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Vitacorpus Studio de Pilates & Fisioterapia

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Brasil
Lajeado, RS
Vitacorpus Studio de Pilates & Fisioterapia

🔹Especialistas em melhorar qualidade de vida através de terapias manuais e Pilates
🤸🏼‍? Clínica de fisioterapia; stúdio de pilates, trend e neopilates

05/11/2025

O movimento é um dos remédios mais poderosos que existem, e o melhor: não tem contraindicação. ✨
Quando você se permite mover, o corpo desperta, a mente desacelera e as emoções encontram um novo fluxo.
Cada respiração libera o que pesa, cada alongamento traz alívio, e cada exercício é um passo em direção ao equilíbrio emocional e ao bem-estar.
Mover-se é cuidar de si, é transformar energia em leveza e reconectar corpo e mente em harmonia. 🧘‍♀️

04/11/2025

Novembro Azul: mês da prevenção e do cuidado com a saúde do homem! 💙

O movimento alerta para a importância de cuidar da saúde e realizar exames preventivos, especialmente o de próstata.
Mas o cuidado vai além disso: manter uma rotina de exercícios, alimentação equilibrada e momentos de bem-estar também faz toda diferença! 🙌

Prevenir é o melhor caminho. Cuide-se, incentive quem você ama e abrace essa causa. 💪

29/10/2025

Seu corpo é o seu lar. 🏡
É nele que você habita todos os dias, em cada conquista, em cada desafio, em cada momento da vida. 💚
Cuidar do corpo é mais do que estética: é saúde, é prevenção, é qualidade de vida.

E o Pilates é um dos caminhos mais completos para fortalecer, equilibrar e preservar esse “lar” tão precioso. ✨

👉 Invista em você. Cuide do seu corpo, da sua mente e da sua saúde.

24/10/2025

A Vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de diversas doenças. ☀️

E sabe o que combina muito bem com ela? O Pilates! 💪

O Pilates fortalece músculos, melhora a postura e dá suporte à saúde óssea, trabalhando em sintonia com a vitamina D. ✨

Pilates + Vitamina D = corpo forte, ossos saudáveis e mais energia para o dia a dia. 💚

20/10/2025

Mais do que encostar, é sentir, perceber a textura, a temperatura, a tensão e o movimento dos tecidos. É por meio dele que o fisioterapeuta identifica alterações sutis que muitas vezes não aparecem em exames de imagem, mas que fazem toda a diferença no diagnóstico e no tratamento. ✋🤚

O toque clínico traduz experiência, sensibilidade e empatia. Ele aproxima o profissional do paciente e torna o cuidado mais humano, individualizado e eficaz. ✨

Porque cada corpo tem sua própria história e o toque é a linguagem que ajuda a contá-la.

16/10/2025

No Pilates, a prática é feita descalço e isso não é por acaso. 👣
Sem o uso de tênis, seus pés têm mais liberdade, contato direto com o solo e ativam músculos que muitas vezes ficam esquecidos. ✨

Benefícios de praticar Pilates descalço:
🔹 Melhora o equilíbrio e a estabilidade;
🔹 Estimula a circulação sanguínea;
🔹 Aumenta a percepção corporal (propriocepção);
🔹 Fortalece pés e tornozelos.

Descalçar-se no Pilates é reconectar-se com o próprio corpo e trazer mais consciência a cada movimento.

12/10/2025

No Dia das Crianças, celebramos o movimento, a alegria e a saúde! 👧🧒

O Pilates é um grande aliado para os pequenos: melhora a postura, fortalece o corpo, desenvolve a coordenação e ainda ajuda a liberar energia de forma divertida.

Porque cuidar da saúde pode, e deve, começar na infância. 🩵

07/10/2025

Outubro Rosa nos lembra que cuidar da saúde é um ato de amor-próprio.
Previna-se, cuide-se e inspire outras mulheres a fazerem o mesmo. 🎀

O Pilates vai além do movimento físico, ele ajuda na reconstrução da autoestima, fortalece a conexão mente-corpo e cria um espaço de acolhimento e superação. 🌸
Corpo, mente e coragem em harmonia.

A prevenção é o caminho para um futuro mais saudável. 💗

06/10/2025

A canelite é uma das queixas mais comuns entre corredores, causada muitas vezes pelo impacto repetitivo e pela sobrecarga nos treinos. 🏃‍♂️🏃‍♀️

O Pilates entra como um grande aliado na prevenção: fortalece a musculatura estabilizadora, melhora o alongamento, corrige desequilíbrios posturais e aumenta a consciência corporal. ✨
Com um corpo mais preparado e alinhado, a corrida se torna mais segura, eficiente e prazerosa. 💪🩵

28/09/2025

Pilates e articulações: movimento com proteção ✨🦵

Nossas articulações são responsáveis por cada passo, cada gesto e cada conquista do dia a dia. O Pilates fortalece a musculatura ao redor delas, melhora a mobilidade e ainda ajuda a reduzir dores e sobrecargas.

Seja para prevenir desgastes ou aliviar desconfortos já existentes, o Pilates é um grande aliado na saúde das suas articulações.

Cuidar do movimento é cuidar da sua qualidade de vida. 💡

24/09/2025

Muito tempo nas telas? O Pilates pode ajudar. 📱💻
O sedentarismo digital já é considerado um dos grandes vilões da nossa saúde. Horas sentado em frente ao computador ou celular podem causar dores, rigidez e má postura.

O Pilates entra como aliado perfeito: fortalece músculos posturais, melhora a mobilidade e devolve energia ao corpo. 🧘‍♂️✨
Pequenas pausas + Pilates = mais disposição e qualidade de vida.✨

Endereço

Rua José Schmatz, 1327, Bairro Moinhos
Lajeado, RS
95900-000

Telefone

+555137091839

Site

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