Farmácia Santa Helena

Parabéns para aqueles que manipulam remédios capazes de restaurar a nossa força, proporcionar alegria e melhorar a nossa condição de vida. Vocês são essenciais à sociedade! Feliz Dia Farmacêutico!

A boa postura é uma questão que vai muito além da estética, estando diretamente relacionada com a nossa saúde. O alinhamento correto do nosso corpo permite que tenhamos movimentos mais precisos e mais eficientes, além de proporcionar bem-estar, uma vez que a postura correta não sobrecarrega nossos músculos e ossos. Uma má postura pode ser responsável por desencadear alterações na coluna, como é o caso da escoliose.

Algumas dicas que podem te ajudar a manter uma boa postura são:

Não ficar com o tronco inclinado para frente, dormir de lado, apoiar o peso do corpo nos dois pés, evitar carregar peso em excesso, praticar alongamentos e exercícios físicos.

✅ Cuidar da sua saúde é o que nos motiva e inspira, e estamos sempre dispostos para um bom atendimento.

Somos a sua farmácia para todas as horas e momentos, além disso também contamos com as maiores variedades de medicamentos, naturais e manipulados.💊🥼

É hora de receber 2023 com alegria, otimismo e esperança no coração.
O grupo Kaiguá deseja a todos ótimas festas e um feliz ano novo! 🎆

O grupo Kaiguá deseja a todos nessa época especial, um feliz Natal! Que esse dia tão esperado chegue repleto de alegria e prosperidade.

“O Natal, não é uma data. É um estado de espírito.” - Mary Ellen Chase

⚠️ Mudança de horário!

Devido às comemorações de final de ano, estamos com algumas alterações em nosso horário de atendimento.

A estação mais quente do ano chegou e hoje trouxemos 5 coisas que você precisa saber antes de se expor aos raios solares nessa época seca e de calor intenso.

1- Não esqueça do protetor solar: Os dermatologistas orientam aplicar o protetor solar 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicá-lo depois do mergulho ou de suar muito.

2- Escolha bem o fator do filtro solar: Para isso, é importante levar em consideração o tempo que ficará exposto ao sol, a intensidade dos raios solares na região e o seu tipo de pele. São esses fatores que vão determinar se você precisa de um fator de proteção solar (FPS) mais alto ou não, o fator mínimo recomendado por especialistas é 30.

3- Use óculos de sol: O uso de óculos com filtro solar, pode ajudar a prevenir doenças como a catarata.

4- Não existe bronzeamento saudável: Quanto mais tempo você ficar sob o sol, maior a exposição da pele aos raios solares UVA e UVB, que são responsáveis pelo envelhecimento precoce e também do câncer de pele.

5- Vitamina D é essencial: a vitamina D está ligada diretamente com o bom funcionamento do nosso organismo e ajuda a ativar a melanina, responsável pela pigmentação da pele. Para uma boa nutrição de vitamina D é aconselhável uma exposição ao sol de 15 a 20 minutos no máximo, sem protetor solar, sendo menos tempo para peles mais claras e mais tempo para peles escuras.

Se você também está em busca de uma alimentação mais saudável, confira a seguir nosso post com muitas boas opções que não podem faltar na sua dieta. Além disso, aprenda também a importância de uma alimentação diversificada e equilibrada em seu dia a dia!

🌱 LINHAÇA: virou a protagonista de um estilo de vida mais saudável, e não é para menos. Isso porque ela é uma sementinha muito rica em ômega-3, que é um nutriente que facilita o funcionamento do corpo, além de aumentar a proteção cardíaca.

🍠 BATATA DOCE: uma de suas maiores vantagens está no baixo índice glicêmico, que ajuda no fornecimento gradual de energia e controla problemas como a diabetes. Além disso, é indispensável para o fortalecimento do sistema imunológico e, claro, para a prevenção de diversas doenças.

🍋 LIMÃO: uma fruta rica em vitamina C que atua fortalecendo o sistema imunológico. Além disso, ele é uma grande fonte de antioxidantes e nutrientes como cálcio, magnésio, ferro, cobre e iodo — substâncias que ajudam a alcalinizar o sangue.

🥬 COUVE: uma hortaliça com folhas na cor verde-escuro e altamente nutritiva de minerais como ferro, cálcio, magnésio, iodo e fósforo. Por isso, é muito indicada para quadros clínicos de anemia, osteoporose e doenças cardíacas, prisão de ventre, cálculos renais, cólicas menstruais, úlceras, artrite etc. Além disso, contém muitas fibras e grandes índices de vitaminas A e do complexo B e C.

👍 Cuidar da qualidade de nossas refeições, diversificando os ingredientes e consumindo um pouco de todos os principais grupos alimentares, é sempre a melhor maneira de conquistar uma saúde equilibrada.

Você sabia que existem dois tipos de câncer de pele? Entenda a diferença entre o câncer melanoma e não melanoma:

👉 O câncer de pele não melanoma Corresponde a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país. O câncer de pele não melanoma ocorre principalmente nas áreas do corpo mais exposto ao sol, como rosto, pescoço e orelhas, podendo destruir estas estruturas, podendo se apresentar como:
• Manchas na pele que coçam, ardem, descamam ou sangram.
• Feridas que não cicatrizam em até quatro semanas.

Apesar de ser o câncer mais frequente do Brasil, apresenta altos percentuais de cura, se for detectado e tratado precocemente.

👉 O câncer de pele melanoma tem origem nos melanócitos (células produtoras de melanina, substância que determina a cor da pele) e é mais frequente em adultos brancos. O melanoma pode aparecer em qualquer parte do corpo, na pele ou mucosas, na forma de manchas, pintas ou sinais. Em pessoas de pele negra, é mais comum nas áreas claras, como palmas das mãos e plantas dos pés.

⚠️ Em caso de um desses sintomas, procure a ajuda de um especialista.

O ataque cardíaco é rapidamente associado a dor no peito e sensação de formigamento, no entanto, os sinais e as causas podem variar de pessoa para pessoa, mas como reconhecer um infarto?

Saber reconhecer os sinais de um infarto cardíaco pode ajudar a salvar uma vida! Os principais indícios são:

• Pressão no peito - A maioria dos ataques cardíacos envolve dor intensa no centro do peito que dura mais do que alguns minutos, ou que vai e volta;
• Dor ou desconforto em membros superiores - pode ser em um ou ambos os braços, costas, estômago, pescoço ou mandíbula;
• Falta de ar - pode vir acompanhada ou não de dor no peito;
• Outros sintomas - incluem tontura, suor em excesso, indigestão ou náusea.

Sua skin care está em dia? conheça os benefícios que o óleo de melaleuca pode trazer pra sua pele.

🌿 O óleo de melaleuca é extraído da planta Melaleuca alternifólia, é utilizado desde a antiguidade na medicina tradicional para tratar vários problemas de saúde.

🌿 Este produto é um excelente aliado da pele devido a suas propriedades antissépticas, antifúngicas, antibacterianas e anti-inflamatórias, sendo uma excelente opção natural para desinfetar feridas, seu uso é bastante indicado para tratamentos de acne.

⚠️ O óleo de melaleuca só deve ser usado externamente pois se ingerido pode causar intoxicação.

Labirintite é uma infecção localizada na parte mais interna do ouvido e que controla a audição e o equilíbrio.

A maior parte dos casos são decorrentes de uma infecção viral, causando a inflamação, geralmente é um problema leve, que o organismo resolve em alguns dias ou semanas.

Aqui vão algumas dicas que podem ajudar você:

✅ Durante uma crise de labirintite, manter-se deitado em uma posição confortável ajuda a aliviar os sintomas;
✅ Evite chocolate e café em excesso;
✅ Suspenda o uso de tabacos e álcool;
✅ Evite luzes de forte intensidade;
✅ Manter-se em ambiente calmo e silencioso;

Se você sofre com labirintite procure um médico geral ou um otorrinolaringologia.

Diabetes é uma síndrome metabólica, decorrente da falta de insulina no organismo, caracterizando altas taxa de açúcar no sangue.

Estima-se que no Brasil, 7% da população sofre de diabetes, uma doença causada principalmente por maus hábitos, como a má alimentação e falta de exercícios físicos.

Existem fatores de risco para pré-diabetes e diabetes. Além de sobrepeso, obesidade e idade superior a 45 anos, outros fatores são:

Sedentarismo, pais ou irmão com diabetes parto de bebê com peso superior a 4 kg ou ter recebido o diagnóstico de diabetes gestacional, pressão arterial com irregularidade, níveis de gordura elevados no sangue (colesterol).

Para a semana do combate a diabetes, preparamos um conteúdo especial no perfil do apresentando mais sobre o composto natural que te ajuda a eliminas os sintomas, vale a pena conferir!

O Brasil é um dos países onde as pessoas mais se automedicam do mundo, mas esta técnica não boa e nem aconselhável. 💊

De acordo com especialistas, automedicar-se pode muitas vezes atrapalhar ou piorar o tratamento do paciente.

⚠️ Fique atento a alguns fatores que a automedicação pode causar:

- Resistência ao medicamento;
- Intoxicação;
- Dependência;
- Reação alérgica e diversos outros fatores;

Em caso de ajuda, procure sempre um especialista.

Novembro Azul é uma campanha que conscientiza a população masculina sobre a prevenção e combate ao câncer de próstata ➰

O câncer de próstata é o mais comum entre os homens e seu diagnóstico precoce pode salvar vidas, portanto fique atento aos sinais: 👇

Dor nos ossos ou articulações;
Desconforto ao urinar;
Presença de sangue na urina ou no sêmen;
Sensação de queimação;
Histórico familiar de câncer de próstata;

⚠️ Em caso de algum sintoma, procure um especialista!

Hoje trouxemos 5 dicas do que você deve fazer para se sentir mais disposto e transformar sua rotina do dia a dia:

✅ Mantenha uma boa alimentação: uma dieta balanceada e uma boa alimentação são essenciais para um dia cheio de energia e disposição.

✅ Coma muitas frutas: as frutas são ótimas fontes de energia além de serem saborosas e refrescantes.

✅ Vitamina D é essencial: a vitamina D está ligada a diversos fatores que influenciam na nossa saúde e pode ser adquirida todos os dias ficando alguns minutos ao sol. É indicado de 5 a 10 minutos de sol por dia nos horários entre 10h e 15h.

✅ Tenha uma boa noite: uma das principais dicas e aliadas da disposição é sem dúvidas uma boa noite de sono, relaxar o corpo e a mente de maneira adequada te ajuda a estar preparado para as correrias do dia seguinte.

✅ Hidrate-se: falta de água é uma das razões que faz com que muitas pessoas se sintam fadigadas o tempo todo. A desidratação causa fadiga e sonolência durante as atividades diárias, por isso é importante ingerirmos bastante líquidos.

✅ Opte por produtos naturais: confira mais sobre produtos naturais que aumentam sua disposição no perfil do .

Photos from Kaiguá Manipulados Naturais's post

Agradecemos a todos os médicos que cuidam do nosso bem mais precioso: a nossa saúde. Parabéns a vocês, pelo exemplo máximo da medicina feita com coração e pela dedicação no cuidado com o paciente.

18/10 – Dia do Médico ⚕️👩‍⚕️

Hoje é dia de brincar, sorrir, se divertir e aproveitar cada momento dessa incrível jornada!

Ser criança é o estado mais puro do ser humano.

Feliz dia das crianças!

Outubro rosa é a campanha oficial da conscientização, combate e prevenção do câncer de mama. 🎀

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o câncer de mama é o mais comum entre as mulheres com aproximadamente 2,3 milhões de casos novos estimados em 2020, o que representa 24,5% dos casos. Quando diagnosticado cedo seu tratamento é muito mais eficiente, portanto, vale a pena ressaltar o quão importante é estar atenta aos sinais da doença.

As principais manifestações da doença são a presença de nódulos nos seios, vermelhidão ou inchaço da pele, pele retraída e secreção mamilar serosa ou sanguinolenta.

Nosso respeito e gratidão a quem tanto nos compartilha seus conhecimentos, sabedorias e experiências. Obrigado por tudo e parabéns pelo seu dia!

“Se o tempo envelhecer o seu corpo, mas não envelhecer a sua emoção, você será sempre feliz.” – Augusto Cury

Você sofre com dores de cabeça frequentes?

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 15% da população mundial sofre ou já sofreu com frequentes dores de cabeça.

Pensando nisso trouxemos dicas de algumas ações que podem ajudar a aliviar os sintomas, além do uso de medicamentos.

✅ Beba bastante líquido e mantenha-se sempre hidratado.

✅ Tenha uma boa noite de sono: manter um sono regulado ajuda a relaxar o corpo e nos preparar para as tarefas do dia seguinte.

✅ Fazer atividades físicas é a melhor maneira de cuidar do corpo, ajuda a regular a oxigenação do sangue e aliviar a pressão arterial.

Já conhece o chapéu de couro? Veja alguns dos benefícios que está planta pode trazer pra você: 🌿

O chapéu de couro é uma planta medicinal muito popular e utilizada para tratar dores de garganta devido a sua propriedade anti inflamatória.

Mas não é só isso! Além de sua ação anti inflamatória, o chapéu de couro também é super indicado para tratamentos de: artrite, artrose, problemas com o sistema digestivo, hipertensão, e é também um grande aliado para combater o inchaço do corpo.

É recomendo tomar 1 cápsula 3x ao dia!

Parabéns a nós gaúchos!
Vamos juntos celebrar mais um ano de cultura e tradição. 🧉

20/9 – Dia do gaúcho

Hoje é o dia de agradecer a todos nossos clientes pela confiança e preferência em nosso trabalho. 🙏🤝

Sua saúde e bem estar serão sempre nossa maior prioridade

Setembro Amarelo é uma campanha nacional de prevenção ao suicídio. O intuito é abrir espaço para pessoas, eventos e debates sobre o tema. 💛

Um assunto tão delicado, merece nossa atenção e exige que sejamos mais receptivos com as pessoas, portanto se um amigo precisar seja você um ponto de apoio, e se estiver passando por dificuldades emocionais, não exite, procure ajuda!

📞 Disque: (188) Centro de valorização da vida.

Composto Anti-Colesterol é a combinação dos naturais mais indicados para combater o colesterol e melhorar a circulação do sangue.

✅ Facilita a digestão de gorduras e proteínas, renova a vitalidade, alivia a fadiga, combate dores reumáticas, fortalece o sistema imunológico, influencia na redução do colesterol e equilibra a pressão arterial, além de contribui para a manutenção de uma pele saudável e prolongar a vida.

A rinite alérgica é uma inflamação das mucosas do nariz, caracterizada pela reação imunológica do corpo, os principais sintomas são obstrução nasal, coriza, espirros e coceira no nariz.

De acordo com a OMS, 25% da população mundial sofre com problemas relacionados a rinite alérgica, por alguns casos não apresentarem quadros graves, muitas pessoas optam pela automedicação o que não é correto a se fazer e que pode agravar ainda mais sua situação, prejudicando sua qualidade de vida e rotina.

Se não tratada, a rinite prejudica a qualidade da sua respiração, o que é especialmente preocupante no momento do sono. Noites mal dormidas geram cansaço, irritabilidade e dificuldade de concentração.

Embora não exista uma cura específica, muitos tratamentos estão disponíveis para aliviar seus sintomas, e se você sofre com rinite alérgica é importante e necessário que você procure uma ajuda médica especializada.

Sofre de insônia? 👇🏼

A rinite alérgica é uma inflamação das mucosas do nariz, caracterizada pela reação imunológica do corpo, os principais sintomas são obstrução nasal, coriza, espirros e coceira no nariz.

De acordo com a OMS, 25% da população mundial sofre com problemas relacionados a rinite alérgica, por alguns casos não apresentarem quadros graves, muitas pessoas optam pela automedicação o que não é correto a se fazer e que pode agravar ainda mais sua situação, prejudicando sua qualidade de vida e rotina.

Se não tratada, a rinite prejudica a qualidade da sua respiração, o que é especialmente preocupante no momento do sono. Noites mal dormidas geram cansaço, irritabilidade e dificuldade de concentração.

Embora não exista uma cura específica, muitos tratamentos estão disponíveis para aliviar seus sintomas, e se você sofre com rinite alérgica é importante e necessário que você procure uma ajuda médica especializada.