Clínica Posture - Osteopatia Pilates Fisioterapia

29/07/2025

👣 Palmilhas Personalizadas Posture
Mais do que conforto — é cuidado com sua saúde!

Nossas palmilhas são desenvolvidas com tecnologia de ponta e acompanhamento profissional completo. Veja os diferenciais:

🔹 Scanner 3D + Baropodômetro para análise precisa
🔹 Palmilha Fisiopiede®️ – conforto, durabilidade e eficiência
🔹 Sessão de adaptação com ajuste personalizado
🔹 Reavaliações frequentes e acompanhamento clínico
🔹 Planos completos com exercícios, osteopatia, chinelo adaptado e mais!

📍 Rua Prudente de Morais, 170 – Vl. São João, Limeira/SP
📲 Fale conosco pelo link na bio e agende sua avaliação!

31/03/2025

Estamos em busca de um fisioterapeuta com interesse na área ortopédica e que queira se especializar no uso de palmilhas personalizadas no tratamento de dores e disfunções musculoesqueléticas.

Se você é apaixonado por resultados reais e quer crescer junto com uma equipe comprometida com a excelência, essa vaga pode ser sua!

📍 Local: Clínica Posture - Limeira/SP
📩 Envie seu currículo para: contato@clinicaposture.com.br
📲 Ou entre em contato pelo direct

05/12/2024

🌿 Cuide de Sua Saúde com Osteopatia 💆‍♀️💆‍♂️

A osteopatia é uma terapia manual que promove equilíbrio e bem-estar ao tratar dores e desconfortos na origem do problema. Ela não apenas alivia sintomas, mas também melhora a qualidade de vida ao cuidar do corpo como um todo.

Benefícios da Osteopatia:
Alívio de Dores Crônicas: Ideal para dores nas costas, pescoço, ombros e articulações.
Prevenção de Lesões: Corrige disfunções e melhora a mobilidade.
Relaxamento e Equilíbrio: Reduz tensões físicas e mentais causadas pelo estresse.
Saúde Integral: Estimula o funcionamento dos sistemas musculoesquelético, nervoso e circulatório.
Seja para tratar desconfortos ou melhorar a sua vitalidade, a osteopatia é uma aliada poderosa na sua jornada de saúde. 🌟

📞 Agende uma consulta na Clínica Posture: (19) 98429-4141
📍 Rua Prudente de Morais, 170 - Limeira-SP

04/12/2024

💼 Pilates e Qualidade de Vida no Trabalho 🧘‍♂️

O ambiente de trabalho pode ser desafiador para a saúde física e mental. Horas prolongadas sentado, má postura e o estresse acumulado frequentemente levam a desconfortos como dores nas costas, tensão muscular e até problemas mais sérios. É aqui que o Pilates se destaca como uma prática que transforma a qualidade de vida no trabalho.

Benefícios do Pilates para Profissionais
Melhora da Postura: Corrige desequilíbrios posturais, prevenindo dores e desconfortos comuns em quem passa muito tempo sentado.
Redução do Estresse: Exercícios respiratórios e de controle corporal ajudam a aliviar tensões emocionais e mentais.
Aumento da Flexibilidade e Mobilidade: Movimentos repetitivos ou a falta de atividade podem gerar rigidez. O Pilates melhora a mobilidade e previne lesões.
Fortalecimento Muscular: Foco em músculos estabilizadores (core) que sustentam a coluna e garantem suporte ao corpo durante a rotina.
Como o Pilates Contribui Diretamente no Trabalho
Mais Energia e Produtividade: A prática regular combate o cansaço físico, melhora a circulação e aumenta o foco.
Prevenção de Problemas Crônicos: Alivia e previne dores que podem evoluir para condições mais sérias, como hérnias de disco.
Maior Bem-Estar Geral: Profissionais mais equilibrados emocionalmente e livres de dores têm maior satisfação no trabalho.
Incluir o Pilates na rotina é investir não apenas na saúde física, mas também na produtividade e qualidade de vida no trabalho! 🌟

📞 Entre em contato com a Clínica Posture: (19) 98429-4141
📍 Rua Prudente de Morais, 170 - Limeira-SP

02/12/2024

Iniciar ou intensificar uma rotina de atividades físicas é um passo importante para cuidar do corpo e da mente. Porém, alcançar resultados com segurança e evitar lesões requer mais do que dedicação; é preciso um suporte especializado para potencializar os benefícios e proteger sua saúde.

Osteopatia: Prevenção e Correção de Lesões
A osteopatia é essencial para identificar e corrigir disfunções no corpo que podem limitar o desempenho físico ou causar dores.
-Prevenção de Lesões: Técnicas manuais melhoram a mobilidade articular, eliminam tensões musculares e garantem que o corpo funcione de forma harmoniosa.
-Recuperação: Ideal para quem já sofreu lesões ou sente desconforto, promovendo a recuperação sem uso de medicamentos.
Pilates: Força e Controle com Precisão
O Pilates é um método que complementa a prática de atividades físicas ao fortalecer os músculos estabilizadores e melhorar a postura.
-Fortalecimento do Core: Essencial para proteger a coluna e prevenir sobrecargas.
-Flexibilidade e Mobilidade: Reduz rigidez e melhora a execução de exercícios físicos.
-Melhora da Performance: Contribui para movimentos mais precisos e maior eficiência nas atividades.
Juntos, Osteopatia e Pilates Transformam Resultados
Combinar esses dois métodos proporciona um suporte completo:
-Alinhamento do Corpo: A osteopatia corrige desequilíbrios, enquanto o Pilates fortalece para mantê-los.
-Maior Consciência Corporal: Promove controle e segurança na execução de exercícios.
-Prevenção e Tratamento Simultâneos: Evita novas lesões enquanto potencializa a recuperação de condições existentes.

Cuide do seu corpo com inteligência! Conte com o suporte da Clínica Posture para uma jornada de condicionamento físico mais segura e eficiente.

📞 (19) 98429-4141
📍 Rua Prudente de Morais, 170 - Vila São João, -SP

29/11/2024

🌟 Pilates: Corpo e Mente em Equilíbrio! 🌟

O Pilates trabalha o corpo e a mente como um todo, promovendo um condicionamento físico e mental completo. Com cada exercício, você desenvolve força, flexibilidade, autocontrole e bem-estar, transformando sua qualidade de vida de maneira significativa! 💪🧘‍♂️

✨ Experimente os benefícios:
✅ Fortalece o corpo sem sobrecarregar as articulações
✅ Reduz o estresse e melhora a concentração
✅ Alivia dores e melhora a postura
✅ Promove mais energia e disposição no dia a dia

Pratique Pilates e sinta os resultados no seu corpo e mente! 🌈

pilates

Clínica Posture
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26/11/2024

Dica incrível!!!

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25/11/2024

21/11/2024

💆‍♂️ Osteopatia: Um Alívio Eficaz para o Estresse 💆‍♀️

A osteopatia é uma abordagem terapêutica que vai além do tratamento físico, ajudando também a aliviar sintomas relacionados ao estresse. Por meio de técnicas manuais específicas, a osteopatia trabalha para equilibrar o corpo, relaxar músculos tensos e restaurar o fluxo natural do organismo. 🌿

Como a osteopatia ajuda no combate ao estresse?
Alívio das Tensões Musculares: O estresse geralmente causa tensão em áreas como pescoço, ombros e costas. A osteopatia libera essas regiões, promovendo relaxamento.
Melhora da Circulação: Técnicas osteopáticas estimulam a circulação sanguínea e linfática, ajudando a eliminar toxinas e a reduzir os efeitos físicos do estresse.
Equilíbrio do Sistema Nervoso: As técnicas manuais ajudam a reduzir a atividade do sistema nervoso simpático (responsável pelo "estado de alerta"), promovendo uma sensação de calma e bem-estar.
Prevenção de Problemas Crônicos: O estresse prolongado pode levar a dores crônicas. A osteopatia trata não apenas os sintomas, mas também suas causas, prevenindo problemas futuros.
Se você está sentindo os impactos do estresse no corpo e na mente, a osteopatia pode ser o caminho para restaurar seu equilíbrio e promover uma saúde integral. 💙

📞 Agende uma consulta na Clínica Posture: (19) 98429-4141
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19/11/2024

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18/11/2024

💡 O Método Pilates: Um Aliado no Tratamento da Hérnia de Disco

O Método Pilates é amplamente recomendado para o tratamento de doenças que afetam a coluna, incluindo a hérnia de disco. Com exercícios focados no fortalecimento muscular, alongamento e controle postural, o Pilates auxilia no alívio das dores, na melhoria da mobilidade e na prevenção de complicações futuras. 🌟

Por que o Pilates é indicado para hérnia de disco?
-Fortalecimento do Core: Os exercícios trabalham os músculos estabilizadores da coluna, proporcionando suporte e reduzindo a pressão nos discos intervertebrais.
-Melhora da Postura: O alinhamento correto alivia tensões desnecessárias na coluna.
-Alongamento e Mobilidade: Movimentos controlados ajudam a aumentar a flexibilidade e a reduzir rigidez.
-Redução de Dores: Promove alívio dos sintomas por meio de técnicas suaves e seguras.

⚠ Importante: o Pilates deve ser praticado sob orientação de profissionais qualificados, que adaptem os exercícios às condições específicas de cada pessoa.

Na Clínica Posture, nossas aulas de Pilates são personalizadas para atender pacientes com hérnia de disco, ajudando na recuperação e na promoção da qualidade de vida. 💪

📞 Entre em contato e saiba mais: (19) 98429-4141
📍 Rua Prudente de Morais, 170 - Vila São João, Limeira-SP

14/11/2024

👐 Osteopatia: Tratamento Natural e Eficaz para seu Corpo! 👐

Você sabia que a osteopatia é uma terapia manual que ajuda a tratar dores e disfunções no corpo sem o uso de medicamentos? 💪✨

Com técnicas precisas, o osteopata identifica restrições de movimento em músculos, articulações e tecidos, ajudando seu corpo a se curar naturalmente. 🌿

Benefícios da osteopatia:
✅ Alívio de dores nas costas e articulações
✅ Melhora na mobilidade e flexibilidade
✅ Redução de dores de cabeça e enxaquecas
✅ Reequilíbrio do corpo como um todo

Na Clínica Posture, oferecemos tratamentos de osteopatia personalizados para cada paciente, promovendo uma recuperação eficiente e duradoura!

📞 Agende sua consulta e descubra os benefícios dessa técnica: (19) 98429-4141
📍 Rua Prudente de Morais, 170 - Vila São João, Limeira-SP