15/11/2022
Terminei o domingo pensando que iria fazer uns remanejamentos e poderia folgar no feriado... Ontem acordei com todos os sintomas de intoxicação alimentar! Precisei adiantar o dia de descanso que mais me exauriu do que qualquer coisa e remarcar os pacientes para hoje, enquanto me recuperava.
De vez em quando passamos por esses dias onde precisamos por em prática aquilo que ensinamos em nosso consultório... Duas lições, principalmente:
1. Poucas coisas estão no nosso controle!
Devemos sim fazer planos, mas ao mesmo tempo precisamos aceitar a possibilidade de que talvez eles não venham a se realizar... Porém, não é porque as coisas não sairão do jeito que você quer que serão ruins, pelo contrário!
Toda energia gasta em se preocupar com a possibilidade das coisas saírem do controle pode e deve ser reinvestida em deixar primeiro acontecer e então curiosamente analisar a situação para ver como resolvê-la, dentro de suas limitações.
No meu caso, tomar medicação específica, mudar a alimentação e se hidratar, ficar deitado a maior parte do tempo, etc... Diminuir o ritmo ou adiar algumas coisas não é errado, desde que você não abandone-as por medo!
2. Tolerância ao desconforto é o maior sinal de maturidade.
Engana-se o adulto que ainda espera viver uma vida nesse mundo sem dor, frustração, sofrimento ou desconforto... São essas coisas que expõe nossas vulnerabilidades e permite aprender a como lidar ou superá-las.
Eu já disse aqui que eu tive Emetofobia, ou seja, o pânico de vomitar... Ontem sim, eu tive medo disso acontecer, mas não lutei contra porque sabia que, como sempre, se acontecesse naturalmente eu iria melhorar, de certa maneira. Odiei e quis fugir de cada minuto de dor e inchaço abdominal que incomodavam minha respiração, além de passar a maior parte do tempo no trono, quase sem descanso... Mas o que eu ia fazer? Há coisas que não se podem fugir, principalmente se estão dentro da gente e fazem parte de nós.
Devemos aprender a lidar, tentar olhar com outros olhos (sempre poderia ser pior) e lembrar que tudo uma hora passa, assim como eu estou hoje aqui, relatando pra vocês enquanto ainda me recupero!
