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Unimed Lavras

200 médicos cooperados e uma rede de serviços que levam a seus mais de 23 mil clientes muita satisfação!

31/07/2025

De nomes parecidos (e sintomas também), as síndromes de burnout e boreout são bem diferentes em significado. Enquanto a mais famosa delas é sobre o estresse contínuo causado pelo excesso de trabalho, a síndrome de boreout é sobre tédio crônico.

E isso geralmente tem a ver com falta de demandas para ocupar todas as horas de serviço, mas não apenas.

Entenda melhor o que é cada uma dessas síndromes no novo artigo do Portal Viver Bem e não deixe de procurar ajuda caso se identifique com algum dos cenários: https://unimed.me/cz2k6c

Publicação em tela única sobre o “boreout”. Na tela, há o título “Você já ouviu falar em boreout?”, com a palavra “burnout” riscada por baixo. Há também o ícone de um lápis, um livro e um despertador.

29/07/2025

Você sabia que algumas capitais brasileiras estão atravessando um surto de Hepatite A?

Essa é uma infecção viral que causa fadiga, mal-estar, febre, vômitos, constipação, dores musculares e abdominais e se torna mais perigosa conforme a idade avança – principalmente entre pessoas acima de 50 anos.

Mas a boa notícia é que tem vacina! Confira sua carteirinha para ver se você já tomou sua dose e, se não, vale acessar o site do Ministério da Saúde. Alguns grupos têm direito de tomar o imunizante pelo SUS.

Outras formas de prevenção importantes são o uso de pr*********os e a lavagem correta das mãos e dos alimentos. Não marque bobeira nisso, viu?! 😉

Publicação em tela única sobre a Hepatite A. A imagem traz uma imagem de duas mãos segurando um celular com uma notificação “saindo da tela”. Na notificação, há o texto: “Está na hora de se vacinar contra a Hepatite A. *Vale lembrar que, no SUS, a imunização está disponível apenas para grupos específicos.“

26/07/2025

O tempo passa e aqueles conselhos típicos de vó, aos quais mal dávamos atenção quando criança, podem trazer à tona memórias felizes. Por isso, se você tiver a oportunidade, aqui vai um convite bem especial: que tal ligar ou passar um tempinho com os seus avós?

Além de ser divertido, manter-se presente durante o envelhecimento pode amenizar possíveis sensações de isolamento e ainda cuidar da saúde mental de ambas as partes. 🧓

Publicação em carrossel sobre conselhos de vó, com o cenário de uma cozinha ao fundo das duas primeiras telas e um quintal ao fundo das duas últimas telas. A tela 1 tem o desenho de uma avó oferecendo um abacate e o título “Conselhos de vó que você provavelmente já ouviu”. A tela 2 tem os seguintes conselhos ilustrados: “Come mais fruta, bem.”; “Leva o casaco, viu?”. A tela 3 tem os seguintes conselhos ilustrados: “Já pegou o guarda-chuva?”; “Não fique no sereno, hein”. A tela 4 convida o leitor a comentar qual conselho mais ouvia durante a infância.

25/07/2025

O limão, assim como quase todas as frutas, oferece benefícios ao corpo. Mas é preciso desconfiar quando um alimento é alçado ao posto de “milagroso”, como se, sozinho, pudesse resolver diversas questões de saúde. 🍋

No Portal Viver Bem, compartilhamos um artigo que explica em detalhes o que é mito e o que é verdade sobre o limão. Veja um spoiler das informações neste post, mas não deixe de conferir o material completo: https://unimed.me/2otgvl

Publicação em carrossel sobre o limão, com ilustrações e um fundo com limões com baixa opacidade. A tela 1 traz o texto: “É só consumir limão para: emagrecer; fazer detox; fortalecer a imunidade… Será mesmo?“. A tela 2 afirma que é mito que o limão ajuda a emagrecer. A tela 3 afirma que é mito que o limão limpa o organismo. A tela 3 afirma que é verdade que o limão fortalece a imunidade, já que é rico em vitamina C.

24/07/2025

⚠️⚠️ ATENÇÃO

📢 A ANS define valor do reajuste para 2025.

A Diretoria Colegiada da Agência Nacional de Saúde Suplementar - ANS, no uso de suas atribuições legais, e tendo em vista o disposto no inciso IV, do art. 10 da Lei nº 9.961, de 28 de janeiro de 2000, e o artigo 8º da Resolução Normativa - RN nº 565, de 16 de dezembro de 2022, em deliberação na 624ª Reunião Ordinária de Diretoria Colegiada, realizada em 23 de junho de 2025, julgou o seguinte processo administrativo: 33910.016618/2025-44.

Decisão: Aprovado o índice máximo de reajuste anual que incidirá sobre as mensalidades dos planos privados de assistência à saúde médico-hospitalares de contratação individual ou familiar, contratados na vigência da Lei nº 9.656, de 1998 ou a ela adaptados, no período compreendido entre 1º de maio de 2025 a 30 de abril de 2026 no percentual de 6,06% (seis inteiros e zero seis centésimos por cento).

Cuidar de você esse é o plano.
Unimed Lavras. 💚💚💚

23/07/2025

⚠️⚠️ ATENÇÃO

Aviso de Descredenciamento! 📢

A Unimed Lavras informa o descredenciamento da clínica Oncologia Lavras Ltda – OncoLavras a partir do dia 18/08/2025.

O prestador substituto será a Santa Casa de Misericórdia de Lavras.

Ficamos à disposição dos nossos beneficiários caso haja dúvidas ou questionamentos.

Cuidar de você esse é o plano.
Unimed Lavras. 💚💚💚

19/07/2025

Computador, tablet, celular, televisão: para muitos, boa parte dos momentos de lazer e de trabalho acontecem em frente a uma tela. E o problema disso é que tanta exposição a dispositivos pode fazer mal para a saúde ocular. 📱

Para ajudar a amenizar essa complicação, trouxemos uma dica tão simples quanto eficaz.

Inclusive, no Portal Viver Bem, há um artigo completo para explicar por que a coceira nos olhos, um dos sintomas típicos da fadiga ocular, pode ser um perigo: https://unimed.me/y75klx
Publicação em carrossel sobre a saúde ocular, feita com ilustrações. A tela 1 introduz o assunto, a regra 20-20-20, com o desenho de uma pessoa “segurando” uma tela gigante. A tela 2 explica e ilustra a dica, que é focar em algo a pelo menos 20 pés (6 metros) de distância, por 20 segundos, a cada 20 minutos olhando para uma tela. A tela 3 explica que isso pode prevenir a fadiga ocular, ilustrada com um olho desfocado ao fundo. A última tela traz os principais sintomas da condição: lacrimejamento, olhos secos, ardor ocular. Além disso, explica que coçar os olhos é um risco e convida a saber mais no artigo do Portal Viver Bem.

16/07/2025

A fama de que homens não cuidam da saúde vai longe. Mas, ao contrário do que muitos podem pensar, mudar essa realidade não precisa ser complicado – na verdade, ser saudável é ainda mais eficaz quando o cuidado está incluído no dia a dia.

Por exemplo: o futebol no final de semana, o passeio com o cachorro, resolver problemas de forma racional, ter bom humor, escutar música. Tudo isso é saúde!

Homens, quais cuidados vocês não deixam de fora da rotina? Compartilhem nos comentários!

Publicação em tela única sobre homens com hábitos saudáveis. A tela traz o texto “Adivinha quem tem um hábito saudável e não sabe? Você!”, além da ilustração de uma pessoa sendo “desmascarada”, fazendo referência a um famoso tipo de cena de desenhos animados.

15/07/2025

💥 Que tal dar um desafio para alongar o corpo e renovar as energias?

A educadora física Flávia Claudino preparou uma sequência de alongamentos simples que ajudam a relaxar, aliviar tensões e cuidar do seu corpo mesmo na correria do dia a dia.
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📍 Você só vai precisar de:
✔ Um parapeito ou janela
✔ Uma cadeira ou banco
✔ Alguns minutinhos para você
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A Campanha é uma série de desafios do programa que visa incentivar hábitos saudáveis e momentos de autocuidado por meio de pequenas pausas diárias.

📲 Participe com a gente:
1️⃣ Siga os desafios semanais;
2️⃣ Compartilhe sua experiência nos stories;
3️⃣ Marque a e use a hashtag .

💚💚💚

12/07/2025

O ovo é tão versátil que pode aparecer em todas as refeições do dia. Desde o café da manhã até o jantar, passando ainda pelas sobremesas. E esse ingrediente não é apenas saboroso, como também pode ser bem saudável para a saúde.

Rico em vitaminas, minerais e proteínas, o ovo pode influenciar até mesmo em taxas relacionadas a doenças cardiovasculares.

E você, tem incluído esse alimento na sua dieta? Se sim, compartilhe nos comentários qual seu jeito favorito de consumi-lo! 🍳

Publicação em tela única com o título “Qual o seu preparo de ovo preferido?” e os seguintes preparos: “Cozido”; “Frito”; ”Mexido”; “Poché”. Cada preparo está ilustrado de forma lúdica e personificada – com olhos, pés e mãos –, apontando uns para os outros de forma cômica.

09/07/2025

Quem convive com alergias respiratórias sabe que qualquer lugar pode ser um potencial gatilho para as crises. Isso costuma ter a ver com poeira, ácaros, pelos de animais e/ou m**o. E não dá para controlar tudo, mas o ideal é que ao menos a nossa casa seja um ambiente seguro. 🧹

Para te ajudar nessa missão, fizemos um post recheado de dicas – e aqui vai outra: experimente limpar a casa com aspirador de pó, pano molhado e usando máscara.

Carrossel com dicas para evitar crises alérgicas em casa, com ilustrações de pessoas varrendo e limpando salas e quartos. Na capa, há o título e o desenho de uma pessoa entrando em casa. A tela 2 explica que vassouras não filtram partículas menores. A tela 3 fala sobre como produtos com odores fortes podem causar alergia. A tela 4 explica que a troca de travesseiros deve seguir a orientação do fabricante. A tela 5 explica que as janelas devem ser abertas durante o dia.

05/07/2025

Hoje é dia de celebrar o que nos move: o cooperativismo!

No Sistema Unimed, cuidar é um ato coletivo.

Somos mais de 118 mil médicos cooperados e 150 mil colaboradores que transformam diariamente propósito em pertencimento.

Juntos, impactamos milhões de vidas com saúde, acolhimento e projetos que fazem a diferença.

Porque quando cooperamos, somos ainda mais fortes.

TEXTO AUDIODESCRIÇÃO: O vídeo celebra o Dia Internacional do Cooperativismo, em 5 de julho.
Ele começa com a imagem de um médico interagindo com uma criança em um ambiente acolhedor.
Em seguida, surgem cenas de diferentes profissionais da Unimed cuidando de pessoas em diversas situações, reforçando o espírito de união e colaboração.
A mensagem central reforça: “Fazer junto transforma propósito em pertencimento”, valorizando a essência do cooperativismo na saúde.

Endereço

Rua Desembargador Alberto Luz/211/Centro
Lavras, MG
37200000

Horário de Funcionamento

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Site

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Médico/a

Unimed Lavras: 26 anos cuidando de você!

A Unimed Lavras, fundada em 04/02/1993, conta hoje com 192 médicos cooperados, e uma enumerada rede de serviços credenciados (hospitais, laboratórios e clínicas) que levam a seus 23 mil clientes muita satisfação, respeito e acima de tudo, o profissionalismo.

A Responsabilidade Social foi adotada pela Cooperativa a fim de buscar melhorias sociais no desenvolvimento da sociedade com projetos internos e externos, focado na saúde e bem-estar de seus beneficiários/comunidade por meio da promoção e prevenção à saúde.

Com estratégias elaboradas de administração e tecnologia que incluem o fortalecimento da rede de serviços credenciados e investimentos na profissionalização, a Unimed Lavras gera mercado de trabalho para seus cooperados e garante atendimento de qualidade aos seus beneficiários.

A Cooperativa hoje possui cerca de 77 colaboradores, 1 jovem aprendiz e 5 estagiários que auxiliam no crescimento/desenvolvimento da sede.