13/11/2025
A nutricionista Mirella Deperon fala sobre um tema que toca muitas mulheres: os desafios do pós-parto e da amamentação.
Entre o desejo de voltar ao peso, a ansiedade, o cansaço, a falta de sono e o aumento do cortisol, surge também a dúvida: como cuidar de mim nesse momento?
💬 Nesse vídeo, Mirella traz orientações e acolhimento para as lactantes — mostrando que o emagrecimento saudável vem quando o corpo está equilibrado, nutrido e respeitado.
Retomar aos poucos uma rotina de exercícios, com o acompanhamento certo, e investir em uma alimentação adequada são passos importantes não só para o corpo, mas para a mente e o bem-estar emocional.
👶💚 A Farmavip entende esse momento e quer estar presente em cada fase da sua saúde — com informação, empatia e cuidado de verdade.
