Samadhi - Yoga e Bem Estar

31/07/2023

Novo horário de aula!!!

06/01/2023

Dia de Reis, 6 de Janeiro

Os magos ofereceram três presentes ao menino Jesus: ouro, incenso e mirra, cujo significado é simbolismo espiritual. O ouro simboliza as riquezas e poder material, o incenso representa fé, espiritualidade e religião e a mirra a purificação e limpeza do espírito.

Muitas são as simpatias para trazer boas energias neste dia de Reis, entre elas a Simpatia dos Reis para trazer sorte, amor, dinheiro, paz e o alívio de sofrimentos.
- Escreva com lápis, no batente superior da porta da entrada de casa, os nomes dos Reis Magos (Baltazar, Gaspar e Melquior), um ao lado do outro. Faça a oração abaixo para proteção da casa e família.
“Assim como trouxeram luz para Jesus, que tragam boas energias para a minha casa, protegendo os meus familiares. Amém”.

E a simpatia da Romã:
Retirar 9 sementes de uma Romã, pedindo aos três Reis Magos, Baltasar, Belchior e Gaspar que nesse ano novo você tenha muita saúde, amor, paz, dinheiro. Em seguida, pegue 3 das nove sementes e guarde num saquinho, papel, ou em uma nota de 2 reais; Essas sementes ficarão dentro da carteira para nunca faltar dinheiro; três você engole e as outras três você joga pra trás fazendo o pedido que desejar.

Saúde, Paz e Prosperidade é o que desejamos a todos!

22/10/2022

03/10/2022

Iyengar Yoga é um método baseado nos ensinamentos do guru B. K. S. Iyengar, uma das metodologias da prática de yoga com maior número de adeptos em todo o mundo, distinguindo-se por sua ênfase no alinhamento do corpo, da respiração, da mente e do espírito em cada postura (āsana) praticada. Essa precisão gera força e estamina, equilíbrio e flexibilidade, evita lesões e maximiza benefícios, provendo uma profunda sensação de bem estar.

Margareth Cruañes
Empoderando Corpos & Consciências

🧘🏼‍♀️Prof. Certif. Iyengar Yoga
🧠CFMW-BPF-AFF-BF-ESB Access Consciousness
🌸Terapeuta Integrativa

WhatsApp 19-999303510.
📍Av. Antonio Ometto, 155 - Vila Claudia, Limeira - SP

22/09/2022

Baixar barreiras e entrar em permissão é uma das ferramentas que se aprende em Access Consciousness.

Barras de Access é um curso que vai ensinar essas ferramentas para você usar no dia a dia.

Barras de Access é um processo corporal e por esse motivo só pode ser feito presencialmente.

A ativação dos pontos de Barras no nosso sistema neurológico são feitos a partir de toques sutis, e o corpo precisa ser tocado para receber essa ativação eletromagnética e abrir caminho para que você acesse a consciência.

Só que o método Access Consciousness conta com milhares de outras ferramentas o qual algumas delas se aprende e Barras de Access.

Margareth Cruañes
Empoderando Corpos & Consciências

🧘🏼‍♀️Prof. Certif. Iyengar Yoga
🧠CFMW-BPF-AFF-BF-ESB Access Consciousness
🌸Terapeuta Integrativa

Facilitadora de:
Barras de Access
Facelif Energético
Processos Corporais

Isso mesmo!!! Mágicas!
Informações de classes e mais datas:
WhatsApp 19-999303510.
📍Av. Antonio Ometto, 155 - Vila Claudia, Limeira - SP

11/08/2022

Trabalhando ações de Ardha Chandrasana na cadeira e centro da sala. Mas que ações? Muitas!!!
Pés, pernas, ajuste de hiperextensão joelhos, giro das coxas, pelves, ombros, pernas ….
Bora vir trazer mais consciência corporal e diante disso muitas consciências pra si mesmo???

O que te impede de sair desse lugar inerte?

14/07/2022

O Iyengar Yoga é uma das várias modalidades do Yoga, fundamentada nos ensinamentos do mestre B.K.S Iyengar. Trata-se de uma modalidade que tem como principal objetivo aproximar o Yoga de qualquer pessoa, independente de suas dificuldades na prática de exercícios físicos.

Os asanas são ensinados com um grande rigor técnico e foco no alinhamento. O aluno iniciante rapidamente ganha vitalidade levando fluxo de prana (bio-energia, oxigênio) às suas células despertando a consciência corporal e melhorando a sua saúde de forma integral.

O Iyengar Yoga também se diferencia das outras modalidades por incentivar o uso de materiais externos durante a prática dos asanas, possibilitando que determinados obstáculos possam ser vencidos. Com o uso de props (material de apoio), o método Iyengar aumenta a possibilidade de permanência no asana, aumenta a confiança do aluno bem como a sua compreensão sobre seu alinhamento, amplia a possibilidade de movimento na postura e faz com que as posturas mais complexas possam ser desfrutadas com segurança.

Somados, o foco no alinhamento físico, o rigor técnico e o uso de props, faz do Iyengar Yoga uma modalidade amplamente segura e terapêutica, que pode ser praticada inclusive por pessoas que sofrem de problemas físicos.

Todo o perfeccionismo do método Iyengar Yoga contribui para o desenvolvimento de um corpo saudável e firme com mente estável e um espírito colaborativo.

13/07/2022

Muitas novidades pra contar pra vocês.
Novidades tanto no yoga, nas terapias e nos cursos que teremos para a partir desse mês.

13/07/2022

O que é Mesa Quântica Estelar?

10/05/2022

Sobre perguntar…

10/05/2022

Venha para essa classe incrível e aprenda como técnicas de consciência podem facilitar e trazer mais abundância e felicidade pra você!

10/05/2022

Vamos criar um momento mágico com uma prática de yoga no parque. Sentir a natureza, corpo e yoga, essa tríade incrível e como podemos criar mais. Venha pra yoga experience.