Qual é o horário de funcionamento?

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Espaço Equilibrium

O Espaço Equilibrium é uma clínica de saúde mental de psicologia, psiquiatria e nutrição. Esse espaço é a grande realização de um sonho!

Mas, não de um sonho puramente empreendedor, e sim a materialização da busca pela essência, da compreensão integral do ser, de ser um lugar propício para que esse encontro com nós mesmos aconteça. Nosso maior objetivo é a prevenção e manutenção da saúde e do bem-estar através da Psicologia, Psiquiatria, Nutrição e Hipnoterapia capazes de atuar nos processos de somatizações. Um lugar que exale bem-

estar, confiança, compreensão e conscientização; que propicie um mergulho na verdadeira essência, de quem somos, como podemos ser e o que precisamos fazer para alcançar isso. Nossa Missão: Integrar mente, corpo e espírito promovendo a saúde e o bem-estar de forma integral, completa, profunda e curativa. Nossa Visão: Ser referência nos tratamentos para harmonização, reequilíbrio, cura e consciência do corpo, da mente e do espírito. Nossos Valores: Consciência integral e humanização da saúde.

07/07/2025

Se for pra escolher... eu escolho a mim."
Por muito tempo, me ensinaram a colocar todo mundo na frente.
A ser forte, a dar conta de tudo, a não incomodar, a sorrir mesmo cansada.
E eu fiz isso. Fui tentando ser o que esperavam.
Fui ignorando meus limites, minhas dores, minhas vontades.
Até que um dia, eu me olhei no espelho… e percebi que estava ficando pra trás na minha própria vida.

💭 Eu tenho sonhos. E não são pequenos. Mas nenhum deles vai se realizar se eu continuar me abandonando.

Hoje eu entendo: Antes de conquistar qualquer coisa lá fora, eu preciso me cuidar aqui dentro.
🧠 Minha saúde mental importa.
💛 Meus sentimentos importam.
💪 Minha energia física importa.

E se for pra escolher entre agradar os outros ou me ouvir de verdade…
Eu escolho a mim.
Com amor. Com respeito. Com coragem.
Porque quando a gente se escolhe, tudo começa a fazer mais sentido.

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Sua vida muda quando você decide cuidar de si — de dentro pra fora. 💛

❤️

02/07/2025

Você rola o feed, vê corpos “perfeitos”, rotinas impecáveis, vidas editadas…

E mesmo sem perceber, começa a se perguntar:
👉 “Por que eu não sou assim?”
👉 “O que eu tô fazendo de errado?”
👉 “Eu devia estar mais bonita, mais magra, mais feliz…”

Mas você sabe o que quase ninguém mostra?
A insegurança que vem depois de cada filtro.
A cobrança. A ansiedade. A exaustão de tentar parecer “boa o bastante”.

💔 Isso tem afetado a autoestima de muitas mulheres.
Inclusive daquelas que parecem estar bem.
Porque se comparar virou algo automático — e adoecedor.

🧠 A verdade é:
Essa nova geração está sofrendo em silêncio.
Mas não precisa ser assim.

✨ Terapia é um lugar onde você pode tirar essa armadura.
Pode dizer que está cansada.
Que não se sente bonita.
Que sente culpa por não ser o que esperavam de você.
Na terapia, você aprende a se olhar com mais verdade.
Sem filtro. Sem julgamento.

Com amor, com compaixão e com coragem de ser quem você é.
A sua autoestima não precisa ser moldada por likes — ela pode ser curada com cuidado e consciência. 💛

📩 Se esse post tocou em algo aí dentro, faça seu agendamento pelo whatsapp (71) 9948-0024 ou venha até nossa clínica.

📍Estamos aqui na Av. Praia de Itapuã, 1327 – Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas – BA

❤️

30/06/2025

como foi sua infância? tem memórias que a gente nunca esquece.

❤️

27/06/2025

Muita gente carrega traumas emocionais há anos...
Às vezes, nem sabe. Só sente que algo está sempre travando.
Uma tristeza que volta. Um medo que não passa. Um vazio que insiste.

Esses traumas podem vir de:
🔹 Relações abusivas
🔹 Abandono ou rejeição
🔹 Críticas constantes na infância
🔹 Perdas mal elaboradas
🔹 Situações em que você se sentiu sozinho, invisível ou sem amor

E o efeito disso?
Você começa a se proteger o tempo todo.
Se fecha. Se culpa. Se sabota.
E muitas vezes nem entende o porquê.
Mas olha...

✨ Você não precisa carregar isso pra sempre.
A cura começa quando você escolhe olhar pra dentro com gentileza.
Sem culpa. Sem pressa. Sem precisar ter todas as respostas.

A terapia não apaga o que aconteceu.
Mas te ajuda a ressignificar a dor, recuperar sua autoestima e se reconectar com quem você realmente é.

📩 Se esse post fez sentido pra você, faça seu agendamento pelo whatsapp (71) 9948-0024 ou venha até nossa clínica. Estamos à disposição, para tirar qualquer dúvida. 💜✨

Você merece viver leve — e pode começar hoje.

📍Estamos aqui na Av. Praia de Itapuã, 1327 – Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas – BA

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24/06/2025

"Cheirinho de milho cozido, fogueira acesa e coração aquecido… São João é abraço em forma de festa! ❤️🔥

23/06/2025

Faça seu agendamento pelo whatsapp (71) 9948-0024 ou venha até nossa clínica. Estamos à disposição, para tirar qualquer dúvida. 💜✨

📍Estamos aqui na Av. Praia de Itapuã, 1327 – Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas – BA

❤️

18/06/2025

Talvez você tenha pensado em:
Um momento do passado que te marcou 🌅
Uma pessoa que te faz bem ❤️
Algo que ainda não conquistou, mas acredita que vai te trazer paz 🏡
Ou… talvez tenha sentido um vazio. Um silêncio.

E tá tudo bem.
A felicidade nem sempre é barulhenta.
Nem sempre está onde a gente aprendeu a procurar.

🧠 O que quase ninguém te conta é:

A felicidade não é um lugar que você chega.
É um estado que você constrói — e reconstrói — dentro de si.
Às vezes, isso exige curar feridas.
Entender seus sentimentos.
Se reconectar com quem você é.
E é aí que a terapia entra.

📌 Você não precisa estar feliz para começar.
Mas pode começar a buscar a sua felicidade com mais consciência e verdade.

Faça seu agendamento pelo whatsapp (71) 9948-0024 ou venha até nossa clínica. Estamos à disposição, para tirar qualquer dúvida. 💜✨

📍Estamos aqui na Av. Praia de Itapuã, 1327 – Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas – BA

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17/06/2025

Tem lugares, ciclos, relacionamentos, rotinas — que já foram certas pra você.
Mas aí você mudou. Cresceu, aprendeu, se enxergar de outro jeito.
E aquele lugar que antes era confortável… agora incomoda.

Você tenta se encaixar de novo.
Mas já não faz mais sentido.
Não te representa. Não te acolhe. Não te inspire.

💭 E aí vem a dúvida:
“Será que tem algo errado comigo?”
Não.

✨ Talvez seja só a vida te mostrando que você não é mais a mesma.
E tudo bem. Isso é evolução.
Isso é você se expandindo.

🌱 Crescer dói às vezes.
Mas continuar se diminuindo dói muito mais.

📩 Se esse texto falou com você, a terapia pode te ajudar a entender o que está mudando aí dentro — e a se libertar do que já não cabe mais. 💛

📍Estamos aqui na Av. Praia de Itapuã, 1327 – Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas – BA

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16/06/2025

Sabe por quê? Porque ninguém acorda “pronto” para olhar pra si.
Ninguém se sente 100% preparado para revisitar dores, entender gatilhos ou mudar padrões.

A verdade é:
✨ A coragem de começar vem antes da prontidão.
✨ A transformação começa no passo mais difícil — o primeiro.
Mas afinal, quem precisa de terapia?
Você pode precisar de terapia se:
Vive com a sensação de estar sempre cansado emocionalmente.

Sente que carrega um peso que não sabe explicar.
Está em ciclos repetitivos (relacionamentos, autossabotagem, procrastinação…).
Tem crises de ansiedade, tristeza constante ou sente que “não é o suficiente”.

Já se perguntou: “por que eu sou assim?”

Terapia não é só para quem está “no fundo do poço”.
Terapia é para quem quer viver com mais leveza, clareza e conexão consigo.
Pare de esperar se sentir pronto.
Você não precisa estar no seu limite para pedir ajuda.

Faça seu agendamento pelo whatsapp (71) 9948-0024 ou venha até nossa clínica. Estamos à disposição, para tirar qualquer dúvida. 💜✨

📍Estamos aqui na Av. Praia de Itapuã, 1327 – Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas – BA

❤️

12/06/2025

A melhor data do ano chegou, e claro que aproveitando desse momento, criamos um ambiente agradável e com conforto para te recepcionar da melhor forma possível.. 💜

Não deixe de vir até nossa clínica! Estamos esperando vocês..

Faça seu agendamento pelo whatsapp (71) 9948-0024 ou venha até nossa clínica. Estamos à disposição, para tirar qualquer dúvida. 💜✨

📍Estamos aqui na Av. Praia de Itapuã, 1327 – Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas – BA

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12/06/2025

Hoje o amor está no ar... mas que ele seja presença todos os dias!
Feliz Dia dos Namorados! Que não falte carinho, parceria e muitos momentos juntos. 💑✨

11/06/2025

Se você se identifica com esse ciclo, saiba que você não está sozinho(a) e que existe saída. ❤️ Não hesite em procurar ajuda. Sua saúde mental é importante!

Compartilhe para que mais pessoas entendam esse ciclo e saibam que buscar ajuda é um ato de força. 👇

Endereço

Avenida Praia De Itapuã, 1327/Shopping Belvedere Center/Vilas Do Atlântico
Lauro De Freitas, BA
42707650

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