FarMelhor Lauro de Freitas - Centro BA

10/08/2024

09/12/2023

O Burnout, segundo a Oragnização Mundial de Saúde (OMS), é a síndrome do esgotamento profissional, e causa exaustão extrema, estresse e esgotamento provenientes de um trabalho desgastante que muitas vezes demanda muita competitividade ou responsabilidade.

Os principais sintomas são: Cansaço físico e mental, dor de cabeça frequente, insônia, dificuldade na concentração, sentimento de insegurança e incompetência, pressão alta, entre outros.

Esses sintomas podem surgir de forma leve e ir se agravando. O diagnóstico é realizado por um psicólogo ou psiquiatra e o tratamento é feito através de psicoterapia, podendo envolver medicamentos e atividade física.

Para prevenir essa doença, é pode ser útil criar os hábitos de definir pequenos objetivos tanto na vida profissional quanto na pessoal, fazer atividades físicas, evitar contato com pessoas que provocam sentimentos negativos, impor limites que respeitem seu bem-estar e conversar com alguém de confiança.

Juntos pela sua saúde. É assim que a gente faz!

07/12/2023

Sombras coloridas, brilhosas, opacas, líquidas ou em pó: Existe uma infinidade de opções no mercado e você pode usar sua criatividade para ir do sutil ao dramático!

A durabilidade do produto na pele é essencial, pois vivemos em um país com muitos períodos de altas temperaturas. Aprenda a fixar a sombra para não correr o risco do produto perder a pigmentação ou escorrer para os olhos:

- Tenha uma rotina de skincare, para que o produto possa fixar melhor em sua pele;

- Se você possui pele seca, aposte em produtos cremosos. Caso sua pele seja mais oleosa, a sombra cremosa não é dispensada, mas é importante usar um pó para selar a pálpebra e completar a make;

- Após finalizar a pele com base, aposte em um primer para sombras e espere secar um pouco. Isso vai te ajudar a fazer a esfumação;

- Para dar um toque ainda mais especial, use uma bruma fixadora. Chacoalhe o produto, espirre a 20cm de distância e espere secar. A sua make vai ficar perfeita.

07/12/2023

Para as mulheres que possuem um dia corrido, a make leve com aspecto natural é O ACESSÓRIO! Separamos alguns truques importantes para você aplicar no seu dia a dia, já que é perfeito para qualquer ocasião e ainda tem o poder de realçar a sua beleza:

- Limpe, hidrate e proteja a sua pele com protetor solar. Isso faz toda a diferença com certeza;

- Antes de dormir tire a maquiagem, para a sua pele ficar mais saudável;

- Aplique o primer, pois ele te ajuda a fixar a make, controla a oleosidade e reduz a aparência dos poros. Se você quer ter uma aparência mais natural e dispensar o uso da base, aposte no primer mais iluminado para dar um toque glow;

- Não pese na base ou no corretivo. Opte por coberturas médias ou leves e aplique apenas nas áreas necessárias;

- Se você não abre mão das bases, prefira usar uma em pó com textura cremosa, pois elas são mais fáceis de espalhar;

- Pras amantes da pele glow, aposte muito no iluminador;

- Deixe os cílios mais leves e nas sobrancelhas use a tendência brown lamination para levantar o olhar, use lápis ou sombras neutras;

- Quando for aplicar o blush, cuidado para não exagerar ou substitua por um bronzer;

- Na sombra e nos lábios use cores neutras para ficar mais natural também;

Salve as dicas para lembrar de usar no seu dia a dia.

Na FarMelhor de Lauro de Freitas você encontra os melhores produtos de beleza. Procure a mais próxima de você.

01/12/2023

Se você sofre com queda de cabelo, esse post é para você! Separamos algumas regrinhas básicas para aplicar na sua rotina diária:

- Lavar os cabelos com frequência é muito importante! Se você possui um cabelo mais oleoso, lave todos os dias. Se o seu tipo de cabelo for seco ou misto, lave em dias alternados;

- Escolha uma linha adequada de shampoo e condicionador e hidrate o seu cabelo. Faça um cronograma capilar para obter os melhores resultados;

- Evite alta temperatura. Se for escovar os fios, use protetor térmico;

- Cuide bem da sua alimentação e coma alimentos que contenham bastante vitamina;

- Cuide da sua saúde mental! O estresse colabora para a queda do cabelo. Procure ter uma rotina mais tranquila e saudável;

Gostou das dicas? Salve para aplicar! E lembre-se que na FarMelhor você encontra os melhores produtos para o seu cabelo!

01/12/2023

A saúde íntima é muito importante, mas ainda é tratada como um tabu. Para te ajudar a quebrar esse paradigma, resolvemos separar algumas dicas especiais para você colocar em prática:

- A limpeza deve ser feita diariamente, apenas com água e sabão específico, ginecologicamente testado. Secar bem a região é fundamental;

- A depilação deve ser feita corretamente. Caso realizada em excesso, pode eliminar a camada de proteção da pele, facilitando o aparecimento de doenças e infecções;

- Troque absorventes a cada uma hora;

- Ao fazer a limpeza com o papel higiênico, o ideal é que seja usado de frente para trás. Esse hábito evita possíveis infecções provenientes do contato com a região do reto;

- Peças íntimas de algodão são ótimas, mas de nada adianta se usadas em conjunto com calças super apertadas;

- Faça a higienização após a relação sexual, pois isso evita infecções e doenças.

Juntos pela sua saúde. É assim que a gente faz!

01/12/2023

O protetor solar, além de proteger a sua pele, previne o envelhecimento precoce. Ele não funciona apenas contra a luz solar, mas também contra o brilho de telas e luzes artificiais.

Para uma melhor proteção, utilize protetor solar todos os dias!

Dicas para o cuidado da sua pele. É assim que a gente faz!

25/11/2023

A nossa pele nos protege de bactérias, raios solares e fungos. O estresse pode ser um grande fator para diminuir nossa imunidade, fazendo alguns sintomas se manifestem na pele, como: Acne, envelhecimento da pele, olheiras, rosáceas e psoríase. Para combater esses sintomas, invista em:

- Uma dieta equilibrada;
- Rotina de skincare e bem-estar;
- Produtos com vitamina C.

FarMelhor, juntos pela sua saúde. É assim que a gente faz!

25/11/2023

As cacheadas precisam de uma rotina de cuidados um pouco mais intensa para obterem o resultado esperado. Confira as dicas!

1 - Invista em hidratação semanal (hidratação, nutrição e reconstrução);
2 - A umectação é importante (aplique óleo da raiz às pontas e deixe agindo por algumas horas);
3 - Use shampoo menos agressivos (que promovam a limpeza necessária);
4 - Finalize corretamente para ter um bom "day after" (teste técnicas como dedoliss e fitagem);
5 - Água, leave-in e óleo para revitalizar os cachos! (misturinha perfeita).

Siga as dicas para um cabelo mais lindo e saudável. Na FarMelhor de Lauro de Freitas você encontra os melhores produtos de beleza para os seus cachos!