13/01/2026
Janeiro Branco é um convite para cuidar do que sustenta tudo: a mente. 🤍
Entre pausas, silêncios e momentos de autocuidado, também existe saúde emocional.
Cuidar do corpo é importante, mas olhar para dentro é essencial para um ano mais leve, consciente e equilibrado.
✨ Que este seja o mês de escutar suas emoções, respeitar seus limites e escolher o bem-estar como prioridade. Aqui, o cuidado começa de dentro para fora.