26/04/2025
Às vezes, eu também me cobro mais do que deveria. Questiono meu próprio valor. Tenho medo de frustrar as expectativas das pessoas. Paraliso com medo de errar.
Assim como você, eu também tenho dias difíceis, em que nada parece fazer sentido. Também sinto raiva, medo, frustração, ansiedade, insegurança…
Ser psicóloga e trabalhar com a vulnerabilidade humana não nos blinda de vivermos desafios emocionais. Mas ser psicóloga me ensinou algo importantíssimo: o poder do acolhimento. E eu tento colocar isso em prática todos os dias.
Não é na perfeição que nos sentimos inteiras, mas sim na nossa humanidade: olhando para todas as nossas facetas, nossas qualidades, nossos defeitos, nossas emoções, nossos problemas, nossas potencialidades…
Olhar para as minhas pacientes com gentileza e compaixão também me ensina a olhar dessa forma para mim mesma. 🩷
