Studio Marina Ribas - Fisioterapia & Pilates

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11/04/2024

Jennifer Paz 🤗

Para combater as doenças que podem acometer a saúde na terceira idade, é importante praticar atividades físicas para que...
05/05/2022

Para combater as doenças que podem acometer a saúde na terceira idade, é importante praticar atividades físicas para que o corpo possa ser estimulado e o indivíduo possa envelhecer saudavelmente.
Quando se pratica Pilates, o ser humano garante diversos benefícios para sua vida, ajudando tanto nos aspectos corporais, quanto mentais.

Alguns benefícios são:
1 - Reduz as dores;
2 - Previne lesões;
3 - Corrige a postura;
4 - Fortalecimento;
5 - Evita doenças e reabilita as patologias já existentes;
6 - Aumenta a flexibilidade;
7 - Melhora o equilíbrio e coordenação motora;
8 - Estimula a consciência corporal;
9 - Melhora a atenção;
10 - Proporciona bem estar.

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04/05/2022

🌷Que tal aproveitar para presentear aquela pessoa especial ou se auto presentear com um pacote ou sessão, para ficar ainda mais linda e cuidar da sua saúde?🌷 Mês das mães com pacotes especiais, vem conferir ⬇️🥰

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