22/12/2024
✨ Soluções práticas para lidar com a culpa ao comer durante as festas ✨
🎄 Sentiu culpa por comer algo que considera "não saudável"?
Durante as festas, é comum se deparar com comidas que evitamos no dia a dia. Mas lembre-se: nenhuma refeição deve ser acompanhada de culpa!
🤔 Neste carrossel, você vai descobrir:
✅ Como mudar sua perspectiva sobre alimentos
✅ Estratégias práticas para viver as festas sem culpa
💡 Comer com prazer faz parte de uma alimentação equilibrada!
👉 E você? Já sentiu culpa ao comer algo especial? Me conta como lidou nos comentários! 💬
