que podem ser de ordens diferentes, onde moramos, onde trabalhamos, escola dos filhos, filhos da mesma idade, etc.
Importante entendermos, que formamos redes de apoio com maior facilidade quando possuímos coisas em comum, desde o cotidiano, até os sentimentos e valores.
Sua rede de apoio precisa ser construída por você, uma rede afetiva e segura, que lhe respeite e apoie. Esse é o sentido de ter uma rede de apoio e cada um de nós têm que poder escolher a sua.
O Comprometimento.
A via de mão dupla está em falta nas redes de apoio, a empatia está sendo pouco exercitada. Reciprocidade é o que a humanidade necessita.
Todos temos os nossos compromissos, mas é importante lembrarmos da via de mão dupla. Porque, como dissemos, rede é isso, muitas linhas formando uma base e se uma das linhas dessa base está “capengando”, o trabalho não é completo e totalmente eficaz.
Precisamos entender que vivemos no coletivo, que precisamos uns dos outros, que fortalecer nossos vínculos é importante. Que as relações se dão através da empatia e do afeto!
Precisamos de uma rede de apoio forte! É essa a hora de nos comprometemos com o outro, se unir, trocar ideias, nos juntarmos, não julgarmos, construirmos relações, fortalecermos as já existentes e cuidarmos de quem amamos.
Uma rede é construída aos poucos, não é do dia para noite que teremos um trabalho completo, mas devagar, com calma, paciência, dedicação e comprometimento.
É possível a minha família ser minha rede de apoio?
Depende muito, se pensarmos ela deveria ser nossa primeira rede de apoio. Às vezes, a família, é mais uma ajuda do que uma rede de apoio, pq algumas relações familiares se estabelecem dentro de uma cobrança e uma dívida, comprometendo a força desse vínculo.
Por outro lado, é possível que a família seja o seu apoio, existem relações de apoio da família sem cobrança posteriormente por isso, famílias constroem vínculo seguros e fortes.
Há uma diferença entre apoio e ajuda, a podemos até confundir, justamente porque os significados parecerem iguais.
Nossa rede de apoio é feita por muitas pessoas que podem nos auxiliar quando precisamos, uma rede é formada por pessoas que podem te ajudar a passar por um momento difícil e de dor. Ela estará sempre disposta a socorrer e criar vínculos e laços.
A ajuda, é um auxílio momentâneo. Por exemplo, você está precisando que uma vizinha busque seu filho na escola naquele dia, porque seu chefe não deixou você sair no horário, o que ela está fazendo? Te ajudando.
Uma ajuda, não é algo constante como uma rede de apoio. Por isso, necessitamos tanto delas!
A rede de apoio é formado por vínculos fortalecidos e afetos construídos.
Mantenha a sua, ela é muito importante!
O que é Rede de apoio?
Vamos pensar rede de apoio no seu sentido literal. Pensemos em uma rede…. A rede é tecida por várias linhas, essas mesmas linhas juntas se tornam uma coisa. Se você pegar essa linha sozinha e fazer o mínimo de força ela quebra, mas caso junte todas, será mais difícil de rasgar o tecido, certo?
Rede é isso, uma união de muitas pessoas com um único objetivo, dar segurança, não deixar que a pessoa caia, que tenha força para segurar o quanto for. Sempre que for lembrar de rede de apoio, é importante lembrar da definição de rede, no sentido literal da palavra.
Em uma rede de apoio pode conter, amigos, familiares, cônjuges, um grupo no WhatsApp, um grupo de roda de conversa, vizinhos, colegas, Psicólogos ou seja, qualquer pessoa à sua volta, pode a sua rede de apoio que irá lhe acolher, apoiar e fortalecer sempre!
O cérebro se divide em dois hemisférios: o esquerdo e o direito. O hemisfério esquerdo é o mais lento, responsável pela linguagem e pela lógica, é linear. O hemisfério direito é mais rápido, simbólico ou metafórico; a maior parte dos traumas se instala no hemisfério direito.
O cérebro também se divide em mais 3 partes: 1) Corporal, que corresponde ao sistema autônomo, responsável pelo funcionamento dos órgãos, sem que se precise pensar, como por exemplo, a respiração, que ocorre automaticamente. 2) Emocional, também conhecida como sistema límbico, que é onde literalmente “mora o perigo”, pois ele é responsável por alertar contra um perigo real. Acontece que o trauma, apesar de indicar um perigo real, já passou, porém o sistema continua em alerta, causando ansiedade por coisas que já não podem mais afetar diretamente. 3) Cérebro cognitivo, onde estão os pensamentos, a parte consciente. Sendo assim, pode-se perceber que dois terços do cérebro é inconsciente, ou seja, inacessível diretamente, diferente da parte cognitiva.
Através da Terapia EMDR é possível acessar o material inconsciente, quando é solicitado ao paciente pensar na imagem, nas crenças, nas emoções e nas sensações e isto serve para abrir o “arquivo cerebral” para ter acesso àquela lembrança e enquanto pensa naquilo, pede-se que movimente os olhos de um lado a outro, de modo que haja a estimulação bilateral. Com a estimulação, o cérebro começa a ligar a lembrança com a parte da fala, com os pensamentos, com as emoções e sensações corporais, isso vai dissolvendo ou metabolizando a lembrança de forma que, no final, o paciente fique com uma lembrança mais “arrumada” que perde a capacidade de fazer mal, pois dissolve a carga negativa, a dor e o sofrimento vinculados à lembrança.
Você conhece a terapia EMDR?
Venha conhecer!
Lajeado, RS
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“Escolha você mesmo sua rede de apoio, que te acolha, te ampare, te respeite e te proteja”. ❤️ #familiarededeapoio #rededeapoio #apoio #acolhimento #fortalecimento #autocuidado #apoiopsicossocial #resiliencia #empatia #psicologia #psicoterapia #terapiaemdr #melissacoutopsicologa
"Um estudo publicado na revista Journal of Clinical Psychiatry (Revista de Psiquiatria Clínica) considerou a terapia de EMDR superior ao Prozac no combate a sintomas de trauma e depressão. No estudo com dois grupos, cada um foi tratado por um dos métodos. Depois de oito semanas, o tratamento foi interrompido e pessoas que participaram do grupo tratado com antidepressivos começaram a apresentar recaídas, enquanto membros do grupo de EMDR continuaram a progredir. Os antidepressivos ajudavam na mudança do “estado mental”, mas o processo era revertido assim que a medicação era suspendida. Por sua vez, a terapia de EMDR eliminou a causa da depressão. Em última instância, o que nós desejamos é uma mudança no “clima”, e não apenas no “tempo”.” From "Deixando O Seu Passado no Passado" by Francine Shapiro 👉🏻Você conhece a terapia EMDR? ✅ “A Terapia EMDR é uma abordagem terapêutica muito eficaz para tratar situações traumáticas. Existem muitas pesquisas neste campo, sendo reconhecida pela OMS como indicação classe A , ou seja, muito eficaz, para tratamento de traumas. 📱Em Lajeado na clínica @restingmindoficial possuímos um núcleo de #terapiaemdr entre em contato. 💻Essa terapia pode ser realizada on-line e possuía mesma eficácia. #cuidedesi #saudemental #psicoterapia #emdr #emdrbrasil #emdrtherapy #terapiaonline #emdronline #emdrrestingmind #emdrmelissacouto
Tragédia de Saudades-SC Estamos em luto por Saudades SC, que sejamos solidários, exercitemos à compaixão... Em tempos tão difíceis, uma dor como essa nos tira às forças... Por isso, precisamos amar, cuidar uns dos outros e compartilhar afeto. #lutoporsaudadessc #compaixaosaudadessc #amoraoproximo #apoiopsicossocial
WORLD CREATIVITY DAY DIA DE GRAVAÇÃO DO TALKING SHOW Foi dada a partida para o maior evento colaborativo do mundo. A psicóloga Melissa Couto participou na tarde desta segunda-feira, 12, da gravação para o Dia Mundial da Criatividade 2021 com os inspiradores de Lajeado - RS, no VIBEE da Unimed. A jornalista Danielle Harth, líder local do evento, conduziu o talking show. O bate papo foi descontraído e emocionante, relembrando sua atuação na tragédia da boate Kiss e falando sobre resiliência. O tema da conversa foi intitulada “A necessidade da resiliência em um trabalho humanitário voluntário”. “Falar da Kiss é sempre reviver, foi um divisor de águas na minha profissão e na minha vida. Foi o momento em que entendi, de fato, a importância desse trabalho. Estar com a Dani foi acolhedor, pois ela sabia da minha história então fez o encontro ser afetivo e resiliente”, declara Melissa. O talking show vai ao ar dia 21 de abril pelo aplicativo e plataforma oficial do evento. Baixe o app ou acesse: www.worldcreativityday.com . Texto e Edição de Vídeo: Deivid Couto / Energy Comunicação #worldcreativityday #eventocolaborativo #melissacouto #apoiopsicosocial #inspiradores2021 #lajeado #acompanhe #seguejunto
VAMOS PARTICIPAR DO DIA MUNDIAL DA CRIATIVIDADE? O World Creativity Day (Dia Mundial da Criatividade) é uma iniciativa global liderada pela World Creativity Organization e foi idealizado em 2014 pelo brasileiro Lucas Foster, referência internacional em economia criativa. A partir de 2017, a Organização das Nações Unidas incluiu o Dia Mundial da Criatividade e Inovação em seu calendário oficial e, desde então, o festival passou a ser celebrado no dia 21 de abril. Em 2021, a quarta edição do World Creativity Day (WCD) terá uma programação especial com atividades produzidas por inspiradores e especialistas em mais de 120 cidades de 16 países, consolidando a data como a maior feira de experiências educacionais criativas do mundo com a missão de acelerar a revolução da aprendizagem e garantir que milhares de pessoas possam desenvolver novas habilidades com foco em empregabilidade e geração de renda, contribuindo para reduzir os danos e prejuízos causados pela pandemia. A psicologa Melissa Couto, atualmente residente em Lajeado – RS, será uma dos profissionais inspiradoras que representarão a cidade em sua estreia no evento internacional. A líder local de Lajeado é Danielle Harth, jornalista e empreendedora, que assumiu a responsabilidade de trazer o World Creativity Day para cidade e que, em 2021, coloca Lajeado ao lado de cidades globais como Barcelona, Vancouver, Dubai, Paris e Londres. "Estamos vivendo uma mudança de paradigma. O Fórum Econômico Mundial chamou a atenção dos líderes mundiais para o risco de uma nova "geração perdida". Neste contexto, a criatividade e o desenvolvimento de novas habilidades são fundamentais para garantir empregabilidade ou para fazer um negócio dar certo em nossa cidade. É por isso que estamos orgulhosos ao ver Lajeado fazendo parte do maior festival colaborativo de criatividade do mundo", afirma Danielle Harth.
Melissa Couto- psicóloga que integra o time Resting Mind Educação e Saúde fala sobre isolamento, saúde mental, hábitos e mudanças.
Sem palavras... Coisas da @marlyperrelli do @valeriobittencourtmoraes e do @duduhcmoraes Coração não aguenta! Obrigada sempre! Amo vocês!
Homenagem da @restingmindoficial aos psicólogos, psiquiatras e nutricionistas! Parabéns aos que dedicam a sua vida ao cuidado do outro! @drrafaelmoreno @celinadardeemdr @bavarescopaula @emilliferrari @suellenramospsi @patricia.vogel87 @brunamartini
Psicóloga Gessi Terezinha Borowicc
Rua Barão Do, ChapecóPsicóloga Naelly de Sousa Pereira
Taubaté 12060-420Heber R. Andrade - Naturopata e Psicoterapeut
Itapema 88220-000
Psicóloga Dirce Becker Delwing
Rua Borges de Medeiros
Psicóloga Aline Guaragni Machado
Rua Santos Filho
Psicóloga Katiussi Dall' Agnol
Avenida Benjamin Constant
Márcia Werner Psicologia e Coaching
Rua Fialho de Vargas
Psicóloga Mariana Maria da Silva
Rua José Schmatz
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