29/06/2025
A importância da fé: Equilíbrio entre ciência e espiritualidade na Psicologia.
A fé, quando bem compreendida, não é contrária à Psicologia pelo contrário, pode ser uma importante aliada no processo de equilíbrio emocional e enfrentamento de adversidades. Diversos estudos em Psicologia da Religião e Espiritualidade indicam que a fé pode ser um fator de proteção psíquica, especialmente em momentos de crise, dor ou incerteza.
Pessoas que possuem uma vivência espiritual significativa costumam apresentar maior resiliência, melhor capacidade de enfrentamento diante do sofrimento e uma percepção mais esperançosa da vida. Isso não significa negar a realidade ou terceirizar responsabilidades, mas reconhecer que há algo maior que nos sustenta seja esse algo Deus, a espiritualidade ou um propósito profundo.
A Teia de Equilíbrio, conceito usado para pensar o bem-estar humano de forma integrada, valoriza justamente os diferentes pilares que sustentam o sujeito: o biológico, o emocional, o social e também o espiritual. Ignorar qualquer uma dessas dimensões é reduzir a complexidade do ser humano.
Fé não é ausência de sofrimento, é força na vulnerabilidade. É acolher que, mesmo como profissionais da saúde mental, também somos humanos e, muitas vezes, frágeis. E é nesse espaço de humildade que, para muitas pessoas, a fé se torna um abrigo seguro, um fio de esperança e sentido.
A Psicologia, quando pautada em práticas baseadas em evidências, também reconhece o papel das crenças na construção da saúde mental. Integrar espiritualidade com ética, respeito e sensibilidade é cuidar de forma verdadeiramente integral.
