Kettly Laudano Nutricionista

30/10/2024

🏝️✨

09/02/2024

Vá pra folia mas não abandone os cuidados! Se liga nessas dicas! 🎉🎉🎉

05/02/2024

01/02/2024

Sempre tenha em mente que: mesmo o que processo de mudança de hábitos, pricipalmente alimentar, pareça muito dificil, a partir do momento que você decide mudar, é fundamental que o seu novo ambiente facilite novos e bons hábitos.

30/01/2024

Ter uma boa ingestão de frutas é fundamental. A recomendação diária é de no mínimo 3 porções de frutas/dia de acordo com as principais diretrizes e OMS.

Se você tem dificuldade em ingerir água e percebeu que nos últimos meses está muito calor, pode optar por um consumo mais frequente das frutas listadas. Elas possuem um maior teor de água, auxiliando no processo de hidratação, além de serem fontes de vitaminas importantes para manutenção da nossa saúde.

02/12/2023

Eu alcancei a marca de 100 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

19/09/2023

Nutricionista Clínica Esportiva em Salvador e Lauro de Freitas. Especialista em Emagrecimento e Saúde da Mulher. Te ajudo a ser sua melhor versão com leveza e praticidade!

30/08/2023

28/08/2023

Manter uma dieta não é dificil. O imediatismo da atualidade é que faz tudo parecer urgente. A melhor dieta é aquela que você consegue realizar, traz benefícios e se encaixa com sua rotina!🌱🍉

24/08/2023

O seu corpo fala. Aprenda a escutá-lo. A maioria dos sinais e sintomas que nos são acometidos pode ser por uma dificuldade de base: A baixa ingestão de água.

22/08/2023

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