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Dr.Marcelo Rossi

Médico | CRM 78784/SP
Saúde, envelhecimento digno e políticas públicas que funcionam
Atuação em prevenção, cuidado e qualidade de vida

08/03/2026

No Dia Internacional da Mulher, faço uma reflexão que ainda recebe pouca atenção: a mulher idosa.

A vida passa rápido. Em um piscar de olhos, aquela mulher que foi protagonista em tantas fases da vida mãe, profissional, cuidadora, líder da família muitas vezes acaba se tornando invisível para a sociedade.

Envelhecer não deveria signif**ar perder espaço, voz ou respeito. Pelo contrário. O envelhecimento é a fase que coroa toda a trajetória vivida.

Por isso, em nome das mulheres idosas, deixo aqui minha homenagem a todas as mulheres, de todas as idades.

E reforço meu compromisso, como homem, médico, marido, filho e pai, de defender que vocês sejam valorizadas desde a juventude até o envelhecimento com respeito, dignidade e reconhecimento.

Parabéns pelo seu dia.
Mais do que palavras hoje, contem com meu respeito e meu trabalho todos os dias do ano

06/03/2026

Eu sempre digo aos meus pacientes: a fibromialgia funciona como um amplif**ador de dor. Para quem sofre com ela, o que para muitos seria um simples toque, pode ser sentido com a intensidade de cair de um telhado. A dor que eu vejo no consultório é real, constante e invisível aos olhos de quem não busca entender. E o pior? O preconceito que vem junto.

Se você convive com isso, saiba que não está sozinho. Atendo milhões de brasileiros que vivem essa realidade todos os dias e, por isso, decidi que é hora de falarmos seriamente sobre o assunto.

Neste vídeo, eu explico o que realmente acontece no corpo de quem tem fibromialgia. Quero mostrar a vocês como os neurotransmissores, a serotonina e a dopamina influenciam esse processo e por que a dor f**a tão exacerbada no sistema nervoso.

Mais do que diagnósticos, eu prego a necessidade de empatia, informação e visibilidade.

Se você tem fibromialgia: Compartilhe este vídeo. Quero ajudar seus amigos, família e colegas de trabalho a entenderem o que você vive.

Se você não tem: Compartilhe também. Conhecer o que eu explico aqui é o primeiro passo para combatermos o preconceito juntos.

Vamos transformar a fibromialgia de uma doença invisível em uma causa visível.

03/03/2026

Pensando nas dores físicas e emocionais dos pacientes com fibromialgia, apresentamos dois projetos de lei sobre a conscientização sobre a doença e a garantia de direitos, um em conjunto com o vereador e outro com a vereadora **a. Ambos foram aprovados por unanimidade na Câmara Municipal, onde também temos o dever de dar cada vez mais visibilidade ao tema e lutar por melhorias concretas na vida dessas pessoas. Concordam?

02/03/2026

A GENÉTICA NÃO É MAIS A PRINCIPAL RESPONSÁVEL PELA SUA LONGEVIDADE.

Durante anos acreditou-se que viver mais era, principalmente, questão hereditária. Mas um estudo internacional iniciado nos anos 2000 mostrou uma virada importante: hoje, cerca de 70% a 80% da longevidade está ligada a fatores externos — estilo de vida, hábitos e ambiente.

O que isso signif**a na prática?

Que alimentação, atividade física, sono, controle do estresse, vínculos sociais e acompanhamento médico regular têm mais impacto do que o histórico familiar isolado.

Não é sobre negar a genética. É sobre entender que ela não é sentença.

A geração 50+ tem mostrado isso na prática: produtividade, atividade física, prevenção e consciência de saúde como prioridade.

Envelhecer bem não é sorte.
É estratégia.

Salve este vídeo para lembrar: o que você faz diariamente pesa mais do que você imagina.

27/02/2026

TESTOSTERONA NÃO FAZ MILAGRE.

Reposição hormonal não é atalho para energia, libido ou ganho de massa muscular.
Existe indicação médica específ**a. Fora disso, pode trazer risco.

Neste corte eu explico:

• Quando a testosterona é realmente necessária (como no hipogonadismo)
• O que é sarcopenia e por que a massa muscular cai após os 50 anos
• Por que a testosterona pode elevar a pressão arterial
• Riscos como retenção de líquido e sobrecarga cardíaca
• A diferença entre modismo e medicina baseada em evidência

Testosterona não é fórmula da juventude.
É hormônio. E hormônio mal indicado tem consequência.

Antes de iniciar reposição hormonal, a pergunta correta não é “vai me ajudar?”, mas sim: existe diagnóstico confirmado?

Envelhecimento saudável exige critério clínico, não expectativa.

26/02/2026

A musicoterapia é uma grande aliada do envelhecimento e a nossa atividade nos grupos de Terceira Idade conta também com a contribuição voluntária da e da 🙏 Sempre que podem, elas fazem uma pausa no trabalho para se dedicar a esse propósito com a gente, fazendo uma grande diferença nas nossas palestras e seminários. Na próxima semana, elas estarão conosco de novo na agenda 2026. Obrigado desde já🙌🙌🙌

24/02/2026

Sexualidade não tem prazo de validade.

No consultório, vejo muitos idosos carregando culpa ou vergonha por algo que é natural. Existe um preconceito social que insiste em tratar o s**o na terceira idade como tabu e isso não faz sentido.

Idosos podem, sim, manter vida sexual ativa. O que precisa existir é segurança, orientação médica quando necessário e respeito aos limites individuais.

Sexualidade também é qualidade de vida, vínculo afetivo, autoestima e saúde emocional. Envelhecer não signif**a abrir mão disso. Signif**a viver essa fase com consciência e responsabilidade.

21/02/2026

Sábado também é dia de estar com quem realmente importa.

Hoje estou com a família no , aproveitando o almoço e visitando a exposição de multicolecionismo. Momentos assim reforçam algo essencial: equilíbrio faz parte da saúde.

Cuidar das pessoas é minha missão. Cuidar da família é minha base.

20/02/2026

Cuidados paliativos precisam ser prioridade na saúde pública.

Existe uma percepção equivocada de que cuidados paliativos signif**am antecipar a morte. Não signif**am. Eles garantem qualidade de vida, dignidade, acolhimento e suporte às famílias quando a cura já não é possível.

Com o envelhecimento da população, cresce também o número de pessoas convivendo com doenças crônicas, neurodegenerativas e câncer em fases avançadas. Essa é uma realidade presente em Limeira, na nossa região e em todo o interior paulista.

A pergunta é simples: estamos preparados?

É preciso planejamento, estrutura adequada e organização do sistema de saúde para atender essa demanda de forma responsável. Cuidar até o último dia também é dever do poder público.

19/02/2026

O melhor jeito de conscientizar os jovens sobre o respeito com os idosos é permitir que eles “sintam na pele” os desafios do envelhecimento. Esse é o propósito da nossa oficina “Idoso Por Um Minuto”, levando situações cotidianas que os idosos enfrentam para ambientes predominantes jovens. Óculos com lentes embaçadas ajudam a simular os impactos na visão. Luvas remetem às mudanças táteis. Fones à diminuição da audição. Caneleira e outros acessórios simulam a dificuldade de locomoção e equilíbrio e muitos outros exemplos. E vocês? Já sentiram os desafios do envelhecimento?

18/02/2026

Limeira está prestes a viver um avanço histórico na saúde pública.

Com articulação do meu mandato, a medicina esportiva passará a integrar as UBS’s, em parceria com a Faculdade de Ciências Aplicadas da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). O projeto é coordenado pelo Prof. Dr. .mouralp, que esteve comigo desde o início dessa construção, estruturando uma proposta séria, baseada em evidências científ**as e sem custo para o município.

A iniciativa une exercício físico orientado e nutrição como estratégia concreta de prevenção de doenças crônicas, promoção do envelhecimento saudável e manutenção da autonomia da população. É ciência aplicada diretamente na atenção básica.

Começaremos pela UBS do Morro Azul, com encontros semanais conduzidos por equipe acadêmica supervisionada, trabalhando força, equilíbrio, mobilidade, resistência e orientação nutricional prática.

Sempre defendi que precisamos focar na prevenção, não apenas no tratamento da doença. Esse projeto vai exatamente nessa direção: reduzir a sobrecarga do sistema público e melhorar a qualidade de vida antes que o problema apareça.

Parceria séria, base científ**a e política pública com resultado real.

Endereço

Avenida Saudades, 1440
Limeira, SP
13480-070

Site

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