Dr. GUTO HUEB

Facebook Oficial do Médico Psiquiatra Dr. Carlos Augusto Hueb.

04/03/2026

Estamos criando uma geração que não aprendeu a esperar.

A cada choro, um celular.
A cada tédio, uma tela.
A cada frustração, um resgate.

Mas frustração não é trauma.
Frustração é vacina emocional.

É ela que ensina a esperar.
Que ensina a perder.
Que ensina que o mundo não gira ao redor de nós.

E tem mais uma coisa que esquecemos de ensinar:

o valor do tédio.

Porque é no tédio que nasce a criatividade, a imaginação e a autonomia.

Se queremos filhos fortes, precisamos ter coragem de não anestesiar todas as emoções deles.

Às vezes, o maior ato de amor de um pai…
é não resolver tudo.

03/03/2026

Ela saiu ensanguentada.
E ainda duvidou do que tinha sofrido.

O trauma pode confundir, dissociar, gerar culpa.
Isso é neurobiologia.

Mas a culpa não nasce no quarto.
Ela nasce numa cultura que ensina a vítima a se questionar.

Como pai de uma menina de 6 anos,
isso me preocupa profundamente.

Precisamos educar diferente.

02/03/2026

A gente está tratando o tédio como um problema.

Mas o tédio é laboratório emocional.

É no vazio que a criança:
– inventa histórias
– cria jogos
– aprende a esperar
– tolera frustração

Quando cada segundo livre é preenchido por tela,
ela não cria.

Ela consome.

O cérebro infantil foi feito para imaginar.
Não para receber recompensa instantânea infinita.

Se toda vez que surge silêncio você entrega um celular,
você ensina fuga.

E quem aprende a fugir do desconforto na infância,
vai buscar anestesia na vida adulta:
tela, comida, compras, álcool, qualquer coisa que cale o vazio.

Tédio não é descuido.
É treino de autonomia.

Pergunta desconfortável:
Você está protegendo seu filho…
ou protegendo você do incômodo dele?

01/03/2026

A infância não acaba de repente.
Ela vai sendo trocada… por telas.

Eu não sou contra tecnologia.
Eu sou a favor de presença.

Crianças não precisam só de estímulo.
Precisam de vínculo.
Precisam errar, correr, tocar, ler, se entediar.

E precisam ver os pais largando o celular também.

Talvez hoje não seja o dia de comprar algo novo para o seu filho.

Talvez seja o dia de desligar algo.

Salva esse vídeo para lembrar disso quando a rotina apertar.

27/02/2026

Não é “mimimi”.
É trauma.

A humilhação pública na adolescência altera autoestima, comportamento alimentar e regulação emocional.

E quando viraliza, a violência não termina na escola. Ela se multiplica.

Que tipo de adulto estamos formando?

Comente: o que a escola deveria fazer nesses casos?

25/02/2026

Eu vou dizer algo que pode gerar desconforto.

Talvez a gente não esteja diante de uma epidemia de TDAH.

Talvez estejamos diante de uma epidemia de cérebros hiperestimulados.

O TDAH é real. Tem base genética, evidência robusta, alteração neurobiológica comprovada.

24/02/2026

Muita gente não sabe, mas após a cirurgia bariátrica o álcool é absorvido mais rápido, atinge picos mais altos no sangue e demora mais para ser metabolizado.

Resultado?

Com menos quantidade, a pessoa pode ficar mais desinibida, mais impulsiva e mais vulnerável a decisões ruins.

E existe outro ponto importante: o risco aumentado de transtorno por uso de álcool após a cirurgia.
Alguns pacientes que antes não tinham problema passam a desenvolver.

Não é moral.
Não é fraqueza.
É fisiologia + comportamento + vulnerabilidade emocional.

Se você fez bariátrica, precisa saber disso.
E se você é profissional de saúde, precisa orientar.

Informação protege.

21/02/2026

Um menino de 11 anos matou o pai porque ficou de castigo.

Mas não foi o castigo.

Castigo não cria homicidas.

O que cria é uma construção lenta:
• baixa tolerância à frustração
• incapacidade de regular emoção
• modelo de agressividade como resposta
• acesso fácil à violência
• adultos com medo de impor limites

Nunca tivemos crianças tão estimuladas.
Nunca tivemos tão pouca resistência ao desconforto.

Não é sobre um caso isolado nos Estados Unidos.

É sobre como estamos educando.

Estamos preparando nossos filhos para a realidade…
ou estamos criando uma geração que não suporta o primeiro “não”?

Comenta aqui:
Você acha que estamos exagerando na permissividade?

Compartilhe se isso precisa ser discutido.

20/02/2026

Hoje atendi uma paciente que está adoecendo por “brincadeiras” no trabalho.

O telefone toca.
Alguém diz: “É do CAPS.”
Risadas.

Quando saúde mental vira piada, o ambiente vira tóxico.

Isso não é humor.
É assédio moral.

E muita gente sofre calada.

Compartilhe. Alguém precisa ouvir isso.

18/02/2026

Ansiedade depois de beber não é fraqueza.
É neuroadaptação.

O álcool altera sistemas GABAérgicos e glutamatérgicos.
Quando ele sai do organismo, o rebote pode ser intenso.

Se isso está acontecendo com frequência, talvez seja hora de rever a relação com a bebida.

Compartilhe com quem acordou estranho hoje.

14/02/2026

Quem faz tratamento psiquiátrico precisa entender que álcool não é detalhe — é fator de risco.

Antidepressivos, estabilizadores, benzodiazepínicos e antipsicóticos podem ter interação clínica relevante com bebida alcoólica.

Você pode até não sentir nada na hora.
Mas pode pagar a conta emocional nos dias seguintes.

Carnaval é alegria.
Mas saúde mental é prioridade.

Salve esse post.
Compartilhe com quem precisa ouvir isso antes de sair.

13/02/2026

Um pai matou os dois filhos.
Depois se matou.
E a justificativa foi traição.

Não.
Traição não explica assassinato.

O que explica é a incapacidade de lidar com rejeição.
É a cultura que ensina que homem não pode ser abandonado.
É o ego que prefere destruir tudo a aceitar a perda.

Crianças não são extensão do orgulho de ninguém.
Filhos não são instrumento de vingança.

Quando dor vira violência, não é amor.
É falência emocional.

Se você não sabe lidar com frustração, procure ajuda.
Antes que sua dor machuque quem não tem culpa.

Compartilhe.
Precisamos falar sobre isso antes da próxima tragédia.

Endereço

Rua: Treze De Maio 482/Centro . CLÍNICA GAME
Lençóis Paulista, SP
18682-047

Telefone

+5514998281215

Site

http://drcarlosaugustohueb.com.br/index.php

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