Priscilla Masiero - Corpo Consciente

Priscilla Masiero - Corpo Consciente Priscilla Masiero - Consciência do Corpo
Fisioterapeuta-Pilates e RPG. Consultório na Gávea, Rio

Aprenda a cuidar do seu corpo por dentro e por fora, em um ambiente acolhedor em qual você não é apenas mais um! Entre em contato para mais informações e para marcar uma aula experimental!

Mãe é solo fértil, é ventre que abriga o invisível até que floresça.É água que embala, alimento que nutre,é tempo que es...
11/05/2025

Mãe é solo fértil, é ventre que abriga o invisível até que floresça.
É água que embala, alimento que nutre,
é tempo que espera e mão que afaga.

Ser mãe (humana, terra, tempo)
é bordar o mundo com fios de cuidado.
É plantar com fé mesmo quando o chão parece seco, é confiar na vida, mesmo sem garantias.

Mãe é corpo que acolhe, mesmo cansado, mesmo em silêncio.
É morada de um amor que não mede,
não cobra, não se cansa de ofertar.

No coração da mãe, cabe o mundo inteiro e ainda sobra espaço para uma canção de ninar, um prato quente, um colo no meio da tempestade.

É no fazer com amor, que a mãe transforma a rotina em ritual,
o dia comum em semente de eternidade.

Mãe é presença, é ciclo, é ritmo.
É a primeira escola da escuta,
o primeiro espelho do afeto,
a primeira dança da confiança.

Neste dia, celebramos todas as mães:
as que geram, as que cuidam, as que sonham, as que sustentam a vida com mãos invisíveis, as que, como a Mãe Terra, nos ensinam que cuidar é um gesto de amor radical.

Que possamos devolver a elas e ao planeta a reverência de um toque leve,
a beleza de um gesto simples, o conforto de uma respiração inteira.

Feliz Dia das Mães.
Ao corpo que sustenta a vida: nosso amor e nossa gratidão.

Com amor
Priscilla

Cuidar de si é voltar pra casaTem dias em que o corpo parece distante.Como se a gente morasse fora de si.Como se só serv...
24/04/2025

Cuidar de si é voltar pra casa

Tem dias em que o corpo parece distante.
Como se a gente morasse fora de si.
Como se só servisse para dar conta — de tudo, de todos, o tempo todo.

Mas o corpo é mais do que função.
É território vivo.
Mesmo quando está cansado.
Mesmo quando adormecido.

Cuidar de si não precisa ser grande.
Pode ser um gesto pequeno:
beber água com presença,
se espreguiçar ao acordar,
sentir os pés tocarem o chão.

Às vezes a gente se afastou tanto da natureza que acha que ela está só do lado de fora.
Mas a natureza também está no corpo:
na pele que respira,
no sangue que corre,
na respiração que acontece sem esforço.

Cuidar de si é lembrar que o corpo precisa de pausa,
de variedade,
de nutrição e movimento —
como a Terra.

Não se trata de seguir regras.
Mas de escutar com mais gentileza.
“Hoje, o que meu corpo pede?”
Silêncio? Comida de verdade? Um pouco de sol?

Essa escuta é prática.
É escolha.
É uma forma de presença.

Porque o corpo é solo.
E com tempo, cuidado e afeto, ele volta a florescer.
Não como antes.
Mas como um novo começo.

Com cuidado
Priscilla

Foto:

Quando o corpo pede passagemHá dores que nos atravessam de forma tão sutil que, de início, mal percebemos.Depois, tornam...
23/04/2025

Quando o corpo pede passagem

Há dores que nos atravessam de forma tão sutil que, de início, mal percebemos.
Depois, tornam-se presença constante.
Um incômodo ao sentar, uma fisgada ao caminhar, uma rigidez ao levantar.
E, aos poucos, o que era apenas uma sensação, se transforma em limitação.
Limita o passo, limita o prazer de mover, limita o viver.

A dor no corpo mexe com a alma.
Nos entristece, nos fecha, nos impede de estar inteiros.
E é aí que muitas vezes surge a vontade de silenciar o sintoma, de anestesiar.
Mas o corpo não quer silenciar.
Ele quer ser escutado.

Muitas vezes, essas dores nascem em regiões profundas, nas conexões entre a pelve, a coluna e os membros.
São tensões que se acumulam no silêncio dos dias iguais.
E quando o fluxo natural do corpo — de sangue, linfa, nervos e gestos — é interrompido, ele nos chama.
Primeiro em sussurros. Depois, em gritos.

E é aqui que nasce o convite mais delicado:
não o do sacrifício, mas o do cuidado.
Cuidar do corpo não é um peso.
É uma forma de dizer: “Eu me vejo. Eu me acolho. Eu escolho viver com mais leveza.”

Cuidar do corpo é responsabilidade, sim.
Mas uma responsabilidade amorosa, cotidiana e possível.
É dar movimento ao que está preso, espaço ao que está comprimido, atenção ao que antes passava despercebido.
É cultivar variações de movimento como quem planta diversidade num solo cansado.
É escutar o corpo como quem escuta uma floresta.

A dor pode ser solo fértil.
Ela nos puxa de volta para nós.
Nos lembra que viver é também sentir, ajustar, regenerar.

E quando escutamos o que o corpo pede,
ele responde com gratidão.
E volta a florescer.

🌿🪴 Se você sente que é hora de cuidar de si com mais presença,
te convido a caminhar comigo.
Minhas aulas e mentorias foram criadas para apoiar o seu corpo a se regenerar, com leveza, ritmo e consciência.
Entre em contato e venha fazer parte.
Porque o cuidado com o corpo é também cuidado com a Terra.

Com cuidado ao corpo.
Priscilla Masiero

ENCONTRO CORPO SUSTENTÁVEL*Uma tarde na minha casa*Quando: 22/02Horário: 15 às 18hValor: R$230,00Será uma tarde para com...
19/02/2025

ENCONTRO CORPO SUSTENTÁVEL
*Uma tarde na minha casa*
Quando: 22/02
Horário: 15 às 18h
Valor: R$230,00

Será uma tarde para comermos comidas gostosas. (Disponibilizarei receitas para quem desejar. )

Não teremos grandes movimentos. A idéia é respirar e sentir o corpo quando chegarmos para estarmos presentes durante o encontro.

Eu adoro muitas coisas, como: cozinhar, estudar o corpo humano em movimento, alimentação natural e estilo de vida saudável, agrofloresta, reunir e receber as pessoas em minha casa.

Será um prazer ter cada uma de vocês aqui.
Um beijo

Mais um Retiro Corpo Sustentável.Estou ainda impactada com os pequenos milagres que acontecerem neste final de semana.A ...
19/02/2025

Mais um Retiro Corpo Sustentável.
Estou ainda impactada com os pequenos milagres que acontecerem neste final de semana.

A natureza se apresentou de maneiras surpreendentes e ganhamos uma conexão mais profunda com ela.

Eu gosto muito de reunir, conectar e receber pessoas.
Falar sobre a sustentabilidade do corpo, diversidade de movimento, cuidado com a natureza e também de surpreender com as delícias da alimentação natural.

A frase deste retiro foi: Não ter que…

Sentir o corpo, ouvir, pausar, descansar, ser delicada e generosa consigo mesma.

Grata e ao

05/02/2025

Inspirada pela conversa com na semana passada venho relendo os livros da Thérèse Bertherat que ajudam a me lembrar que gosto muito de trabalhar com beleza do corpo.

Sentir está entrando em extinção!Acredito que um corpo sadio precisa de diversidade de estímulos. Precisa reaprender a e...
30/01/2025

Sentir está entrando em extinção!

Acredito que um corpo sadio precisa de diversidade de estímulos. Precisa reaprender a escutar e a sentir o corpo.

Digo isto a partir da minha experiência pessoal e profissional.

E te pergunto:
Você tem conseguido sustentar o seu corpo?

Começaremos o ano de 2025 com mais um retiro na Serra da Mantiqueira, no Hotel Buhler para desintoxicar corpo e mente, p...
17/01/2025

Começaremos o ano de 2025 com mais um retiro na Serra da Mantiqueira, no Hotel Buhler para desintoxicar corpo e mente, pausar, descansar e também aprender sobre alimentação saudável, , massagem e auto cuidado.

De 14 a 16 de Fevereiro.

Informações aqui comigo ou com a recepção do hotel

Serão poucas vagas.

Beijo grande e feliz ano!

“Somos parte deste sistema inteligente.” Ernst GotschImagens de um final e inicio de ano na natureza.Volto para a cidade...
13/01/2025

“Somos parte deste sistema inteligente.” Ernst Gotsch

Imagens de um final e inicio de ano na natureza.

Volto para a cidade grande nutrida de água, ar, solo, comida boa, pé no chão, banho de rio, de colher plantas comestíveis na mata, muita caminhada, auto massagem, meditação…

Volto também com a data do próximo retiro na Natureza em Visconde de Mauá.

🌱🤸‍♀️ QUARTA, 15/01 divulgarei todos os detalhes.
Serão apenas 8 vagas.

💚🪲

Assisi na Itália é um lugar mágico.Uma típica cidade Italiano, localizada na Umbria, região conhecida como o coração ver...
22/11/2024

Assisi na Itália é um lugar mágico.
Uma típica cidade Italiano, localizada na Umbria, região conhecida como o coração verde do país, com florestas densas e cidades medievais nas colunas.

Ter momentos de silêncio para se retirar é um presente que podemos nos ofertar.

Todas as vezes que vou a Assisi sinto que meu corpo ganha contorno e conforto. A harmonia da arquitetura, o silêncio da cidade, os afrescos de Giotto na Basílica de São Francisco, as caminhadas pelos campos verdes e Monte Subásio nos inspiram internamente e nos convidam a termos relações de paz.

Em fevereiro deste ano de 2024 passamos uma semana na região. Mauro apresentou a Aurora a historio do Francisco, os Santuários, pinturas e a sua proposta espiritual.

Em abril de 2025 estaremos mais uma vez na Itália para a IV JORNADA de estudos e meditação em ASSISI - Itália com Mauro Bühler.

Para mais informações escreva JORNADA nos comentários que envio todos os detalhes.
Ou pelo e-mail: jornada@circuloaletheia.com
Ou WhatsApp 021 993640345

Um beijo

“Os pés têm a forma de uma semente”Jean-Yves LeloupPare o que estiver fazendo!Feche os olhos e sinta o seu pé! Em seguid...
09/11/2024

“Os pés têm a forma de uma semente”
Jean-Yves Leloup

Pare o que estiver fazendo!
Feche os olhos e sinta o seu pé!

Em seguida abra os olhos e 👀 para eles, movimente os dedos abrindo e fechando, faça a garra, mova os tornozelos….

Feche os olhos novamente, sinta seus pés e pergunte a ele: Como você está hoje? Relaxado, muito tenso, leve, pesado?

Sentir o corpo é uma capacidade que está entrando em extinção!

REGENERE O SENTIR DO SEU CORPO.
A SUSTENTABILIDADE COMEÇA NO CORPO.
UM CORPO QUE SE SUSTENTA CUIDA MAIS DO PLANETA!

Imagem:

Live: Alimentação e movimento na Primavera, com Priscilla Masiero e Cynthia BrantVenha bater um papo com Cynthia e Prisc...
02/10/2024

Live: Alimentação e movimento na Primavera, com Priscilla Masiero e Cynthia Brant

Venha bater um papo com Cynthia e Priscilla e tirar suas dúvidas sobre alimentação e exercícios físicos para beneficiar sua saúde em união com os saberes cíclicos da natureza.

Te esperamos nesta quarta, 20h, aqui no Instagram.

Revelaremos um presente surpresa no final da Live.

Até mais tarde.

Endereço

Leblon, RJ

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