Clínica Larissa Stefânia & Bárbara

Clínica Larissa Stefânia & Bárbara Auxiliar à todos que almejam viver bem, felizes e saudáveis é o nosso principal objetivo! Contam

Porque contratar uma consultoria?Habitualmente o nutricionista que atua nos estabelecimentos f**a imerso em afazeres do ...
11/03/2024

Porque contratar uma consultoria?
Habitualmente o nutricionista que atua nos estabelecimentos f**a imerso em afazeres do dia a dia, e por mais que se esforcem, não conseguem ter uma visão sistêmica do negócio, muito menos o olhar de fora!
Infelizmente nos habituamos às inadequações apartir do momento em que convivemos com elas no dia a dia. Então, por mais competente e capacitado que seja o profissional que atue em sua empresa, na maioria das vezes torna-se essencial para atingir a excelência na qualidade do seu negócio, se faz necessário a contratação de uma consultoria!
Trabalho como consultora há mais de 10 anos, e espero poder auxiliar empresas do ramo de alimentação a conseguir a cada dia mais qualidade e sucesso!
Gostaria de agendar um diagnóstico?
(14)99773-3016 ou (14)99612-2603

O valor das coisas costuma ser muito relativo. Damos muito valor para algumas coisas, enquanto outras são menosprezadas....
22/06/2023

O valor das coisas costuma ser muito relativo. Damos muito valor para algumas coisas, enquanto outras são menosprezadas.
Vejo incontáveis vezes, pessoas avaliando se o profissional vale ou não, o valor que ele cobra por seus atendimentos, e sou muito criteriosa em relação à isso.
O valor do profissional, ao meu ver, não deveria ser cobrado de acordo com a estrutura de sua clínica ou proporcional ao número de seguidores por exemplo, mas sim, que seja proporcional ao tamanho de sua competência e relativo à sua capacitação, bem como a sua capacidade de resolução dos problemas de seus pacientes.
Infelizmente, apenas pelo fato de estarmos situados em uma cidade do interior, acabamos adequando nossos preços, aos aplicados na região onde nos encontramos. Também temos a dificuldade de termos que lidar com os convênios médicos, que acabam, infelizmente, tendo um foco muito maior em seu ganho financeiro, do que uma preocupação na saúde de seu conveniado, e que pagam valores irrisórios aos seus prestadores de serviços de saúde.
Obviamente nossas escolhas devem ser ajustadas de acordo com nossa capacidade financeira, no entanto é difícil mensurar: QUANTO VALE A SUA SAÚDE?
Eu particularmente, prezo por atender meus pacientes com: empatia, dedicação, com foco na sua saúde como um todo, tentando levantar dados gerais como vida social, estado psicológico e emocional por exemplo. Além do cuidados com tudo que envolve à alimentação, desde a escolha do alimento, até o processo de digestão e metabolização do mesmo.
Invisto em capacitação, sempre buscando contar com um repertório baseado em evidências científ**as, e com o máximo de respeito ao estilo de vida, objetivo e necessidades de meus pacientes.
E aí? Concorda comigo?
Me conta aí…

A Maratona de Bioimpedância é um evento trimestral, apenas neste dia o exame de bioimpedância pode ser realizado com 50%...
27/04/2023

A Maratona de Bioimpedância é um evento trimestral, apenas neste dia o exame de bioimpedância pode ser realizado com 50% DE DESCONTO!!!
O exame é indicado para praticantes de atividade física regular, já que o músculo pesa mais do que a gordura, muitas vezes acabamos iniciando a prática de atividade física e desanimamos por sentir uma redução na perda de peso, ou até um aumento neste peso.
Conhecendo nossa composição corporal é possível monitorar os resultados, fazer ajustes tanto na alimentação quanto na atividade física, potencializando assim os resultados obtidos!
Quer agendar seu horário?
Entre em contato já (14)99773-3016!
VAGAS LIMITADAS!!!

Grandes feitos levam tempo, e conseguir realizá-los requer tempo e dedicação.Na atualidade em que tudo ocorre de maneira...
20/04/2023

Grandes feitos levam tempo, e conseguir realizá-los requer tempo e dedicação.
Na atualidade em que tudo ocorre de maneira ágil e quase imediata, situações em que os resultados vêm em longo prazo podem nos desanimar.
No entanto é essencial que nos lembremos o quanto são compensadores os resultados pelos quais nos dedicamos tanto, e há tanto tempo!
Minha mensagem pra você hoje e..
PACIÊNCIA, PERSISTÊNCIA E DEDICAÇÃO são comportamentos extraordinários que nos levam à feitos grandiosos!!!

10 de Setembro Dia Mundial de Conscientização e Prevenção ao Suicídio Infelizmente vejo que temos muito mais facilidade ...
10/09/2022

10 de Setembro Dia Mundial de Conscientização e Prevenção ao Suicídio
Infelizmente vejo que temos muito mais facilidade de respeitar nossas limitações físicas.
Um braço, ou uma perna quebrados, por exemplo , são limitações entendidas com muita facilidade quando não podemos comparecer ao trabalho, ou participar de eventos sociais.
Me entristece, no entanto, que quando essas limitações são ligadas à nossa saúde mental, são tão difíceis de serem entendidas, e respeitadas.
Depressão, síndrome do pânico, TAG (transtorno da ansiedade generalizada) são doenças mentais, e como tal, podem ou não culminar em ideias suicidas.
É importante que fiquemos atentos aos que convivem conosco, já que muitas vezes é difícil para o portador destas doenças mentais, se ver doente e procurar ajuda.
É essencial nesse momento o apoio de familiares, amigos, e suporte profissional de psiquiatra e psicólogo (a), e muito possivelmente uso de medicamentos.
Isso não signif**a que o doente precisará eternamente desse suporte.
A mensagem que gostaria de deixar é: fiquem atentos, cuidem-se e cuidem dos seus 🎗

Endometriose.Você sabia que uma alimentação específ**a pode te ajudar a reduzir as dores?Assista o vídeo!Curta e compart...
11/07/2022

Endometriose.
Você sabia que uma alimentação específ**a pode te ajudar a reduzir as dores?
Assista o vídeo!
Curta e compartilhe com quem sofre desta doença!

Endometriose.Você sabia que uma alimentação específ**a pode te ajudar a reduzir as dores?Assista o vídeo!Curta e compartilhe com quem sofre desta doença!

Corre que ainda da tempo 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️
07/07/2022

Corre que ainda da tempo 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

Agradeço imensamente à todos que votaram e que confiam em meu trabalho!São 16 anos de atendimentos clínicos, e já fui ag...
01/07/2022

Agradeço imensamente à todos que votaram e que confiam em meu trabalho!
São 16 anos de atendimentos clínicos, e já fui agraciada com este prêmio algumas vezes! Obrigada .digital 🙏🏽🙏🏽
Amo meu trabalho, e me esforço para continuar me dedicando, e me atualizando dia a dia, para que eu possa continuar o desenvolvendo com competência, focada na saúde e no bem estar de cada paciente.
Um dos meus propósitos é entender e conhecer cada paciente, e auxiliá-lo a ter mais saúde de maneira integral, cuidando de seu fisiológico e do seu emocional.
Tem uma frase de Carl Gustav Jung que me inspira muito:
“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana seja apenas outra alma humana”
que eu possa agir assim, sempre🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Agradeço também à todos que me acompanham nesta jornada, sem vocês nada seria possível!
.steantunes amo vcs🥰🙏🏽😘

Em dias frios como hoje, tendemos a reduzir nossa ingestão de água.Minha sugestão para que isso não aconteça, é inserir ...
18/05/2022

Em dias frios como hoje, tendemos a reduzir nossa ingestão de água.
Minha sugestão para que isso não aconteça, é inserir os chás!
Quentes e saborosos eles podem tornar nossos dias mais saudáveis e acolhedores!
Experimente!

Temos uma tendência de reduzir nossa ingestão das frutas no inverno, isso é natural, no entanto muitas vezes acabamos au...
17/05/2022

Temos uma tendência de reduzir nossa ingestão das frutas no inverno, isso é natural, no entanto muitas vezes acabamos aumentando com isso, a ingestão de pães e biscoitos nos intervalos entre as refeições.
Ótimas sugestões são as frutas secas: banana, ameixa, maçã, abacaxi são deliciosas.
Outras opções são as oleaginosas como as nozes e castanhas, que além de saborosas promovem uma ótima sensação de saciedade.
Comer bem em qualquer estação do ano é possível, só requer algumas adaptações!
Gostou das dicas?
Conta pra mim!

Dia da família!Agradeço à Deus por nossa família 🙏🏽
15/05/2022

Dia da família!
Agradeço à Deus por nossa família 🙏🏽

Comer intuitivo é uma das ferramentas que utilizamos na nutrição comportamental.É uma ferramenta poderosa, mas infelizme...
15/05/2022

Comer intuitivo é uma das ferramentas que utilizamos na nutrição comportamental.
É uma ferramenta poderosa, mas infelizmente muitas vezes mal interpretada.
Entendemos comer intuitivamente de forma simplista, mas é ampla, e envolve muita coisa!
Comemos por vários motivos, e saber o que estamos comendo, é tão importante como o PORQUE de estarmos comendo!
Quando ampliamos esse olhar, conseguimos englobar vários conceitos concomitantemente, como o psicólogo, o ambiental, o fisiológico, o mental, o social, o cultural…
E equilibrar cada um destes conceitos faz com que nos alimentemos de maneira mais saudável e equilibrada, mas não é fácil. Já que é essencial que tenhamos esses conceitos básicos bem estabelecidos, e entender que eles não podem ser todos atendidos ao mesmo tempo.
Portanto, assim como um pêndulo, que cada hora pende para um lado, a alimentação também, só pode ser equilibrada quando contempla a cada momento um ou mais destes conceitos que a envolve, mas nunca todos ao mesmo tempo.
Vejo hoje nossa buscar por tentar, a cada refeição, cuidar de tudo, quantidade, qualidade, social e biológico, e isso acaba, mais nos afastando, do que nos deixando próximos de nos alimentarmos bem.
Você concorda?
Já tinha pensado na alimentação desta forma?
Conta pra mim!!!

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Lençóis, SP

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