Uai Pilates

09/09/2025

Pilates é como terapia: mexe onde incomoda, mas transforma.

Cada movimento é um convite para olhar para o corpo com mais atenção, trabalhar pontos que precisam de cuidado e transformar dor em força, tensão em equilíbrio e limitação em liberdade de movimento.

No começo pode até ser desafiador, mas é exatamente aí que está a mágica: é no desconforto que a mudança acontece.

Me conta: qual foi a maior transformação que o Pilates já trouxe para você?

22/08/2025

🚀 Se você se identificou com pelo menos 1 desses sinais… o Pilates foi feito para você!

Na Uai Pilates oferecemos aulas personalizadas, ambiente acolhedor e resultados reais.

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09/04/2025

Pilates é vida!

04/04/2025

Aluno da Mentoria em Pilates que ocorreu nos dias 29 e 30 de março.
Foi um prazer poder compartilhar todo o conhecimento e paixão que temos pelo Pilates! Agradecemos imensamente ao aluno .caue pela confiança em nosso trabalho, temos certeza de que será um profissional incrível e terá muito sucesso...

21/03/2025

O método Pilates vai muito além do exercícios, é uma forma de vida!

20/03/2025

Você sofre com dores da artrite, já tentou de tudo e já não sabe mais o que fazer? Sabia que o Pilates é um grande aliado no controle da dor proveniente da artrite? Arraste pro lado e ainda como o Pilates poderá te ajudar.

18/03/2025

Um sorriso ao final da aula não é só satisfação, é conquista. Pro aluno é o corpo respondendo, a mente agradecendo e a confiança crescendo. Para nós, instrutores, é a confirmação de que cada ajuste, cada palavra e cada desafio proposto fizeram sentido.
Não entregamos somente uma aula, nos construimos caminhos. No fim do dia, o que f**a não são só exercícios, mas a mudança que proporcionamos aos nossos alunos.
Que possamos continuar transformando vidas através do método Pilates!

08/03/2025

Feliz dia das mulheres a todas vocês que fazem o mundo mais bonito!

03/02/2025

E aí, como anda a flexibilidade da sua coluna?

30/01/2025

Escute seu corpo!

30/10/2024

É isso mesmo, já é Black Friday na Uai Pilates! Até 40% em OFF em nossos planos, entre em contato pelo whatsapp (19) 99291-3062 e garanta sua vaga!

07/10/2024