Complexo Esportivo Univates

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Lajeado, RS
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🏅 O Complexo Esportivo da Univates. Academia | Ginástica Artística | Natação | Pilates | Pista Atlética

No Complexo Esportivo da Univates você encontra: Academia, Aulas de Natação, Ginástica Artística e de Trampolim, Aulas de Pilates, Treinamento de Força. São muitas atividades e serviços que possibilitam a melhora na qualidade de vida, atrelada à boa forma física e ao bem-estar da sua saúde. Confira a disponibilidade de vagas e valores no link: http://www.univates.br/esporte-e-saude/"

19/09/2025

O Setembro Amarelo nos lembra: cuidar da mente também envolve movimentar o corpo. 🎗️

O exercício físico não substitui a psicoterapia, mas pode ser terapêutico. 🏃🏊

Seja no pilates, na musculação, na corrida ou na dança… o importante é encontrar um espaço que o acolha e o ajude a aproveitar a vida com saúde e bem-estar. Afinal, cada treino também é uma forma de cuidado com você! 🩷

11/09/2025

Você já se pegou pensando em treinar para ter o corpo “perfeito para o verão”? 👙🩲
A gente entende. Essa ideia está em todos os lugares.

Mas queremos lembrar que não existe um molde de corpo ideal.
Existe o seu corpo, com suas possibilidades, potências e conquistas diárias. 💪🏃

Treinar só pela estética pode até parecer motivador no início… mas, com o tempo, essa cobrança vira peso e o que era pra ser cuidado acaba se tornando obrigação.

Agora, quando o foco é a sua saúde, o bem-estar e a qualidade de vida, a atividade física ganha propósito e se torna parte natural da sua rotina. 🏋️🤸

Que tal virar a chave e começar a se movimentar por você? Estamos prontos para acompanhá-lo nesta jornada. 🩷

07/09/2025

Hoje o Complexo Esportivo foi ponto de largada para mais um movimento no qual acreditamos: o de incentivar a saúde, o bem-estar e a prática de atividades físicas. 🏃

Receber uma etapa do Circuito Sesc de Corridas é mais do que uma parceria institucional, é reforçar, junto de quem também acredita no esporte, o compromisso com uma vida mais ativa.

➡️ Foram provas para todas as idades: das categorias infantis, com distâncias de 1km e 2km (para participantes de 8 a 13 anos), até as modalidades adultas de 3km, 5km e 10km, que desafiaram o fôlego e a superação dos atletas.

Além de ceder a estrutura do Estádio Olímpico, a Univates também marcou presença com balões e brindes, tornando o dia ainda mais especial para os participantes. 😍

Seguimos acreditando na potência do movimento coletivo e no esporte como ferramenta de transformação.

Parabéns aos participantes e ao e ao .lajeado pela realização de uma prova que inspira, e convida, a manter o corpo em movimento. 🩷

01/09/2025

Movimento, disciplina, saúde, motivação. 💪
Hoje é dia de homenagear quem entrega tudo isso e muito mais em cada aula, treino e orientação.

Parabéns aos profissionais de Educação Física, que, com conhecimento e dedicação, ajudam a transformar rotinas e melhorar vidas! 🤸🏋️

Seguimos aprendendo e nos inspirando com vocês, todos os dias. 🩷

31/08/2025

Neste sábado, o Complexo Esportivo foi palco de muita técnica, energia e superação! 🤸

Recebemos com orgulho o Campeonato Estadual de Ginástica de Trampolim do RS, um dos eventos mais importantes da modalidade no estado, com cerca de 60 atletas, representantes de quatro equipes: , - de Lajeado, - de Santa Cruz do Sul e Adesva/.

As apresentações ocorreram em diferentes aparelhos e categorias, reunindo desde talentos mirins até atletas adultos, e mostrando que a ginástica de trampolim é sinônimo de dedicação, coragem e muito amor pelo esporte. 🤩💪

Para nós, sediar essa competição é também reforçar o compromisso com o desenvolvimento da ginástica de trampolim e com a formação de novos talentos, incluindo nossas atletas da casa, que já se preparam para a próxima competição: o Torneio Estadual, nos dias 6 e 7 de setembro, em Santa Cruz do Sul.

Parabéns a todos os envolvidos, e que venham os próximos saltos! 🩷

26/08/2025

Alguns detalhes fazem toda a diferença na hora do treino. 🏋️🏃
Eles até podem parecer simples, mas ajudam (e muito!) a melhorar o desempenho, o foco e o bem-estar.

No fim das contas, é a soma dos pequenos cuidados que deixa a atividade física mais segura, eficiente e até mais divertida. 🎧👟

09/08/2025

Seja no esporte ou na vida, estar em movimento nos ajuda a reencontrar o eixo, a clareza e a força para seguir. 🚶

Então, respire fundo e continue.
O importante é não parar. 🩷

04/08/2025

A gente sabe que força, resistência e flexibilidade são conquistadas com treino… mas se viessem com um superpoderzinho de brinde não seria nada mal, né? 🦸💪

Inspirados pelo novo filme do Quarteto Fantástico, imaginamos quais modalidades oferecidas aqui no Complexo Esportivo mais combinam com os personagens. 🤸🏊 Bora conferir?

Mas, antes, queremos saber de você: se pudesse escolher um superpoder para usar nos treinos, qual seria? 👀

25/07/2025

Cá entre nós, com atividades assim no calendário, as férias de inverno ficam perfeitas e cheias de movimento. 🏃🏊

Por isso, que tal aproveitar o recesso para colocar o bem-estar em primeiro lugar e preencher a agenda com tudo aquilo que faz bem para o corpo e para a mente? 🩷

Ah! E já sabe, né? Calendário bom é calendário compartilhado. Então, já marque aqui quem você quer que te acompanhe nessa programação! 💬

21/07/2025

Se você já treinou na pista com fone no último volume, torceu na arquibancada como se fosse final de Copa do Mundo ou saiu de uma aula pensando “como eu não fazia isso antes?”, pode marcar pontos no nosso bingo! ✌️🏃

A gente sabe que 18 anos de Complexo renderam MUITAS histórias, e tá tudo bem se você somou mais pontos na emoção do que no desempenho. 😅

Agora nos conte, quantos pontos você fez?

16/07/2025

Sábado foi dia de torcida, brilho nos olhos e uma dose extra de coragem! 🤩

A Mariah Labres Weingartner, por exemplo, tem só 9 aninhos, mas já sabe muito bem o que é se dedicar a algo que ama. Desde março de 2024, ela treina ginástica de trampolim aqui no Complexo. São três horas por semana pulando, girando e se desafiando nos aparelhos. 🤸

Na 16ª Copa Escolar de Ginástica de Trampolim, ela participou da sua primeira competição, na categoria Nível 1 (que reúne ginastas a partir de 7 anos em provas de trampolim e tumbling - o solo da modalidade) e topou levar a gente junto para viver tudo de pertinho!

A Copa é promovida pelo Complexo Esportivo em parceria com escolas da região, tem como objetivo incentivar a iniciação esportiva de forma leve e divertida, além de ser uma oportunidade de acompanhar de perto o desenvolvimento de cada miniatleta. 🥹😍

Com mais de 300 participantes e sete equipes envolvidas, o sábado foi de saltos, acrobacias, superações e muitas histórias inspiradoras. E acompanhar a trajetória da Mariah foi a prova mais linda de que o esporte transforma. 🩷

07/07/2025

18 anos se passaram desde os primeiros passos por aqui…, e a gente só tem uma coisa a dizer: que privilégio construir esta história com vocês! 🩷

Nessas quase duas décadas, o Complexo cresceu, se transformou e segue sendo palco de superações, descobertas, saúde e muitas conquistas. 🏋️🏃

Obrigado a cada pessoa que já treinou, ensinou, torceu ou passou por aqui e deixou sua marca. Seguimos juntos, sempre em movimento! 🤸

Endereço

Avenida Avelino Talini, 171, Universitário
Lajeado, RS
95914014

Telefone

+555137147000

Site

http://linktr.ee/complexoesportivo.univates

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