LOVE • HEALTH • GRATITUDE •

02/04/2025

Tua e a glória

16/02/2025

Q momento único na minha 🥰🥰🥰 Deus é bom o tempo todo

20/11/2024

Bodas de barro ( 8 anos 🙅🏻‍♂️)

20/11/2024

19/11/2024

Nossos momentos 🥰🥰 nossas memórias … nossa história

27/03/2024

Feliz com meu resultado
Nunca fui adepto a academia , mas quando 40tou a necessidade de aumentar minha massa muscular pra ter uma@maquina mais forte e poderosa falou mais alto .. menino pequeno faz o que gosta , homem faz o q tem q ser feito , agradeço imensamente a maior insentivadora (dava dura em@mim todo dia pra ir ) né , mas ela já sabia da importância da massa muscular .... Foram apenas 66 dias corridos e talvez uns 45 dias de treino
Aprendi a gostar pq o que eu quero não é ir pra academia e sim o resultado , mas pro resultado chegar tenho que ir pra academia . Então fui 🤷🏻‍♂️.

Me conta aqui se vc teve ou quer um resultado assim
👇👇

23/01/2024

Comenta aqui quais erros você acha que está cometendo .

22/01/2024

comente a primeira palavra que encontrar