Unimed Limeira

Saúde e comprometimento com a vida. Atendimento na fanpage: segunda a sexta, das 8h às 17h30h (ex

A Unimed Limeira, foi fundada em 25 de fevereiro de 1982, é fruto do idealismo de vinte e quatro médicos que viram nessa forma de trabalho, a melhor opção, tanto para a classe médica como para a população. A Cooperativa tem a finalidade de oferecer assistência médica, serviços complementares e hospitalares, sempre com qualidade, respeitando o princípio da livre escolha pelo cliente e garantindo a saúde e o autocuidado dos seus beneficiários. A Unimed Limeira contabiliza mais de 800 contratos com empresas de grande, médio e pequeno portes instaladas em Limeira, e nas demais cidades que compõem a sua área de ação: Iracemápolis, Cordeirópolis e Engenheiro Coelho.

03/03/2026

A Unimed Limeira tem uma ampla Rede Prestadora com profissionais habilitados para oferecer ao cliente um atendimento realizado com excelência e eficácia. Esses profissionais qualif**ados são cuidadosamente acompanhados, visando as melhores práticas assistenciais para que ele ofereça ao cliente o atendimento realizado com excelência e resolutividade.

Você pode acompanhar a atualização da Rede Prestadora por meio do nosso site, que tem uma área dedicada para essa atualização.

Fique sempre atento às atualizações! 🙂

02/03/2026

O Jeito de Cuidar da Unimed Limeira é completo! 😍

Cliente Unimed, você já conhece o Espaço Viver Bem? 🤔
Um ambiente inteiro criado para ajudar você a desenvolver e melhorar sua saúde e qualidade de vida! É mais do que tratar, é cuidar para que você viva vem! 🥰

Temos uma equipe multidisciplinar pronta para atender você e sua família, oferecendo cursos e oficinas nas mais diversas áreas.

Visite o Espaço Viver Bem e confira tudo o que oferecemos:
📲 19 97165.5113
📞 19 3446.8960 e 3446.8961
📍 Rua Boa Morte, nº 725 - Centro - Limeira

Cuidar de você, esse é o plano! 💚

01/03/2026

📲 Já conhece o novo APP Unimed?
Mais moderno, prático e cheio de benefícios pra você! 💚

Com ele, você tem o controle do seu plano na palma da mão:
✅ Cartão digital
✅ Guia médico on-line
✅ Revalidação de guias
✅ Status das autorizações
✅ Informações financeiras
✅ Canais de atendimento e muito mais!

Se você já usa o app antigo, é só seguir as instruções que aparecem ao abrir o aplicativo e fazer a migração.

⚠ Mas atenção: o antigo será descontinuado em breve.

Baixe agora mesmo:
- Google Play (Android): https://unimed.me/093/google
- APP Store (iOS): https://unimed.me/093/apple

Facilidade, agilidade e muito mais cuidado com você! 🙂

28/02/2026

Dor localizada que irradia, formigamento, fadiga, perda da firmeza e sensibilidade das mãos, enrijecimento muscular: esses são apenas alguns dos sinais das Lesões por Esforço Repetitivo (LER). ✍

Condições, como a lombalgia, tendinite e mialgia podem ter origem em certos comportamentos do dia a dia profissional e, sem tratamento, podem se agravar e reduzir a capacidade para o trabalho.

Por isso, é essencial tomar certos cuidados e se prevenir contra esse tipo de lesão. Confira algumas dicas! 😉

: Carrossel sobre Lesões por Esforço Repetitivo (LER), feito com fundos lisos e fotos de pessoas reais. O conteúdo explica que esse é o nome dado às síndromes clínicas que afetam o sistema musculoesquelético e nervoso, como a tendinite, que se originam ou se agravam pelo trabalho. Suas causas são: movimentos repetitivos, postura incorreta e levantamento de pesos. As dicas para evitar as LER são: cuidar da postura (relaxar os ombros, deixar as costas apoiadas na cadeira e pulsos retos); a cada 25 minutos de digitação, pausar por 5 minutos; a cada uma hora digitando, levantar da cadeira e se mexer um pouco; alternar demandas para diminuir a sobrecarga repetitiva nas articulações e músculos; deixar as solas dos pés 100% apoiadas no chão; alongar-se ao longo do dia.

27/02/2026

Às vezes o imprevisto acontece... e tudo bem.
O que faz toda a diferença é avisar! 💚

Quando uma consulta é marcada e o paciente não comparece, outra pessoa deixa de ser atendida. Além disso, a agenda do médico f**a comprometida e o tempo de todos acaba sendo impactado.

Se não puder ir, desmarque. Esse gesto simples ajuda quem está esperando por uma oportunidade de atendimento e torna o sistema mais ágil para todos.

Algumas dicas para não esquecer:
📅 Anote em uma agenda ou calendário
⏰ Crie um lembrete no celular
💻 Deixe um aviso visível no trabalho
📞 Teve imprevisto? Ligue e desmarque

Cuidar também é pensar no outro! 🙂

26/02/2026

Você já sentiu cãibra alguma vez? 😣

Essa sensação, apesar de dolorosa, é algo normal e que pode acontecer com qualquer pessoa que exija muito de seus músculos ou esteja com desequilíbrio de nutrientes no corpo. 🦵

Por isso, tomar alguns cuidados pode te ajudar a evitar esse grande incômodo.

Arraste para o lado e descubra quais são eles! ➡

: Carrossel sobre a cãibra, feito com fotos de pessoas reais. O conteúdo explica que a cãibra é uma contração muscular súbita, involuntária e dolorosa, que afeta mais panturrilhas, coxas e abdômen. Também explica que, na maioria das vezes, acontece por desidratação, falta de cálcio e potássio ou exaustão muscular. Por fim, explica que para prevenir, é ideal beber bastante água, evitar cafeína e outros estimulantes e consumir alimentos ricos em potássio e cálcio, como água de coco, leite e abacate.

25/02/2026

💚 44 anos de história, cuidado e conquistas!

Neste vídeo, nossos diretores compartilham um pouco das realizações que marcaram essa trajetória e reforçam o compromisso da Unimed Limeira com você.

▶️ Dê o play e confira o vídeo completo.

JeitoDeCuidarUnimed

25/02/2026

Há 44 anos, a Unimed Limeira cuida de histórias, sonhos e futuros! 💚

Estamos presentes em cada fase da vida, sempre com o mesmo propósito: cuidar de você, hoje e sempre.

Essa trajetória é feita de confiança, dedicação e do compromisso de evoluir todos os dias para oferecer um cuidado cada vez melhor.

Obrigado por fazer parte da nossa história! 🙂

24/02/2026

Você já ouviu falar no triptofano? Arraste para o lado para saber sua função e onde encontrá-lo, mas já adiantamos que esse aminoácido pode te fazer muito bem… ➡😌

Depois de saber um pouquinho mais sobre isso, comente aqui: qual das opções de alimentos ricos em triptofano você incluiria na sua rotina? 💬

: Carrossel sobre o triptofano, feito com imagens de alimentos e intervenções gráf**as no estilo de colagem e mapa mental. O conteúdo explica que o triptofano é um aminoácido com papel importante na formação da serotonina (hormônio do bem-estar), mas que não é produzido pelo corpo. Por isso, consumir alimentos ricos em triptofano, como banana, leite, ovos, cacau e mel, é positivo para saúde emocional. Por fim, há uma chamada para o leitor comentar qual dessas opções de alimentos incluiria em sua rotina.

23/02/2026

📢 Seu demonstrativo de Imposto de Renda já está disponível no aplicativo Unimed!

Se você é cliente Pessoa Física (PF) da Unimed Limeira, já pode acessar o Demonstrativo de Serviços Médicos para o IR 2026 (ano-base 2025) de forma simples e rápida, direto pelo aplicativo.

📲 Basta entrar no app, acessar a área “Financeiro” e clicar em “Demonstrativo Financeiro IR”. Depois, é só escolher: baixar ou enviar para o seu e-mail.

Sem precisar ir até a Sede Administrativa. 💚

Você também pode acessar pelo site www.unimedlimeira.com.br, pelo banner na página inicial e seguir o passo a passo.

⚠ Importante:
✔ Disponível somente para planos Pessoa Física (PF).
✔ Para planos Coletivo Empresarial, a solicitação deve ser feita ao RH da sua empresa.

Fique atento aos prazos e regras da Receita Federal e organize sua declaração com antecedência! 🙂

22/02/2026

Saber agir em caso de engasgo pode salvar vidas.

Se a pessoa não consegue tossir, falar ou respirar, é sinal de obstrução grave — e você deve agir rápido.

Mantenha a calma e peça ajuda. Acione imediatamente o serviço de emergência (192 ou 193).

Inicie a manobra de desengasgo conforme a orientação para bebês, crianças ou adultos. Continue até que o objeto seja expelido ou até a chegada da equipe de socorro.

⚠ Importante: em casos graves, o engasgo pode evoluir para uma parada cardiorrespiratória. Por isso, além de ligar para a emergência, profissionais recomendam solicitar o desfibrilador (DEA) quando houver um por perto, equipamento encontrado em muitos locais públicos, como shoppings, supermercados e edifícios. O DEA só é utilizado se a vítima parar de respirar ou perder a consciência, sempre seguindo a orientação do socorro.

O foco imediato continua sendo a manobra de desengasgo. Quanto mais pessoas souberem agir, mais vidas podem ser salvas.

Compartilhe este conteúdo! 🙂

: Vídeo com o médico socorrista William Teixeira (CRM SP - 192483) explicando e demonstrando a melhor forma de fazer manobras de desengasgo.

21/02/2026

Dúvida no ar? Melhor checar. A informação certa é a sua melhor defesa contra golpes e fraudes.

Antes de agir, pare, observe e confirme pelos nossos canais oficiais. 💚

Saiba mais em unimed.me/golpesefraudes

: Vídeo com fundo verde e imagens complementares. Na primeira tela, aparece o texto “Dúvida no AR?” e, logo abaixo, “Melhor checar.” Ao lado, uma mulher negra adulta sorri enquanto lê um papel, e surge a frase “A informação certa é a melhor defesa contra golpes e fraudes.” seguida de “ ”. Em seguida, o texto “Diferença entre ELES?” é exibido. A próxima tela destaca a palavra “Golpe”, acompanhada do texto “Tentativa de enganar” ao lado de uma mulher falando ao telefone. Depois, aparecem os textos “Roubo de dados ou dinheiro” e “Mensagens, ligações ou e-mails falsos”, seguidos por “Boletos falsif**ados”. Na sequência, surgem os textos “Fraude”, “Obtenção de vantagens indevidas”, “Uso desonesto do plano”, “Fracionamento de recibos” e “Reembolso irregular”, ilustrados por pessoas analisando documentos, usando celular e computador. Ao final, o vídeo apresenta a frase “Os dois podem ser EVITADOS” acompanhada dos termos “Atenção”, “Informação” e “Canais oficiais”, seguido do convite “Quer mais DICAS?”, do botão com o texto “Acesse” e do endereço “unimed.me/golpesefraudes”, finalizando com logo da Unimed.

Endereço

Santa Terezinha, 5/centro
Limeira, SP
13480-090

Telefone

+551934048000

Site

http://www.unimedlimeira.com.br/

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