16/12/2025
Quando percebemos que os maiores monstros são aqueles que alimentamos diariamente dentro de nós, as sombras começam, naturalmente, a diminuir.
Eles deixam de nos dominar e passam a ser velhos conhecidos.
A corrida tem me mostrado, nos últimos tempos, os meus pensamentos, esses “monstros” silenciosos que aparecem no meio do caminho.
“Não consigo.”
“É difícil.”
“Não posso.”
“Isso é loucura.”
Frases que, a cada dia, reconheço com mais clareza quando surgem, mas que já não comandam mais minhas ações.
Porque não são reais.
Isso é o verdadeiro
O yoga que acontece na rotina...
O autoestudo constante, svādhyāya, 24 horas por dia, 7 dias por semana.
Aquilo que nos revela padrões, comportamentos e nos oferece a oportunidade de transpor, escolher diferente e seguir.
Muito orgulhosa.
Meus primeiros 5 km em uma corrida oficial 🤍
