Instituto Evolução

Página Principal
Brasil
Limeira, SP
Instituto Evolução

O Instituto Evolução é um centro de saúde multidisciplinar que oferece solução completa para saúde do corpo humano. Amanda Bombini (dermatologista)

Dra. Dra.

Quadro de Especialistas:

Gregory Buck
(Diretor)

Pietra Assato
(Coordenadora)

Médicos:

Dra. Rafaela Magnolli
(Ginecologista)

Dra. Mara Leticia Muñoz
(Geriatra)

Dra. Jessika Rodrigues (Pediatria)

Dr. Kauê Bucci
(Ortopedista)

Dr. Ivan Selegatto
(Urologista)

Dr. Vicente Lessa (clínico geral)

Dr. Thiago Louza (Cirurgião vascular)

Dra. Mariana Fujiwara (Endocrinologista). Jéssica Andrade
(Nutrologia)

Fisioterapeutas:
Gregory Buck
Paula Rodrigues
Sarah Schibelscky
Nelly Degan
Murilo Donizete

Nutricionista
Pedro Fogassa

Personais
Rafael Campos
Fillipi Souza

Isabela Biondo
(Recepção)

Mariane Souza
(Recepção)

Dayane Rocha
(Estética)
Eduardo Vieira
(Terapia Capilar)

Guilherme Miranda
(Marketing)

Framicia da Silva
(Organização e limpeza)

11/03/2025

Mulher: você merece se cuidar! E saúde feminina e fisioterapia podem andar juntas sabia? ✔️

A fisioterapia auxilia as mulheres em diversas fases da vida:

🤰🏼 Gestação: Fortalecimento do assoalho pélvico.
🤱 Pós-parto: Recuperação muscular e reeducação postural.
🙋🏻‍♀️ Menopausa: Prevenção da osteoporose com exercícios específicos.

📢 Marque uma mulher especial que merece esse cuidado!

Agendamentos: link na bio .evolucao 🔍

26/02/2025

Dores no Ombro? Pode Ser Síndrome do Impacto! ⚠️

O que é a Síndrome do Impacto?

É a compressão dos tendões do ombro, causando dor ao levantar o braço.

Causas:
🏋️‍♂️ Movimentos repetitivos (exemplo: academia)
🖥️ Postura inadequada
🤕 Lesões não tratadas

Como Tratar?
✔️ Exercícios para fortalecer a musculatura do ombro
✔️ Técnicas para melhorar a mobilidade
✔️ Terapias para reduzir inflamação

📢 Se sente dor ao levantar o braço, não ignore! Agende sua avaliação: .evolucao ✔️

20/02/2025

Lesões Mais Frequentes:
⚡ Tendinite por esforço repetitivo
⚡ Distensões musculares devido ao alongamento inadequado
⚡ Entorses no tornozelo por falta de estabilidade

Prevenção:
✔️ Fortalecimento muscular direcionado ao esporte praticado
✔️ Técnicas de recuperação muscular pós-exercício
✔️ Avaliação postural para corrigir desequilíbrios

📢Se pratica esportes regularmente, uma avaliação pode te ajudar a evitar lesões!

Quer saber mais sobre nossos tratamentos? Entre em contato!
Instituto Evolução
📍R,João Kuhl Filho, 101 - Limeira/SP
Conheça nossos especialistas, link na bio: .evolucao

12/02/2025

Treinar com personal trainer é ideal para qual perfil de pessoa?

1. Iniciantes 🏋️‍♀️
Quem está começando na musculação ou no mundo fitness e precisa de orientação para aprender os movimentos corretamente, evitando lesões. Um personal trainer ajuda a construir uma base sólida e segura!

2. Pessoas com Objetivos Específicos 🎯
Se você quer alcançar uma meta particular, como perder peso, ganhar massa muscular, preparar-se para uma competição, ou melhorar o desempenho em algum esporte, o personal pode criar um plano sob medida para esses objetivos.

3. Quem Já Tentou Treinar Sozinho e Não Viu Resultados 🔄
Para aqueles que treinaram sem acompanhamento e não conseguiram atingir os resultados desejados. O acompanhamento de um personal ajuda a otimizar o treino e traz novas estratégias para melhorar os ganhos.

4. Pessoas Com Lesões ou Condições Especiais 🚑
Quem tem alguma limitação física, condição de saúde específica, ou está em recuperação de uma lesão, o acompanhamento de um personal especializado é fundamental para garantir a segurança e eficácia dos treinos.

5. Quem Busca Motivação e Disciplina 🎉
Ter um profissional ao lado incentiva a manter o foco e o compromisso com o treino, o que é ótimo para quem sente dificuldade em se motivar sozinho.

6. Pessoas Com Pouco Tempo Disponível ⏱️
Um personal trainer otimiza cada minuto da sessão, ideal para quem tem uma agenda apertada e quer resultados mais rápidos e eficientes.

Conclusão: Treinar com um personal pode ser um excelente investimento, principalmente se você se identifica com algum desses perfis.

Avalie suas necessidades e objetivos para ver se o acompanhamento profissional é a melhor escolha para você! 👊💪

Quer saber mais sobre nossos tratamentos? Entre em contato!

Instituto Evolução
📍R,João Kuhl Filho, 101 - Limeira/SP
Conheça nossos especialistas, link na bio: .evolucao

04/02/2025

Fortalecer os músculos é essencial para evitar lesões no dia a dia.

Confira esses exercícios de fortalecimento que você pode fazer até em casa!

Marque uma sessão de fisioterapia e eleve o nível de fortalecimento do seu corpo 💪🏻

Quer saber mais sobre nossos tratamentos? Entre em contato!

Instituto Evolução
📍R,João Kuhl Filho, 101 - Limeira/SP
Conheça nossos especialistas, link na bio: .evolucao

30/01/2025

Você sabia que a fisioterapia pode ser uma poderosa aliada no combate aos sintomas físicos do estresse e da ansiedade? 🌱

O estresse e a ansiedade não afetam só a mente; eles impactam também o corpo, podendo causar tensão muscular, dores de cabeça, desconfortos nas costas e até insônia. Mas a fisioterapia está aqui para ajudar! 🙌✨

🔹 **Relaxamento Muscular**: Técnicas específicas de alongamento e relaxamento ajudam a aliviar a tensão acumulada, promovendo uma sensação de bem-estar.

🔹 **Respiração e Consciência Corporal**: Exercícios de respiração e de consciência corporal auxiliam no controle da ansiedade e no aumento do foco no presente.

🔹 **Liberação Miofascial**: A técnica de liberação miofascial trabalha diretamente nas áreas de tensão, promovendo o alívio de dores e melhorando a circulação.

🌈 Invista no seu bem-estar! O cuidado com o corpo reflete diretamente na mente. Agende uma sessão de fisioterapia e descubra os benefícios para aliviar o estresse e a ansiedade.

Marque uma consulta e veja como podemos ajudar!
Quer saber mais sobre nossos tratamentos? Entre em contato!

Instituto Evolução
📍R,João Kuhl Filho, 101 - Limeira/SP
Conheça nossos especialistas, link na bio: .evolucao

15/01/2025

Ano novo, novos hábitos! Que tal colocar o exercício físico na sua lista de prioridades para melhorar sua qualidade de vida em 2025? 💪

Marque sua consulta e inicie novos hábitos de saúde!

Quer saber mais sobre nossos tratamentos? Entre em contato:

Instituto Evolução
📍R,João Kuhl Filho, 101 - Limeira/SP
Conheça nossos especialistas, link na bio: .evolucao

17/12/2024

Descansar é preciso 🙏

Instituto Evolução
📍R,João Kuhl Filho, 101 - Limeira/SP
Conheça nossos especialistas, link na bio: .evolucao

18/10/2024

A medicina é uma grande jornada de aprendizado, mas também é uma oportunidade de mudar vidas e deixar um legado de cura e esperança.

Parabéns a esses admiráveis profissionais 👏🏻👏🏻

17/09/2024

No último sábado tivemos um treinamento com nossa equipe da recepção pois estamos em processo de adaptação com novas tecnologias e sistemas 💻

É um investimento que visa melhorar ainda mais o atendimento on-line e presencial, dando o melhor suporte pra nossa equipe 👩🏼‍💻

Muito obrigado as meninas que se engajaram e estiveram presente nesse treinamento que será longo! 💪🏻

📍Instituto Evolução
R, João Kuhl Filho, 101 - Limeira/SP
Conheça nossos especialistas, link na bio: .evolucao

Endereço

Limeira, SP

Telefone

+5519991612513

Site

https://linktr.ee/institutoevolucao

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Instituto Evolução posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.