Magrass Lajeado

Magrass Lajeado Emagrecimento Saudável e Estética de Resultado, em Lajeado. A Maior Clínica De Emagrecimento Da A
(490)

02/08/2022

Ser saudável é difícil? Que balela! 😜

Olha aí um almoço super fácil e saudável!

Esse é aquele básico que funciona, um prato com tudo que seu corpo precisa:

🥦 50% de legumes e verduras
🍳 25% de proteínas
🍚 25% de carboidratos (escolha os integrais ou legumes, como batatas)

Quer aprender novos hábitos e transformar a sua alimentação? Comente aqui que vamos te ajudar a ter uma vida mais saudável!

O dia dos pais está quase aí, e temos uma pergunta para fazer a todos os pais: quando foi a última vez que você se cuido...
01/08/2022

O dia dos pais está quase aí, e temos uma pergunta para fazer a todos os pais: quando foi a última vez que você se cuidou?

Acredite, é mais normal do que parece, mas a maioria dos pais se colocam em último lugar. Você coloca tudo como prioridade, mas e a saúde, a autoestima e o bem-estar?

Não dá para deixar tudo isso de lado, né?

O que acha de aproveitar seu dia se colocando em primeiro lugar e cuidando de você? Nós te ajudamos!

Cada dia é uma aventura para montar a marmita e você nunca sabe direito como fazer?Então dá uma olhada nessas dicas que ...
01/08/2022

Cada dia é uma aventura para montar a marmita e você nunca sabe direito como fazer?

Então dá uma olhada nessas dicas que vão te ajudar a se organizar melhor na hora de montar as marmitas da semana!

Sabemos que de vez em quando vem aquele sentimento de insegurança, um pouquinho de medo de não conseguir alcançar os res...
31/07/2022

Sabemos que de vez em quando vem aquele sentimento de insegurança, um pouquinho de medo de não conseguir alcançar os resultados e objetivos que você tanto quer.

E quando esses sentimentos vierem, olha este post aqui. Aliás, já salva para sempre que precisar!

Outras pessoas já sentiram a mesma coisa que você, passaram por esse mesmo processo, mas elas persistiram, não se deixaram levar por esse momento e hoje te contam como foi.

30/07/2022

Semana passada a Carol ensinou a Marina a fazer uma receita saudável, quem lembra?

Agora é a vez da Marina mostrar para a gente o mundo da estética!

E amizade é isso, né? Troca de talentos, momentos juntos, aprendizado e muito mais!

Muitas vezes esquecemos do que deve vir primeiro: o amor próprio.Aqui estão 4 afirmações que você deve repetir para si m...
29/07/2022

Muitas vezes esquecemos do que deve vir primeiro: o amor próprio.

Aqui estão 4 afirmações que você deve repetir para si mesmo para se transformar na pessoa mais especial da sua vida dia após dia! 🥰

“30 minutinhos não vão fazer diferença”.Quem já ouviu essa frase ou até mesmo acreditou nela?Mas se esses 30 minutos for...
29/07/2022

“30 minutinhos não vão fazer diferença”.

Quem já ouviu essa frase ou até mesmo acreditou nela?

Mas se esses 30 minutos forem diários, são 182 horas do seu ano! Imagina os resultados que você pode alcançar! Dê o primeiro passo e reserve 30 minutos para se exercitar, seja um alongamento em casa, uma caminhada, andar de bike ou ir na academia!

Tem algum incômodo que deseja eliminar? 🤷‍♀️1 - Gordura localizada 2 – Linhas de expressão e flacidez (facial)3 – Celuli...
28/07/2022

Tem algum incômodo que deseja eliminar? 🤷‍♀️

1 - Gordura localizada
2 – Linhas de expressão e flacidez (facial)
3 – Celulite

Comente o número aqui embaixo que te direi qual é o tratamento estético mais indicado! ☺

O queridinho das clientes!A lipocavitação é incrível para acabar com aquela gordurinha e reduzir medidas. Só isso já era...
28/07/2022

O queridinho das clientes!

A lipocavitação é incrível para acabar com aquela gordurinha e reduzir medidas. Só isso já era o suficiente para querer fazer, né? Mas não para por aí! Ela também ajuda a combater a flacidez e a celulite sem causar nenhum risco para a sua saúde.

O que acha de agendar um horário e conhecer esse procedimento que nós já amamos?!

27/07/2022

Amigo de verdade é assim, leva junto até para começar uma vida mais saudável!!

Além de benefícios na Magrass, trazendo seu amigo, você ganha alguém para compartilhar receitas, caminhar junto, apoiar e passar por uma transformação incrível.

Esperamos vocês aqui!

Essas são apenas algumas das trocas que fazem MUITA diferença e são bem fáceis de aplicar no dia a dia. Quer saber o mot...
26/07/2022

Essas são apenas algumas das trocas que fazem MUITA diferença e são bem fáceis de aplicar no dia a dia.

Quer saber o motivo de mais alguma troca? Comente aqui!

É tudo com ✅ mesmo!!!Na Magrass cuidamos de você por completo. É com muito carinho, profissionalismo e ciência que reali...
25/07/2022

É tudo com ✅ mesmo!!!

Na Magrass cuidamos de você por completo. É com muito carinho, profissionalismo e ciência que realizamos tratamentos que promovem bem-estar, saúde e autoestima para a sua vida.

Descubra os procedimentos ideais para o seu objetivo! Vem pra Magrass!

Conta uma coisa aqui para nós, você tem separado um tempinho para cuidar de você? Sabemos muito bem que tem dias que pa...
24/07/2022

Conta uma coisa aqui para nós, você tem separado um tempinho para cuidar de você?

Sabemos muito bem que tem dias que passam voando e cuidamos de tudo, menos do que mais importa: de nós mesmos. Mas como você vai cuidar de todo o resto, se não estiver bem no próprio corpo? Tudo f**a mais difícil assim, você não acha?

Coloca isso em mente: seu corpo merece todo o cuidado! Por isso, separe um tempinho todos os dias e faça algo para você, nem que seja uma receita saudável ou uma máscara facial. O mais simples também importa e vai te ajudar a viver bem melhor. Você vai ver!


Amiga para todas as horas e momentos é assim mesmo! Se cuida junto, leva a amiga para começar uma vida mais saudável e ...
24/07/2022

Amiga para todas as horas e momentos é assim mesmo!


Se cuida junto, leva a amiga para começar uma vida mais saudável e seguem esse caminho contando com o apoio uma da outra. E assim tudo f**a mais fácil e gostoso 😍😍

Nessa semana da amizade, queremos ver vocês assim, aproveitando cada momento juntas, combinado?


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