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🔹 Doenças ou lesões na coluna necessitam do tratamento correto (e não de medidas paliativas, como o uso de medicamentos por conta própria) e na fase mais inicial do problema, isso garante melhores taxas de sucesso.
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🔹 Se você quer aproveitar grandes momentos, não dá para fazer isso sentindo dor. Então, encontre um atendimento de qualidade para a sua coluna e volte a sorrir de verdade. 🤩
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✅ 20/10 – Dia Mundial e Nacional da Osteoporose. A campanha é dedicada à conscientização da prevenção, do diagnóstico e do tratamento da osteoporose.
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✅ A prevenção da Osteoporose envolve, basicamente, três recomendações básicas: adotar uma dieta saudável e bem balanceada com ingestão de alimentos ricos em cálcio e vitamina D, tomar sol em períodos curtos e fazer atividade física regularmente. Sendo confirmado o diagnóstico, torna-se indispensável o acompanhamento médico.
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✅ O diagnóstico da osteoporose é realizado por meio do exame de densitometria óssea. Ele possibilita medir a densidade mineral óssea na coluna lombar e no fêmur para comparar com valores de referência pré-estabelecidos. A partir dele, é classificada a perda óssea em normal, osteopenia, osteoporose e osteoporose estabelecida. É definido quando existe a perda de 25% de massa óssea em relação a um adulto jovem.
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✅ O tratamento tem por objetivo retardar ou interromper a perda óssea, evitar fraturas, diminuir a dor (quando existente), e manter a função das articulações acometidas.
😉Cuide da sua COLUNA👍
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A nossa coluna vertebral é um bem muito precioso, é ela que dá sustentação ao nosso corpo. Ela também é responsável por proteger a medula espinhal, que transporta informações do cérebro para todo o corpo, e tem o papel essencial no movimento de braços, pernas e na nossa locomoção, por isso é muito importante ter uma boa postura e a coluna alinhada, pois é ela que determina o bom funcionamento do nosso corpo como um todo.
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🗣️ Quem nunca ouviu alguma mulher reclamar de dor na coluna devido ao excesso de peso na bolsa? Ou que ela não consegue mais andar de sapato de salto? Qualquer tipo de dor na lombar é sempre um sinal de que algo está errado e merece atenção especial.
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🧒👩👩🦱👵 Nas mulheres, em especial, alguns fatores podem estar favorecendo o surgimento das dores na coluna, como:
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✅Postura inadequada em frente ao computador;
✅Praticar exercícios físicos sem orientação adequada de um profissional;
✅Noites mal dormidas;
✅Tabagismo, que vem aumentando entre as mulheres;
✅Estresse emocional;
✅Avançar da idade;
✅Endometriose;
✅Fatores hormonais;
✅Dupla jornada de trabalho.
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🔹 A prevenção é a melhor forma de evitar problemas na coluna vertebral.
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🔹 Não ignore uma dor na coluna!
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🔹 Se o sintoma é recorrente, você precisa de um tratamento seguro e não de medidas paliativas (como o uso de medicamentos por conta própria).⠀
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✅ As enfermidades que afetam a coluna vertebral podem ser divididas nos seguintes grupos: doenças degenerativas, inflamatórias, lesões, deformações, espondilolistese e tumores.
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✅ Qual é a causa?
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🔹As causas mais comuns desses problemas são traumas, malformações congênitas, postura inadequada, fibromialgia, degeneração por envelhecimento, inflamações, alterações metabólicas, tumores e até mesmo motivações de ordem psíquica.
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✅ Quais os sintomas?
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🔹 A dor é o principal sintoma das doenças na coluna, ela pode ser localizada em uma área ou mesmo irradiada não apenas pela coluna, mas por outras partes do corpo.
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✅ Qual o tratamento?
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🔹 O tratamento varia muito de acordo com o tipo de problema, a localização e a intensidade da dor. O diagnóstico na fase inicial pode facilitar o tratamento.
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👉 Chegou a hora de se livrar das dores e limitações!!!😃
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👉 Temos tratamentos rápidos e eficazes com que há de mais avançado em técnicas para o controle de dores, melhora funcional.
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👉 Se você sente dor crônica, problemas na coluna, ombros, quadris, joelhos, sofre de osteoporose, artrose, dor ciática ou dores de cabeça, RECUPERE já sua Qualidade de Vida.
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Coluna sem dor
👉 A dor nas costas não precisa adiar os seus planos nem mudar o seu ritmo de vida! 😃
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Coluna travada
🔹 A coluna pode travar como mecanismo de defesa do sistema nervoso central diante de uma dor muito intensa.
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🔹 A razão pelo qual ela travou deve ser investigada, mas maioria dos casos está ligada a postura degenerativa, levantamento de peso de maneira inadequada, musculatura das costas sem fortalecimento, sedentarismo e por aí vai.
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🔹 A sua coluna é responsável por absorver os impactos que ela recebe ao longo do dia, mas se essa musculatura que a sustenta estiver fragilizada, bem... ela vai doer.
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🔹 A dor é um sistema de alarme importante que existe para nos informar que algo está errado.
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🔹 Caso a coluna esteja travada, para aliviar a dor, o indicado é o calor usando uma compressa ou banho bem quente para tentar relaxar a musculatura, e uma visita a um profissional especializado que irá avaliar e escolher o melhor tratamento!
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🔹 Depois de tratar é fundamental repensar seus hábitos.
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🔹 Movimente-se, faça exercícios, caminhe, faça ioga, alongamento, se mexer funciona como remédio na prevenção da dor.
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Não adie seus planos
🔹 Sabe aquela viagem que você sonhava em realizar e precisou deixar para depois por conta das dores?
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🔹 E aquele passeio com a família ou os amigos, que mais uma vez você deixou de fazer porque a dor impediu?
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🔹 Sem falar do rendimento no trabalho que já não é mais o mesmo, assim como a disposição para realizar atividades simples do dia a dia, que parece cada vez mais baixa...
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Viver sem dor
👉 Não deixe que dores e limitações impeçam de aproveitar o melhor da vida!!!
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👉 Oferecemos tratamentos especializados para hérnia de disco, dores no nervo ciático e patologias da coluna vertebral. Com uma avaliação detalhada, conseguimos chegar a um diagnóstico preciso do problema, evitando cirurgias da coluna em mais de 95% dos casos.
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👉 Nosso tratamento é constituído por técnicas de ajustes biomecânicos, alinhamento vertebral e descompressão discal, aliando exercícios específicos para melhorar a força e a mobilidade da coluna.
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