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Consultório de Psicologia

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21/05/2025

Crescemos carregando a história de pessoas que tiveram seus traumas passados adiante, muitas vezes, passados por não terem espaço e nem recursos para se curar. Somos filhos de pessoas que provavelmente não podiam se expressar ou cuidar de si mesmas, que sentiam medos e dores de outras gerações que estavam ainda mais distantes do autocuidado. Fomos criados por um modelo que privilegia a força a custa da vulnerabilidade. Fomos criados para construir o que nossos cuidadores não conseguiram.
Esta reflexão não é sobre tirar a responsabilidade de quem nos criou, pelo que nos causaram e nem pra desvalorizar o que de bom foi feito, mas sim um convite para lembrarmos que somos a geração do autocuidado que tem os recursos e o conhecimento para transformar essa narrativa, reconhecer os valores e dar um passo importante na busca por uma vida mais significativa e, principalmente, a estarmos abertos para entendermos a nossa história.

❤️

31/03/2025

Recortes de um mês intenso, mas
repleto de vida 🤍

27/03/2025

Agradeço o convite da em especial a Elisa Pergher Dos Santos e a Rita Barboza que confiaram no meu trabalho para estar contribuindo com uma fala sobre o cuidado com a nossa Saúde Mental.
Foi muito especial estar com todos vocês nesta noite.

22/11/2024

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É preciso CORAGEM para viver uma vida que faça sentido.

14/10/2024

Em um mundo que nos mostra por soluções complexas e aceleradas, às vezes, esquecemos que o básico quando bem feito, nunca perde o seu valor.

Simplificar não significa falta de profundidade, mas sim cuidar do que realmente importa e construir a partir daí. Na pressa do dia a dia negligenciamos a força que reside na simplicidade e que pode ser a chave para muitos dos nossos problemas. Fazer o básico, em práticas diárias simples e eficazes, pode ser não apenas um alívio, mas exatamente o que precisamos para limpar a confusão e encontrar soluções claras e reais.

Convido você a refletir e iniciar a semana com este lembrete: VOLTE AO BÁSICO.

Não precisamos fazer coisas extraordinárias o tempo todo, mas sim fazer bem aquilo que verdadeiramente nos conectam valor.

Abrace a sua jornada, mesmo quando ela parecer comum. 🍃

02/10/2024

Explorar nossos objetivos mais profundos frequentemente exige que enfretemos riscos, sejam eles pessoais ou profissionais.

No processo de alcançar aquilo que verdadeiramente desejamos, é fundamental ponderar: quais são os riscos que estamos dispostos a assumir? Esta reflexão não apenas nos prepara para os desafios que podem surgir, mas também nos ajuda a definir claramente nossas prioridades e valores.

É um convite para entender melhor nossos limites e possibilidades, guiando-nos em direção a uma vida mais autêntica e alinhada com nossos verdadeiros desejos.

Lembre-se, crescer implica em sair da zona de conforto e em se aventurar por caminhos não mapeados, porque no fundo, sem riscos não há vida.

Fez sentido por aí? 💫

27/08/2024

Um post especial, para pessoas especiais, em um dia especial.

É tão bom construir uma relação profissional e, ao mesmo tempo, pessoal afetiva com pessoas que me escolheram.

É sobre ser transformada todos os dias um pouquinho pela profissão que escolhi e que me conecta com o que há de mais bonito: contribuir com a vida do outro.

Obrigada por confiarem em mim como sua psicóloga, vocês dão significado ao meu trabalho.

Com carinho, da sua psi 🤍

12/04/2024

O processo de psicoterapia nos ensina com tanta intensidade.

A terapia nos faz refletir muito. Enquanto nos ouvimos falar, realizamos uma série de conexões mentais e encontramos as possibilidades sobre a nossa vida, o nosso jeito, a forma como vemos o mundo.

Quando você faz terapia, a mudança mais significativa acontece dentro de você. E isso, é tão libertador.

A sua terapia não serve para tentar mudar como os outros te tratam, mas sim para você mudar a forma como responde a eles. Aprender sobre tudo isso, é aprender sobre a VIDA.

E a possibilidade de estar do lado de cá, segue me emocionando como se fosse a primeira vez.

Endereço

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Telefone

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