Jane Camargo

18/02/2025

Gostaria de agradecer aos meus mais novos seguidores! Estou muito feliz por ter vocês a bordo! Janete Barbosa Simplicio, Maria Aparecida Cerantola, Penha Maria Viana Silva Pereira, Angelo Miguel Miguel Angelo Roque, Ana Claudia Trindade, Alexandre Racki, Soraia Borges, Viviane Girotto, Markos Aquynno, Nilde Vilanova, Marlise Santos, Keron Samanta Marcelo, Elza Naligatski, Magno Pereira, Dirce Silvana, Cosme Pereira Oliveira, Cecilia Lopes II, Felipee FãClub, Ana Moraes, Edna Favarin Rissato, Andrea Carla, Celina Faria, Sebastião Rodrigues, João Vargas, Fabia Cristina Lima, Fabio Marcelo Machado Machado, Elisabete Sabino, Ângela M, Terezinha Santos, Junior Dutra Jéssica Favaro, Cristano Oliveira, Cleodete Ferreira, Leonilda Bekes, Val Rosa, Adriano Fernado, Cristiano Ferreira, Ivan Renato, Hermes Costa, Ju Nascimento, Roberta Ramos, Lourdes Schnobli, Simone Rodrigues, Geverson Dedé, Josevaldo Bispo, Volnylson De Castro, Maria Goretti, Adriana Dolezal, Nilza Henrique Da Silva Silva, Jamaica Quebra Côco, Trindade Maria

09/02/2025

Acabei de conseguir 300 seguidores! Quero agradecer a todos pelo apoio contínuo. Eu nunca alcançaria essa marca sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

13/12/2024

Minhas publicações receberam 100 reações nos últimos 30 dias. Agradeço a todos pelo apoio. 🙏🤗🎉

30/10/2024

Olá 🙋🏻✍🏻

DICA DE LEITURA 📚🧠

27/10/2024

*O Impacto das Emoções no Diabetes: Como um Psicólogo Pode Auxiliar*

*Introdução*

O diabetes é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Além dos aspectos físicos, o diabetes também tem um impacto significativo nas emoções e na saúde mental dos pacientes.
Neste post, explicarei como as emoções podem influenciar o diabetes e como um psicólogo pode ajudar a gerenciar esses desafios emocionais.

*O Impacto das Emoções no Diabetes*

As emoções podem afetar o diabetes de várias maneiras:

1. *Estresse*: O estresse crônico pode aumentar os níveis de cortisol, um hormônio que pode elevar os níveis de açúcar no sangue.
2. *Ansiedade*: A ansiedade pode levar a mudanças nos hábitos alimentares e no nível de atividade física.
3. *Depressão*: A depressão pode reduzir a motivação para gerenciar o diabetes.
4. *Culpa e Vergonha*: Sentimentos de culpa e vergonha podem surgir devido às dificuldades em controlar o diabetes.

*Como um Psicólogo Pode Auxiliar*

Um psicólogo pode ajudar os pacientes com diabetes de várias maneiras:

1. *Avaliação e Diagnóstico*: Identificar problemas emocionais relacionados ao diabetes.
2. *Terapia Cognitivo-Comportamental*: Ajudar a mudar padrões de pensamento e comportamento negativos.
3. *Gestão do Estresse*: Ensinar técnicas de relaxamento e gerenciamento do estresse.
4. *Apoio Emocional*: Oferecer apoio e compreensão para lidar com sentimentos de culpa, vergonha e ansiedade.
5. *Educação em Saúde*: Fornecer informações sobre o diabetes e como gerenciá-lo.
6. *Desenvolvimento de Hábitos Saudáveis*: Ajudar a criar planos de ação para melhorar os hábitos alimentares e de atividade física.
7. *Suporte Familiar*: Trabalhar com a família para criar um ambiente de apoio.

*Conclusão*

O diabetes não é apenas uma condição física, mas também emocional.
Um psicólogo pode desempenhar um papel fundamental na ajuda aos pacientes com diabetes a gerenciar os desafios emocionais relacionados à condição.
Ao abordar as emoções e desenvolver estratégias de coping, os pacientes podem melhorar seu bem-estar geral e controlar mais eficazmente o diabetes.

Link na BIO 🙋

24/10/2024

Tive 2 reações e 1 resposta na minha publicação principal recente! Agradeço a todos por sempre me apoiarem. Eu não teria conseguido sem vocês. 🙏🤗🎉

ACREDITANDO NO MELHOR...

❣️..."Acredite no melhor a todo momento, faça o possível para transformar adversidades em superações, encoraje-se a todo instante para batalhar por seus ideais! Eles são tangíveis e concretizáveis.
Somente Você, é capaz de empenhar-se por inteiro nesse projeto. Assim, faça o possível para ultrapassar as dificuldades do mundo!
As soluções que procura, estão dentro de você i, ouça o seu coração, esteja atento a intuição que aflora do seu íntimo. Caminhe pela indicação apontada, mesmo que essa direção, seja oposta a sua linha de raciocínio. Ela valoriza as suas virtudes e capacidades.
A intuição conhece alternativas, que a compreensão desconhece. Assim, prossiga confiante com a intuição! Ela é uma dádiva e excelente patrimônio, que DEUS privilegiou o ser humano.
Esteja convicto da superação e esforce-se ao máximo, até conseguir materializar seu intuito. Seu projeto é de suma importância!
Ele significa a sua satisfação pessoal! Portanto, seja incansável e fiel a ele, transforme as dificuldades em chances progresso e evolução. Você é o único responsável por essa metamorfose.
Tenha a maravilhosa presença de DEUS em sua vida, ele merece destaque nos rumos do seu destino. Esteja sempre com DEUS a frente, ele é a fonte suprema da sua intuição, o norte que o intui, a paz na turbulência, o equilíbrio nas decisões que precisa tomar, a luz que o ilumina. DEUS é imprescindível sempre, ele é simplesmente tudo de bom e maravilhoso, que você pode colocar em sua vida. Essa é uma ESCOLHA sábia e inteligente.

Hoje é outro dia, nova oportunidade para você vencer 🤓!

Pense nisso.

Tenha um excepcional dia! 🌟

24/10/2024

Eu ganhei 10 seguidores, criei 153 publicações e recebi 108 reações nos últimos 90 dias! Agradeço a todos por sempre me apoiarem. Eu não teria conseguido sem vocês. 🙏🤗🎉

24/10/2024

Obrigado por ser uma das pessoas mais engajadas e entrar para minha lista de engajamento semanal! 🎉 Edson Da Silva, Pedro Neto Nascimento, Wolney Salgueiro

21/10/2024

....

Olá 🙋🏻

DICA DE LEITURA ✍🏻📚
Deixe nos comentários o que você achou da dica!

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10/10/2024

Dia Mundial da Saúde Mental 🌍

Hoje, 10 de outubro, celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental. Este é um momento crucial para refletirmos sobre a importância do bem-estar psicológico em nossas vidas. A saúde mental é tão vital quanto a saúde física, e cuidar dela deve ser uma prioridade diária.

Por que a saúde mental importa?

Equilíbrio emocional: Ajuda a lidar com o estresse e as adversidades.

Relacionamentos saudáveis: Promove conexões mais fortes e significativas.

Produtividade: Melhora o desempenho no trabalho e nos estudos.

Qualidade de vida: Contribui para uma vida mais plena e satisfatória.

Vamos juntos combater o estigma e promover a saúde mental! Se você ou alguém que você conhece está passando por dificuldades, não hesite em buscar ajuda.

📞 Sessões online: (035) 91001-4465
🏥 Clínica Amor Saúde: (035) 4104-2525

Frase de impacto: “Cuidar da mente é um ato de amor próprio. Priorize sua saúde mental hoje e sempre.”

Jane Camargo, Psicóloga CRP 22198

06/10/2024

Olá pessoal 🙋🏻

Algumas dicas para hoje!

Sintomas de ansiedade e depressão?

Agende sua consulta

Contato: (035) 4104-2525
Clínica amor saúde de Lavras MG.

Compartilhem este perfil 🙋🏻

30/09/2024

Olá pessoal 🙋🏻

Você sente que não está atingindo todo o seu potencial no trabalho ou na vida pessoal? Tem dificuldades em entender suas próprias reações e comportamentos em diferentes situações?

A Análise DISC é uma ferramenta poderosa que pode ajudar você a descobrir suas características individuais e a entender melhor seu próprio comportamento. Não se trata de uma avaliação psicológica, mas sim de um método eficaz para promover o autoconhecimento e melhorar suas relações interpessoais e profissionais.

Perguntas para reflexão:

Você sente que suas habilidades e talentos não são plenamente reconhecidos no ambiente de trabalho?

Tem dificuldades em se comunicar de forma eficaz com colegas e familiares?

Sente-se frequentemente estressado ou desmotivado sem entender exatamente o porquê?

Gostaria de melhorar sua capacidade de liderança e influência?

Quer entender melhor suas reações emocionais e comportamentais em situações de pressão?

Se você respondeu “sim” a alguma dessas perguntas, a Análise DISC pode ser a solução que você procura. Agende sua avaliação e descubra como essa ferramenta pode transformar sua vida.

Sou especialista em análise comportamental com certificação reconhecida pelo MEC. Para agendamentos ou dúvidas, entre em contato pelo telefone (035) 91001-4465.

29/09/2024

Olá 🙋🏻
Vamos falar hoje sobre...

🧠 Mente Narcisista: Entenda os Sinais e Sintomas

Sentimento de Grandiosidade: Pessoas com mente narcisista tendem a se sentir superiores aos outros e acreditam que merecem tratamento especial.

Necessidade de Admiração: Elas buscam constantemente elogios e validação para se sentirem valorizadas.

Falta de Empatia: Dificuldade em reconhecer e se conectar com os sentimentos e necessidades dos outros.

Relacionamentos Conturbados: A busca incessante por admiração e a falta de empatia podem levar a conflitos frequentes e relacionamentos instáveis.

Insegurança Interna: Apesar da aparência de confiança, muitas vezes há uma profunda insegurança e medo de fracasso.

Projeção de Falhas: Tendem a atribuir suas falhas e inseguranças aos outros, evitando assim lidar com suas próprias vulnerabilidades.



📍 Atendimentos na Clínica Amor Saúde em Lavras. Para agendamentos, entre em contato pelo telefone (035) 4104-2525.

👉 Não se esqueça de curtir, comentar e compartilhar este post para ajudar a espalhar a conscientização sobre a saúde mental!