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Reumato Lavras

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25/02/2026

💊 Os corticoides são medicamentos muito utilizados no tratamento de doenças inflamatórias e autoimunes, porque ajudam a controlar os sintomas e trazer qualidade de vida para o paciente.

Apesar da sua eficácia, o uso prolongado pode trazer efeitos colaterais, como:
🔹 Ganho de peso e inchaço
🔹 Alterações na pressão arterial e na glicose
🔹 Fragilidade óssea (osteoporose)
🔹 Maior risco de infecções
🔹 Alterações de humor e sono

Mas existem formas de minimizar esses efeitos:
✅ Alimentação equilibrada: reduzir o consumo de sal e açúcar, priorizar frutas, legumes e proteínas magras.

✅ Prática regular de atividade física: exercícios que fortalecem ossos e músculos, sempre com orientação profissional.

✅ Suplementação adequada: em alguns casos, cálcio e vitamina D podem ser recomendados pelo médico.

✅ Acompanhamento constante: consultas e exames periódicos ajudam a monitorar os efeitos do medicamento.

✅ Nunca suspender por conta própria: a interrupção abrupta pode ser perigosa; qualquer ajuste deve ser feito pelo médico.

👉 O corticoide é um aliado importante no tratamento, mas precisa ser usado com responsabilidade e acompanhamento especializado.

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📞 (35) 99700-5171 | (35) 3821-1213

23/02/2026

Você já ouviu falar que o intestino é considerado nosso “segundo cérebro”? Isso porque ele não apenas participa da digestão, mas também desempenha um papel fundamental na regulação do sistema imunológico, o que o torna peça-chave no desenvolvimento (e no controle) das doenças autoimunes.

Grande parte das células do nosso sistema imunológico está localizada no intestino. Isso significa que, quando há desequilíbrios na microbiota intestinal, ou seja, nas bactérias que vivem no nosso trato digestivo, pode haver um impacto direto no funcionamento do sistema imune. Esse desequilíbrio pode favorecer reações inflamatórias exageradas e desreguladas, como as que ocorrem nas doenças autoimunes.

Além disso, alterações na barreira intestinal (popularmente chamada de "intestino permeável") podem permitir a passagem de substâncias indesejadas para a corrente sanguínea, ativando respostas imunes equivocadas, o que contribui para o surgimento ou agravamento de doenças autoimunes.

Entre as condições que têm relação direta com o intestino, destacam-se:
🔹 Doença de Crohn e retocolite ulcerativa (doenças inflamatórias intestinais autoimunes);
🔹 Doença celíaca, que envolve uma resposta autoimune ao glúten;
E outras doenças sistêmicas, como lúpus, artrite reumatoide e espondilite anquilosante, que também podem ter manifestações ou agravamentos associados à saúde intestinal.

Cuidar do intestino, portanto, vai muito além da digestão: é uma medida importante para manter o equilíbrio imunológico e contribuir para o controle das doenças autoimunes.

Se você tem sintomas gastrointestinais persistentes ou já foi diagnosticado com alguma condição autoimune, converse com seu médico.

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20/02/2026

A fibromialgia afeta milhões de pessoas e, apesar de ser uma condição bastante comum, ainda é pouco compreendida. Muitas vezes ela demora a ser reconhecida, porque não aparece em exames e vai muito além da dor física.

➡️ Arraste para o lado e confira 5 fatos importantes sobre a fibromialgia que todos precisam conhecer.

Entender a doença é o primeiro passo para buscar o tratamento adequado. Com acompanhamento médico, hábitos saudáveis e apoio multidisciplinar, é possível controlar os sintomas e recuperar qualidade de vida.

Se você convive com dores persistentes ou já recebeu esse diagnóstico, procure orientação especializada! 💜

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19/02/2026

O lúpus é uma doença autoimune crônica em que o sistema de defesa do corpo passa a atacar os próprios tecidos, podendo afetar pele, articulações, rins, e outros órgãos. Como se manifesta de formas diferentes em cada pessoa, reconhecer os sinais é essencial para buscar ajuda e iniciar o tratamento o quanto antes.

👉 Principais sintomas do lúpus:
🔹Dor e inchaço nas articulações
🔹 Cansaço excessivo e falta de energia
🔹 Dor muscular e rigidez
🔹 Queda de cabelo
🔹 Sensibilidade à luz solar
🔹 Manchas avermelhadas na pele, especialmente no rosto e em áreas expostas ao sol
🔹 Febre sem causa aparente
🔹 Alterações nos rins e no sangue (identificadas por exames)

Esses sintomas podem aparecer de forma leve ou mais intensa e costumam alternar períodos de melhora e de crise. Por isso, o acompanhamento regular é fundamental.

👉 Como lidar melhor com os sintomas do lúpus:
✔ Usar protetor solar diariamente e evitar exposição prolongada ao sol
✔ Seguir corretamente o tratamento indicado pelo reumatologista
✔ Evitar bebidas alcoólicas e o cigarro
✔ Manter uma alimentação equilibrada e rotina de sono adequada
✔ Utilizar medicamentos anti-inflamatórios, corticoides ou imunomoduladores somente com prescrição médica
✔ Praticar atividades físicas leves e regulares, respeitando os limites do corpo

Conviver com o lúpus exige cuidados contínuos, mas com o tratamento adequado é possível controlar a doença e ter qualidade de vida. Se você apresenta algum desses sintomas, procure avaliação especializada.

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13/02/2026

O Carnaval é sinônimo de alegria, mas a saúde não pode tirar folga!
Com alguns cuidados simples, dá para curtir a folia com mais disposição e sem desconfortos depois.

👉 Arraste para o lado e confira 5 dicas essenciais para aproveitar esses dias sem descuidar do seu corpo.

Lembre-se: hidratação, conforto e respeito aos seus limites fazem toda a diferença. Se você já tem alguma condição de saúde ou faz uso de medicações, esses cuidados se tornam ainda mais importantes.

Curta o Carnaval com responsabilidade, equilíbrio e muito bem-estar!

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11/02/2026

O verão e as temperaturas elevadas podem representar um desafio maior para quem convive com doenças autoimunes. O calor excessivo pode intensificar sintomas como fadiga, sensação de inchaço, dores articulares, mal-estar e queda de disposição.

Isso acontece porque o organismo precisa trabalhar mais para regular a temperatura corporal, o que pode sobrecarregar quem já lida com processos inflamatórios crônicos.

👉🏼 Algumas atitudes simples ajudam a minimizar os efeitos do calor:
🔹 Hidrate-se bem ao longo do dia, mesmo sem sentir sede;
🔹 Prefira roupas leves, claras e confortáveis;
🔹 Evite exposição direta ao sol nos horários mais quentes, especialmente entre 10h e 16h;
🔹 Use protetor solar diariamente, já que a sensibilidade da pele pode ser maior;
🔹 Busque ambientes frescos, ventilados ou climatizados sempre que possível;
🔹 Respeite os limites do corpo e evite esforços excessivos nos dias mais quentes.

Se os sintomas se intensificarem ou surgirem dúvidas, procure seu reumatologista para receber orientações!

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09/02/2026

Você sabia que nem toda dor é igual?

Entender a diferença entre dor mecânica e dor inflamatória é fundamental para saber quando procurar ajuda médica.

👉 Dor mecânica
É aquela causada por esforço físico, má postura ou desgaste natural das articulações. Costuma piorar com a movimentação e melhorar com o repouso.
Exemplo: sentir dor no joelho após subir muitas escadas ou carregar peso.

👉 Dor inflamatória
Está ligada a processos inflamatórios, muitas vezes associados a doenças autoimunes. Diferente da dor mecânica, ela piora em repouso, principalmente à noite ou ao acordar, e melhora com a movimentação.
Exemplo: acordar com rigidez matinal que demora para passar.

⚠️ Esses sinais ajudam a diferenciar, mas somente o reumatologista pode avaliar corretamente, identificar a causa da dor e indicar o tratamento adequado.

Se você sente dor persistente que não melhora com medidas simples, não ignore: buscar avaliação médica pode fazer toda a diferença para sua qualidade de vida!

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06/02/2026

O Fevereiro Roxo é uma campanha nacional que tem como objetivo informar e conscientizar sobre três importantes doenças crônicas: Lúpus, Fibromialgia e Alzheimer. O objetivo principal é reforçar que, mesmo quando não há cura definitiva, o cuidado contínuo e o tratamento adequado fazem toda a diferença na qualidade de vida.

👉 Conheça um pouco sobre cada condição:
🟣 Lúpus
• Doença autoimune em que o sistema imunológico passa a atacar o próprio organismo.
• Pode afetar articulações, pele, rins e outros órgãos
• Apresenta períodos de atividade e remissão
• Exige acompanhamento médico regular para controle da inflamação

🟣 Fibromialgia
• Condição caracterizada por dor crônica e sensibilidade aumentada no corpo.
• Pode vir acompanhada de fadiga e sono não reparador
• Impacta atividades do dia a dia e o bem-estar emocional
• O tratamento é individualizado e multidisciplinar

🟣 Alzheimer
• Doença neurodegenerativa que compromete memória e cognição.
• Evolui de forma progressiva
• Exige diagnóstico precoce
• Necessita de suporte ao paciente e à família

Na Reumato Lavras, acreditamos que informação é parte do tratamento. O acesso ao diagnóstico, ao acompanhamento especializado e ao cuidado humanizado é essencial para que cada paciente tenha mais autonomia e qualidade de vida.

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04/02/2026

Você sabia que alterações na pele podem ser os primeiros sinais de algumas doenças reumatológicas?
Embora muitas dessas condições afetem principalmente articulações, músculos e ossos, a pele também pode refletir desequilíbrios no sistema imunológico.

Erupções cutâneas, manchas, lesões, nódulos, ressecamento intenso ou alterações na coloração da pele podem indicar que algo não vai bem, especialmente quando associados a outros sintomas, como dor articular, fadiga e rigidez muscular.

Algumas doenças reumatológicas que costumam se manifestar com sintomas na pele incluem:
🔹 Lúpus eritematoso sistêmico: pode causar lesões avermelhadas, principalmente no rosto (como o clássico “rash em asa de borboleta”), além de manchas em outras áreas.

🔹 Esclerose sistêmica (esclerodermia): provoca o espessamento e endurecimento da pele, geralmente nas mãos e no rosto, podendo ainda causar alterações na pigmentação.

🔹 Dermatomiosite: manifesta-se com manchas arroxeadas ao redor dos olhos, além de erupções nos braços, pernas e costas.

🔹 Vasculites: podem causar manchas roxas, feridas ou nódulos sob a pele devido à inflamação dos vasos sanguíneos.

🔹 Artrite psoriásica: além das dores articulares, pode estar associada à psoríase, com placas avermelhadas e descamativas na pele e no couro cabeludo.

Essas manifestações não devem ser ignoradas. Observar a pele com atenção e entender suas alterações pode ser essencial para o diagnóstico precoce de uma condição reumatológica.

Se você perceber mudanças incomuns na sua pele, principalmente se vierem acompanhadas de sintomas articulares, procure um médico reumatologista!

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03/02/2026

Você sabia que escolher bem os alimentos no dia a dia pode ajudar a reduzir a inflamação e cuidar das suas articulações? Alguns ingredientes possuem ação anti-inflamatória natural e podem ser ótimos aliados no controle de doenças reumáticas.

🔹 Frutas vermelhas, como morango, mirtilo e cereja, são ricas em antioxidantes e auxiliam na redução dos processos inflamatórios.

🔹 Peixes ricos em gordura boa, como salmão, atum e sardinha, são excelentes fontes de ômega-3, substância que ajuda a aliviar dores nas articulações.

🔹 O azeite de oliva extravirgem é rico em compostos anti-inflamatórios.

🔹 Vegetais verde-escuros, como espinafre, couve e brócolis, concentram vitaminas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico.

Esses alimentos, combinados com hábitos saudáveis, podem trazer muitos benefícios para a sua saúde! Mas lembre-se: cada organismo é único.

Em caso de dúvidas ou para orientações individualizadas, consulte sempre um reumatologista.

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02/02/2026

Cefaleia é o termo médico utilizado para descrever a dor de cabeça. Trata-se de uma condição muito comum, que pode afetar pessoas de todas as idades e variar bastante em intensidade, frequência e duração.

Existem diferentes tipos de cefaleia. Algumas são mais simples e passageiras, relacionadas ao estresse, tensão muscular, noites mal dormidas ou desidratação. Outras, são mais intensas, recorrentes e incapacitantes, como a enxaqueca, e podem interferir na qualidade de vida.

Entre os sintomas mais comuns estão:
🔹 Dor em um ou ambos os lados da cabeça
🔹 Sensação de pressão ou aperto
🔹 Dor pulsátil
🔹 Sensibilidade à luz, sons ou cheiros
🔹 Náuseas e mal-estar, em alguns casos

⚠️ É importante ficar atento quando a dor de cabeça:
🔸 Surge com frequência ou piora com o tempo
🔸 Interfere nas atividades do dia a dia
🔸 Vem acompanhada de outros sintomas, como tontura, alterações visuais ou formigamentos
🔸 Não melhora com medidas simples

O diagnóstico correto é fundamental para identificar o tipo de cefaleia e indicar o tratamento mais adequado, que pode envolver mudanças de hábitos, controle de gatilhos, uso de medicamentos e acompanhamento especializado.

Dor de cabeça não deve ser normalizada quando é frequente ou intensa.
Ao perceber esses sinais, procure um neurologista!

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29/01/2026

O check up digestivo é uma avaliação completa da saúde do aparelho gastrointestinal, realizada para identificar precocemente possíveis alterações no estômago, intestino, fígado, pâncreas e outras partes do sistema digestivo.

Muitas pessoas acreditam que esse cuidado só é necessário quando aparecem sintomas, mas, na verdade, ele também tem caráter preventivo.

A partir dos 45 anos, mesmo sem apresentar sintomas, é indicado que homens e mulheres realizem exames de rastreamento, como a colonoscopia, para prevenir doenças como o câncer colorretal.

Antes dessa idade, o check up pode ser necessário caso haja histórico familiar de doenças do trato gastrointestinal, como câncer de intestino, pólipos, doença celíaca ou doença inflamatória intestinal.

Também deve ser feito em qualquer idade quando surgirem sintomas como: dor abdominal persistente, alterações no hábito intestinal (diarreia ou constipação frequente), sangue nas fezes, azia constante, dificuldade para engolir, náuseas, vômitos frequentes ou perda de peso sem causa aparente.

A frequência varia conforme o histórico de cada paciente, mas geralmente é recomendada a repetição a cada 5 a 10 anos para exames como a colonoscopia, podendo ser em intervalos menores em casos específicos.

O check up digestivo é um investimento em saúde e qualidade de vida. Identificar problemas precocemente aumenta muito as chances de tratamento eficaz e prevenção de complicações.

Se tiver dúvidas sobre quando deve iniciar o seu, converse com um médico gastroenterologista ou proctologista.

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