06/07/2025
🔬 5 Hormônios que influenciam no nosso envelhecimento.
À medida que os anos passam, alguns hormônios que antes mantinham nosso corpo em equilíbrio começam a diminuir ou se desregular. Isso acelera o processo de envelhecimento tanto por dentro quanto por fora. Conheça os 5 principais:
1️⃣ Melatonina – Hormônio do sono. Sua produção cai com a idade, prejudicando o descanso profundo, essencial para reparação celular e longevidade.
2️⃣ Cortisol – Conhecido como “hormônio do estresse”. Em excesso, acelera o envelhecimento da pele, causa flacidez e aumenta inflamações.
3️⃣ Insulina – Altos níveis estão associados ao ganho de peso, resistência à insulina e envelhecimento precoce celular.
4️⃣ DHEA – Um dos hormônios da juventude. Sua queda compromete a vitalidade, libido e função imunológica.
5️⃣ Estrogênio – Essencial para a pele firme, ossos fortes e equilíbrio emocional. Sua redução após a menopausa afeta diretamente a aparência e bem-estar.
✨ A boa notícia?
Com acompanhamento médico
e de esteticista, criando hábitos saudáveis, e cuidados para banco de colágeno, é possível equilibrar esses hormônios e envelhecer com saúde e qualidade de vida!
👉 Salve esse post para lembrar de cuidar dos seus hormônios com carinho!
