Psicóloga Renata Emerick

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16/02/2024

As energias se atrai. Se estar próximo a alguém me causa um desconforto, ou algo que ela faz me deixa “mal”, é provável que ali contém algo que eu ainda não integrei em mim.
É mais fácil dizer que tal pessoa tem energia ruim e se afastar, do que olhar para dentro e conectar profundamente com o que tal incomodo desperta em si.
É claro, que se eu não me sinto bem estando próximo a determinada pessoa, eu posso, e devo me afastar, mas não me sentindo vítima do outro, mas auto responsável. Posso voltar para dentro e sentir aonde me toca.

E sim, existe situações que não é legal, e que não faz mais sentido que estejamos lá. Mas não saio dela me sentindo mal, julgando ou me sentindo superior.
Saio com respeito.
Pois não me conecto aquela situação.

Podemos, ampliar nossas conexões, podemos expandir os horizontes.
Tudo o que resisto, persiste.

📞📝💻pelo

16/02/2024

Se você acredita que o outro deve mudar para se encaixar no seu mundo, sinto muito te dizer, mas você não vai crescer.

Quando o outro traz um comportamento ou atitude que te desestabiliza, significa que existe um gatilho que te convida a verificar, a olhar. Porém, talvez pela dor que nos causa, reagimos imediatamente e queremos que o outro mude, mude para você não entrar em contato com algo que é seu.

Quando o outro trás algo que incomoda imensamente, podemos parar e perceber que ali criamos expectativas em relação ao outro. Então que lidemos com nossa frustração. Podemos nos voltar para dentro e perceber nosso corpo onde vem o incômodo.

Podemos dizer um profundo sim para aquela dor, talvez ela chegue escondida atrás da raiva. Mas se nos permitirmos, podemos acessar a fonte da questão.

É sempre um peso muito grande para a relação querer mudar o outro. Essa é uma das dinâmicas que faz uma relação findar.

E talvez você esteja se perguntando.. mas como vou saber o que dói em mim, como vou conseguir aceitar sendo que me machuca tanto as atitudes do outro?

Digo a você que é possível se transformar, é possível aproveitar tudo o que vivenciamos e tirar os aprendizados.

Venha comigo que te ajudo!

Um beijo no seu coração

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