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Dr. Alexandre Ribeiro

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Brasil
Lençóis, SP
Dr. Alexandre Ribeiro

Médico ortopedista, especialista em cirurgia do joelho e pós graduado em medicina esportiva. Perfo

29/11/2025

É uma honra compartilhar com vocês essa matéria publicada pela Band, onde pude explicar um pouco sobre a forma como organizo o cuidado da dor: com método, escuta e uma visão completa do paciente.

Dor crônica não é um problema simples — e por isso precisa de um diagnóstico profundo, tempo de conversa, avaliação detalhada e uma equipe alinhada.

A tecnologia ajuda, os procedimentos ajudam, mas nada substitui escutar a história do paciente e entender tudo o que está por trás daquela dor.

Agradeço à Band pelo espaço e pela oportunidade de trazer esse assunto tão importante para mais pessoas.

Se você convive com dor há tempo demais, saiba que existe caminho, existe método e existe tratamento seguro.

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Dr. Alexandre Ribeiro
Ortopedista | Especialista em Dor Crônica
Criador do Método DOMER — Dor Osteomuscular, Metabolismo e Regeneração
CRM/SP 117998 | RQE 70238

24/11/2025

Você sabia que musculação pode proteger seu cérebro contra o Alzheimer?

Pesquisadores de Harvard comprovaram que o exercício de força ativa hormônios capazes de melhorar a memória e proteger os neurônios do envelhecimento.

Essa descoberta muda a forma como a ciência enxerga o tratamento e prevenção das demências.

Não é sobre estética.
É sobre funcionar melhor, viver melhor e envelhecer com mais saúde.

Com orientação e regularidade, a musculação se torna uma aliada não só física, mas mental na terceira idade.

Comece com o primeiro passo.
Clique no link da bio e agende sua avaliação.
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Ortopedista | Especialista em Dor Crônica
Criador do Método DOMER — Dor Osteomuscular, Metabolismo e Regeneração.
CRM/SP 117998 RQE 70238

21/11/2025

Você pode estar tratando o lugar da dor…
mas o verdadeiro problema pode estar em outra parte do seu corpo.

A fáscia é como uma malha que liga tudo — e quando ela está comprometida, a dor persiste, mesmo sem exames alterados.

Essa é uma das causas mais comuns de dor crônica que pouca gente conhece.

Mas tem solução — e começa pelo entendimento do seu corpo.
📍 Clique no link da BIO e agende sua consulta.
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Ortopedista | Especialista em Dor Crônica
Criador do Método DOMER — Dor Osteomuscular, Metabolismo e Regeneração.
CRM/SP 117998 RQE 70238

17/11/2025

Reportagem especial no Guia Médico da Revista O Comércio

Tive a alegria de compartilhar um pouco da minha história e do Método DOMER, uma abordagem que desenvolvi ao longo de mais de 20 anos tratando pacientes com dor crônica.

🌿 O DOMER — que significa Dor Óssea Muscular e Medicina Regenerativa — não é um protocolo fechado.

É uma forma de enxergar o paciente como um todo: corpo, metabolismo, mente, história de vida.

Porque quem vive com dor sabe que ela não afeta só o lugar que dói — ela mexe com tudo.

📍 Por isso, o método une diagnóstico clínico aprofundado com acompanhamento multidisciplinar:
fisioterapia, nutrição, psicologia, terapias físicas modernas e, principalmente, escuta e individualização.

Muitos dos meus pacientes chegaram até mim após anos tentando vários tratamentos sem sucesso.

E, na maioria das vezes, o problema não era falta de esforço — mas sim a falta de um plano realmente integrado.

✅ Se você sente dor há tempo demais… talvez seja hora de olhar para isso com outros olhos.
E buscar um caminho mais completo, respeitoso e direcionado para você.

📍 A matéria completa está no Guia Médico da revista O Comércio.
Fico feliz em ver esse tema ganhando espaço, porque quanto mais informação, mais chances de cuidar melhor.

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📍 Agende sua avaliação — o primeiro passo é entender o que seu corpo está tentando te dizer. (Link na bio)

👨‍⚕️ Dr. Alexandre Ribeiro
Ortopedista | Especialista em Dor Crônica
Criador do Método DOMER – Dor Osteomuscular, Metabolismo e Regeneração
CRM/SP 117998 | RQE 70238

12/11/2025

Na Ortopedia moderna, a gente aprendeu uma coisa: o corpo só se regenera bem quando está pronto pra isso.

Muita gente investe em tratamentos incríveis — mas esquece de olhar pra dentro.

Sono desregulado, alimentação pobre, hormônios bagunçados…tudo isso atrasa sua cicatrização.

Antes de regenerar, é preciso preparar. E o metabolismo é o primeiro passo.

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Ortopedista | Especialista em Dor Crônica
Criador do Método DOMER — Dor Osteomuscular, Metabolismo e Regeneração.
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07/11/2025

Você já ouviu falar de Técnica Regenerativa? Muita gente já.

Mas ainda com muita dúvida, medo… e alguns mitos que atrapalham.

O problema é que, por causa disso, muita gente deixa de buscar uma solução que poderia aliviar a dor e recuperar movimento com mais qualidade.

Técnica Regenerativa não é moda. É ciência aplicada. Com segurança, critério e plano.

Se você sente dor há tempo demais, talvez esteja na hora de olhar pra um novo caminho.

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Ortopedista | Especialista em Dor Crônica
Criador do Método DOMER — Dor Osteomuscular, Metabolismo e Regeneração.
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05/11/2025

Dor que vai e volta. Juntas que estalam. Cansaço que não melhora. Sensações que ninguém leva a sério.

Se tudo isso te acompanha há anos, pode não ser só estresse. Pode ser hipermobilidade articular — uma condição que muita gente tem, mas quase ninguém investiga.

Se você sente que nunca te ouviram por completo, essa é a hora.

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03/11/2025

Muita gente “melhora” da dor…mas a dor volta no mês seguinte. Ou no outro. Ou no próximo esforço.

Sabe por quê? Porque a maioria dos tratamentos apaga o fogo…mas esquece de ver por que o incêndio começou.

No meu método, eu investigo o terreno, e não só o sintoma. Se você quer parar de viver esse looping,

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29/10/2025

Dor crônica não é frescura.
Não é fraqueza.
E muito menos normal.

O problema é que muita gente se acostuma.
Toma um remédio aqui, ignora ali…
E vai levando.

Mas viver com dor todos os dias não é vida.
É só resistência.

Se você quer um plano que trate de verdade —
e não só esconda o sintoma —
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Ortopedista | Especialista em Dor Crônica
Criador do Método DOMER — Dor Osteomuscular, Metabolismo e Regeneração.
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18/10/2025

Hoje, 18 de outubro, é dia de quem escuta o que a gente tenta ignorar:
o corpo cansado, a dor que virou rotina, o sintoma que parece pequeno… mas não é.

É dia do médico.
De quem estuda a vida inteira pra cuidar da nossa.
De quem segura a barra mesmo quando a gente chega no limite.

Mais do que jaleco e estetoscópio, eles carregam empatia, coragem e uma paciência que parece sobrenatural.

A todos os médicos: Obrigado 🙏🏻

07/10/2025

A dor tem história. Ela cansa, frustra e às vezes faz a gente duvidar.

No meu consultório, eu começo escutando de verdade a sua trajetória para, juntos, reconstruirmos o diagnóstico do zero e desenharmos um plano que caiba na sua vida.

Meu método (DOMER) olha para você por inteiro — corpo, hábitos e emoções. Combina reabilitação, mudanças possíveis no dia a dia e, quando necessário, intervenções guiadas por imagem.

Sem promessas fáceis. Com metas reais: subir escadas sem medo, voltar a caminhar, treinar com segurança, dormir melhor.

Se você convive com dor e quer conhecer um caminho com método e acolhimento, te convido a ler a matéria que saiu na CARAS. O link está na bio. Vamos dar o próximo passo?

👨‍⚕️ Dr. Alexandre Ribeiro
Ortopedista • Especialista em Dor Crônica
Criador do Método DOMER — Dor Osteomuscular, Metabolismo e Regeneração
CRM/SP 117998 | RQE 70238

02/10/2025

Dor no tornozelo pode ser causada por torções, tendinite ou até artrose, prejudicando sua mobilidade e interferindo na sua rotina.

Com o tratamento adequado, você pode aliviar a dor e restaurar sua função articular.

O tratamento inclui fisioterapia, fortalecimento muscular e procedimentos modernos para aliviar a dor crônica.

📌 Clique no link da BIO e agende sua avaliação hoje mesmo.⠀

👨‍⚕️ Dr. Alexandre Ribeiro
Ortopedista • Especialista em Dor Crônica
Criador do Método DOMER — Dor Osteomuscular, Metabolismo e Regeneração
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