31/08/2025
✨ Hoje é Dia do Nutricionista ✨
E não poderia deixar de compartilhar com vocês um pouco da minha história e do meu propósito.
Eu me apaixonei pela nutrição ainda na adolescência, quando aos 14 anos precisei mudar minha alimentação por causa da saúde.
Eu sofria com dores de cabeça constantes, labirintite… e a orientação médica foi clara: “procure ajuda com a alimentação”.
Até então eu era aquela falsa magra — magrinha por fora, mas sem saúde por dentro. Chocolatra assumida, vivia de brigadeiro todos os dias.
E foi a nutrição que me trouxe liberdade das dores, qualidade de vida e um novo estilo de viver.
Na mesma época, comecei na musculação e nunca mais parei. Ali nasceu não só uma nova Raissa, mas também a certeza do meu propósito: transformar vidas através da nutrição, assim como transformei a minha.
Com o tempo, mergulhei ainda mais fundo nesse universo e percebi a importância de olhar para a ciclicidade feminina.
Eu mesma sofria com TPM intensa, cólicas, inchaço, irritabilidade… e isso impactava diretamente meu humor, minha energia e até minha relação com os meus filhos.
Foi cuidando de mim que descobri o caminho para cuidar de outras mulheres.
Hoje, meu trabalho é justamente esse: devolver qualidade de vida, disposição e equilíbrio para mulheres que se sentem travadas no próprio corpo.
Tudo isso aliado a uma das minhas maiores paixões: interpretar exames de sangue de forma individualizada, entendendo o corpo de dentro para fora, para que cada estratégia nutricional realmente faça sentido e funcione.
🌿 A nutrição transformou a minha vida.
E hoje, tenho o privilégio de usar a ciência, o olhar humano e o cuidado de verdade para transformar a vida de tantas mulheres.
Feliz Dia do Nutricionista a todos que, assim como eu, acreditam que alimentação é ferramenta de cura, energia e transformação. 🩷
