23/07/2020
O surgimento da pandemia da Covid-19 obrigou as pessoas a ficarem mais tempo em confinamento, notadamente as crianças. Em consequência o uso dos equipamentos eletrônicos aumentou, em especial do celular. São hábitos que trazem consequências bastante negativas para nossa saúde de maneira mais importante para nossa saúde visual. Os problemas visuais mais destacados são: Visão embaçada, fadiga visual, coceira nos olhos, dor de cabeça, entre outros.
A boa notícia é que com algumas mudanças no hábito diário é possível reduzir esses sintomas. Ao usar os equipamentos eletrônicos deve-se manter uma distância entre 35 a 40 cm do rosto, quando usar o celular colocar na horizontal e aumentar a fonte, o tamanho das letras. Sem esquecer que é muito importante atualizar o exame de vista para trocar os óculos que esteja a muito tempo sem trocar.