Psicóloga Tania Amorim Carvalho

Psicóloga Tania Amorim Carvalho Atendimento on line no momento. E brasileiros que moram fora do Brasil

Psicoterapia Clinica é um espaço para crescimento e oportunidade de mudar padrões de relacionamentos, amadurecimento, sofrimentos, traumas, luto, crises existenciais, conflitos e evoluir como pessoa. A Psicologia do Esporte é importante para aumentar o desempenho do atleta, relacionamentos com comissão técnica e pais, lesões, escola, carreira e até palestras e mesas
Analista Comportamental para Teste DISC.

10/05/2026

A maternidade… acolher, com verdade, todas as histórias que existem dentro dela.

Porque existem mães que foram colo.
Existem mães que partiram cedo demais.
Existem filhos que nunca conheceram suas mães.
E existem mães que, por suas próprias dores, traumas ou transtornos psiquiátricos, não conseguiram oferecer o cuidado emocional que um filho precisava receber.

E isso também deixa marcas.

Nem toda ferida vem da ausência física.
Às vezes, a dor nasceu dentro da presença.

Há filhos que sentem saudade.
Há filhos que sentem culpa por não conseguir sentir amor da forma que a sociedade espera.
E há quem ainda esteja tentando compreender o vazio afetivo que carregou desde a infância.

Talvez maio também precise ser um mês de compaixão.
Sem comparações.
Sem julgamentos.
Sem exigir que toda história materna seja bonita para ser válida.

Você não precisa lutar contra você.Seu cérebro só está repetindo o que aprendeu.E tudo que foi aprendido…pode ser reapre...
06/05/2026

Você não precisa lutar contra você.

Seu cérebro só está repetindo o que aprendeu.

E tudo que foi aprendido…
pode ser reaprendido.

💬 Me conta: qual padrão você percebe em você hoje?

curaemocional

01/05/2026
Seu cérebro não está “falhando”. Ele está aprendendo um padrão. A maconha ativa o sistema de recompensa e libera dopamin...
01/05/2026

Seu cérebro não está “falhando”. Ele está aprendendo um padrão.

A maconha ativa o sistema de recompensa e libera dopamina de forma intensa — ensinando o cérebro a repetir esse comportamento.

😌 Por isso vem o relaxamento:
o THC reduz a atividade da ansiedade e traz uma sensação momentânea de calma no corpo e na mente.

Mas existe um ponto importante 👇

Com o uso frequente:
• o autocontrole diminui
• o impulso aumenta
• a maconha vira uma forma de fugir das emoções difíceis

E assim o ciclo se mantém.

💡 Não é sobre falta de força de vontade.
É sobre como o seu cérebro foi condicionado.

✨ A boa notícia?
O cérebro também pode reaprender novos caminhos.



📌 Salve este post para lembrar disso nos dias difíceis
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💬 Me conta: isso fez sentido pra você?



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  Encontrei essa relíquia de 2017 no Simpósio da Universidade Unime sobre atletas com as feras da fisioterapia e Educado...
26/04/2026

Encontrei essa relíquia de 2017 no Simpósio da Universidade Unime sobre atletas com as feras da fisioterapia e Educadores Físico de Clubes de futebol onde participei da mesa redonda sobre as condições psicológicas nas lesões e como recuperar a confiança e desempenho mental.

A serotonina é muito mais do que um “hormônio da felicidade”. Ela é um mensageiro químico essencial que ajuda o cérebro ...
26/04/2026

A serotonina é muito mais do que um “hormônio da felicidade”. Ela é um mensageiro químico essencial que ajuda o cérebro a manter equilíbrio — emocional, físico e mental.

Quando está em níveis adequados, você tende a se sentir mais estável, com energia regulada, sono organizado e maior capacidade de lidar com desafios.
Mas quando a serotonina está baixa… o corpo e a mente começam a dar sinais.

A vida pode ficar mais pesada.

A falta de serotonina está diretamente ligada a quadros como depressão e ansiedade. Surge aquela tristeza persistente, a perda de interesse pelas coisas que antes faziam sentido, além de pensamentos mais negativos e dificuldade de encontrar prazer.

O corpo também sente. O sono desregula — seja com insônia ou excesso — e o apetite muda, podendo aumentar ou diminuir. Tudo parece sair do eixo.

Além disso, o estresse constante entra como um agravante. O aumento do cortisol (hormônio do estresse) prejudica ainda mais a ação da serotonina, criando um ciclo difícil: quanto mais estresse, menos equilíbrio emocional.

Outro ponto importante é o impacto no controle emocional. Com baixa serotonina, o cérebro perde parte da capacidade de “filtrar” emoções. Reações ficam mais intensas, impulsivas e difíceis de regular. Aquilo que antes era administrável pode parecer insuportável.

No fim, não é “frescura”, nem “falta de força de vontade”.
É um desequilíbrio real, que afeta mente e corpo.

Cuidar da serotonina é cuidar da sua saúde como um todo.

E isso envolve olhar para:
qualidade do sono
alimentação
manejo do estresse
atividade física
✨ e, quando necessário, acompanhamento psicológico e médico

Se você tem se sentido assim, não ignore os sinais.
Seu corpo está tentando te dizer algo.

Cuidar de si não é luxo. É necessidade.

Uma honra voltar a minha faculdade e poder retribuir a essa turma de psicologia da Estácio de Sá. Incentivo da professor...
01/04/2026

Uma honra voltar a minha faculdade e poder retribuir a essa turma de psicologia da Estácio de Sá. Incentivo da professora Laila Nogueira e que buscam proporcionar aos alunos condições de novas visões no campo da psicologia. Amei o carinho da turma! Gratidão

27/03/2026

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08/03/2026

Ora, porque na vida somos hipocritas e pecadores. Perdoe-se e age para fortalecer o espírito para lidar com as dificuldades e desafios diversos. E coragem para passar pelo ciclo novamente e agir melhor do que antes ou falhar e buscar a fé para reconstruir o que desmoronou. 🙏

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08/03/2026

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