Psicóloga Anna Caroline Lunkes Argenta

A psicoterapia cognitivo-comportamental é uma terapia estruturada, direta, objetiva, calcada em pesquisas científicas e de grande eficácia numa larga variedade de perturbações psicológicas. Como: Ansiedade, tristeza, síndrome do pânico, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), fobia social, fobias específicas (medo de dirigir, medo de avião, claustrofobia, etc), transtornos alimentares (obesidade, b

ulimia, anorexia), depressão, estresse, traumas, aconselhamento, luto, depressão pós-parto, síndrome de burn out, dificuldades de relacionamento interpessoal, orientação vocacional, entre outros. A terapia cognitivo-comportamental entende que o significado que atribuímos às situações cotidianas é traduzido em nossa forma de pensar que influencia diretamente na forma como nos sentimos e nos comportamos. IMPORTANTE: Todo conteúdo aqui exposto tem caráter apenas informativo e não constitui aconselhamento psicológico, assim não deve ser usado para diagnosticar e tratar condições médicas.