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Espaço Vida Saudável Lílian Bonin

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Leopoldina, MG
Espaço Vida Saudável Lílian Bonin

Não é só sobre perder PESO é cuidar da saúde, com alimentos deliciosos, nutritivo e baixas calorias.

04/04/2022

Seu dia FIT com apenas 809 calorias, muito sabor e muita saciedade ✅

O Slim Day te ajuda a se manter em déficit calórico, propiciando a perda de peso rápida 🍃💚

Você já experimentou?

# slimday

16/03/2022

Os produtos da Herbalife Nutrition possuem elevados padrões de segurança e qualidade.💚

18/02/2022

A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano. Possui várias funções no organismo, entre elas, a participação da formação de proteína necessária para reparar tecidos diversos, inclusive os músculos.

Quer saber mais sobre outras funções da glutamina e como consumi-la? Arraste para o lado e confira!

18/02/2022

Os suplementos ganharam ainda mais atenção nos últimos anos e um ponto importante em relação a eles é saber a melhor maneira de usá-los e aproveitar ao máximo tudo o que eles podem oferecer ao organismo, garantindo todos os seus benefícios.

Hoje escolhemos falar sobre o whey protein, um dos suplementos mais famosos e mais utilizados, pois é uma opção bem prática para ajudar a atingir as doses diárias de proteína que o corpo precisa.

Quer saber mais sobre como consumir o whey protein? Arraste para o lado e confira.

18/02/2022

Como estamos retomando nossas atividades, principalmente os exercícios físicos, é importante lembrar de voltar com todo o cuidado, para ninguém se machucar. Para isso, você pode ter a supervisão de um especialista e também pode contar com a nossa linha 24H nesse processo.

Se o seu objetivo envolve bem-estar, ganho de massa muscular, emagrecimento ou intensificar sua performance e desempenho físico, a linha 24H estará com você em todas as etapas.

Reforce sua performance com a linha 24H e vá além! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

09/02/2022

Gostaram da novidade das nossas Bebidas Fit?

Hoje vamos te mostrar como preparar a primeira.😀 A Bebida Slim é perfeita para beber logo ao acordar, feita com mix de ervas aromáticas, cafeína e fibras. Tudo o que você precisa para começar o dia com bastante energia e disposição. Você já pode fazer a sua amanhã pela manhã e nos contar o que achou!

Ingredientes:
1 tampa de Fiber Concentrate
1 medida(menor) de Herbal Concentrate
500 ml de água

04/02/2022

Quem ama maracujá não sabe o que está perdendo se ainda não experimentou o Shake Herbalife Nutrition sabor Mousse de Maracujá! Além de ser delicioso, é fácil e prático para o dia a dia.
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Para quem já experimentou, queremos saber: qual o seu jeito preferido de consumir nosso Shake sabor Mousse de Maracujá?

03/01/2022

Agora que você já sabe o que é o Slim Day e como funciona, peça agora mesmo o seu e perca peso e medidas pós Ano novo 😉
Volte à sua boa forma de maneira prática, rápida e saudável!

22/12/2021

Hoje começa o verão!
Não esqueça de sempre se manter hidratado, principalmente nos seus dias de treino. Em relação à alimentação, sabemos que com as festas do fim de ano, você pode sair um pouco do seu foco, é normal. Tente sempre manter um equilíbrio nas refeições para que você aproveite tudo o que as festas podem te oferecer.

01/12/2021

O legal do Estilo de Vida Saudável e Ativo é que dá para comer de tudo, sem comer tudo! (Gostou dessa frase?)

Nunca as pessoas estiveram tão compulsivas, comendo descontroladamente e por motivos emocionais, como nos dias atuais. As vezes, para recuperar a boa forma , para retomar a saúde e o controle da alimentação, é necessário, e por um curto espaço de tempo, fazer uma alimentação mais restritiva, sempre com frutas, verduras e boas fontes de proteína.

Mas no médio e longo prazo, a meta deve sempre ser o equilíbrio: caprichar na alimentação, nos exercícios físicos, numa linha de suplementos nutricionais de alta qualidade e contar sempre com a ajuda de alguém que lhe motiva e que mostra que sim: é possível estar de bem com a vida e na melhor forma de sempre.
F**a a dica 😉

29/11/2021

Você quer algo prático, rápido de preparar e ainda delicioso? Então o Shake Herbalife Nutrition é o ideal para a sua rotina! De tantos outros, hoje escolhemos o de Cookies & Cream, que graças à sua composição nutricional, facilita a redução da ingestão calórica sem perder nutrientes essenciais e ainda ajudando a manter a massa muscular além de ser extremamente delicioso.

15/10/2021

DUPLA DE RESPEITO!!!! .
O FiberBond é uma das melhores fibras do mercado atualmente, por que é um mix de fibras solúveis é insolúveis, vamos conhecer alguns beneficios desse produto fantástico:
♦️Absorve até 70% de TODA GORDURA INGERIDA;
♦️Reduz colesterol;
♦️Auxilia no equilíbrio da flora intestinal;
♦️Prolonga a saciedade
Entre vários outros benefícios...
E o Herbal Concentrate, o popular chá verde, a bebida que hidrata, refresca e tem uma serie de benefícios para sua saúde, vamos conhecer alguns deles:
♦️Acelera o metabolismo;
♦️Hidrata nosso corpo;
♦️Ajuda a queimar as gorduras localizadas;
♦️Tem ação antioxidante;
♦️Combate radicais livres;
♦️Desintoxica o organismo;
♦️Melhora a pele;
♦️Aumenta à disposição;
♦️Reduz o colesterol;
Entre outros....

13/10/2021

Olha o foco heim????? Depois de um fim de semana prolongado bora por ordem na alimentação 😉💪!
É hora de Organizar suas refeições...😀
Crie a estrutura necessária para alavancar ar seu objetivos!
✅Supermercado Herbalife como está???? Shake? Chá? Sopinha? Barrinhas? Proteína?
✅Fez a feira???? Legumes, verduras, e frutas da semana???
✅3 refeições principais( para perder peso substituir 2 refeições pelo shake,1 refeição livre que deve ser salada, legumes, carne branca e 1/4 do prato um carboidrato de preferência integral. ); para ganho ganho acrescente o shake a duas refeições.
✅3 lanches saudáveis onde devemos optar por frutas, iogurtes, amêndoas, castanhas, barra de proteína Herbalife etc....
✅Nosso chá original (chá verde) nos intervalos para ajudar na queima de calorias e não esqueça da água!
✅pelo menos 30 min de caminhada diariamente ou o exercício de sua escolha!

Faça boas escolhas, coma de 3 em 3 horas e movimente-se !!!

Mente saudável corpo saudável!

04/10/2021

VOCÊ É AGORA!! Só você pode fazer por você, só você pode ir além, só você pode mudar a sua história e conquistar aquilo que deseja! Se alimente bem, se exercite, não se sabote. SEJA SEU MAIOR COMPROMISSO, crie metas e só descanse quando chegar nelas! NÃO SE ABANDONE! Ótima segunda.... ótima semana !!!’🙏❤️🌻🌺

23/09/2021

📍Pq começar o dia com nosso Shake?😃

A alimentação é a base para uma vida saudável, por isso não descuide dela. Que tal começar a cuidar da sua saúde logo ao acordar?_😉

O café da manhã é a refeição mais importante do seu dia!
É ele que vai fornecer energia ⚡️ para melhor disposição e produtividade ao longo do dia.

Então vamos cuidar de nosso café da manhã!!!😉

O Shake Herbalife foi desenvolvido para ser uma opção saudável rápida, prática, econômica....com apenas 90 calorias em média e 23 vitaminas e minerais!!!!
Se acrescentarmos o nutrev e o protein power vamos para 220 calorias aproximadamente e 25 gramas de proteína!!!! Sensacional!!!!!
Ideal para seu café da manhã.🥛😉👍

Viva uma vida ativa e saudável!
Cuide-se! Priorize vc!😉❤️🌹🌟🙏

20/09/2021

Olha só quem acabou de chegar para fazer parte da família Herbalife Nutrition!!!
O suplemento alimentar que combina o superfruto do açaí com os benefícios do Whey Protein vai revolucionar o modo como você come açaí.🤩👊

Ele é adoçado naturalmente com polpa de banana e maçã, não possui corante, aromatizante ou conservante.💚

Cremoso e muito prático, o Açaí Proteico é ideal para ser consumido entre as refeições e te acompanhar na rotina.

Endereço

Rua Drive Custódio Junqueira, 15/loja 22 Shopping Lac
Leopoldina, MG
367000000

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