28/03/2026
Aquele calor que vem do nada, não é coisa da sua cabeça.
O fogacho é uma resposta do seu corpo à queda do estrogênio. O cérebro f**a mais sensível às variações de temperatura e reage rápido: calor intenso, suor, coração acelerado, algumas vezes seguidos de calafrios principalmente no rosto, pescoço e tórax.
Para algumas mulheres, é pontual. Para outras, interfere no sono, no trabalho e na qualidade de vida.
E não, você não precisa simplesmente aceitar,
Existem formas seguras de controlar os sintomas, desde ajustes no estilo de vida até tratamentos bem indicados.
Se isso tem atrapalhado sua rotina, vale investigar.
Compartilhe com alguém que precisa entender melhor o que está acontecendo com o próprio corpo.
