
21/08/2025
Durante um Ironman, você corre, mas nunca corre sozinho.
Mesmo nos momentos mais solitários da prova, existe uma estrutura invisível que sustenta tudo: treinador, nutricionista, fisioterapeuta, apoio emocional, logística.
E quanto mais intensa a jornada, mais importante é essa rede.
Na medicina, às vezes esquecemos disso.
Fomos ensinados a dar conta de tudo. A não demonstrar dúvida. A acreditar que resiliência é resistir calado.
Mas alta performance não nasce do isolamento. Ela nasce da confiança construída com uma equipe que compartilha propósito.
Como líder, eu aprendi que saber se apoiar não é sinal de fraqueza, é maturidade profissional.
Pedir ajuda. Delegar. Escutar. Aprender com o outro.
É assim que a gente avança com segurança e saúde emocional.
E se você pensar bem… não é sobre fazer menos.
É sobre fazer junto.