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Zelloz Estúdio de Yôga

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Limoeiro do Norte, CE
Zelloz Estúdio de Yôga

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06/02/2026

Antes de qualquer postura, existe o treino do silêncio.

Yôga não é conquistar formas é aprender a permanecer.
No corpo, na respiração e em si mesmo.

Se você consegue parar por um minuto e apenas sentir, você já começou.

Profundidade exige compromisso.

Menos pressa, mais presença.

ॐ

28/01/2026

Yôga ao ar livre é um convite.

Convite para desacelerar.
Para sentir o chão, o vento, o sol.
Para lembrar que o corpo também é natureza.

Cada encontro é simples, mas profundo.
Não há pressa, não há performance.
Há presença, escuta e cuidado.

Praticar ao ar livre nos ensina que o Yôga não termina no tapete.
Ele continua na forma como respiramos, caminhamos e nos relacionamos com a vida.

Que esses momentos sigam abrindo espaços de consciência, acolhimento e reconexão consigo, com o outro e com o mundo.

Menos pressa. Mais presença.

Om Shanti. Namastê. 🙏🏽

27/01/2026

Menos pressa.
Mais presença.

O Yôga ao ar livre nos lembra do essencial:
respirar, sentir o corpo, perceber a vida acontecendo agora.

Não é sobre performance.
É sobre consciência.
É sobre voltar pra si, mesmo em meio ao mundo.

Que essa prática siga nos ensinando a caminhar com mais calma, mais verdade e mais cuidado — dentro e fora do tapete.

Om Shanti. Namastê.

23/01/2026

Finalizamos a aula de yôga com um chá e muitas trocas de conversamos, assim temos presença em uma comunidade cheia de gratidão!

20/01/2026

Yôga é religião? Não. Yôga é um caminho de autoconhecimento, presença e consciência.

Uma prática milenar que acolhe todas as crenças e também quem não segue nenhuma.

19/01/2026

O Yôga ao Ar Livre é um convite simples e profundo:
estar presente, em contato com a natureza,
respirar com consciência
e lembrar que o cuidado começa no agora.

Não é sobre performance.
É sobre presença.
Não é sobre fazer mais.
É sobre sentir melhor.

🤍 PARA QUEM É

Aberto para todas as pessoas.
Não precisa ter experiência com yoga.
Só precisa chegar com o corpo e o coração disponíveis.

✔ Leve seu tapete ou canga
✔ Use roupas confortáveis
✔ Traga água
✔ Chegue alguns minutos antes

Quando praticamos juntos,
a natureza se torna mestra.

Cuidar do corpo é um ato espiritual.

17/01/2026

Algumas práticas não precisam de paredes.
Precisam de presença.

De chão firme, céu aberto e pessoas dispostas a respirar juntas.

O Yôga ao Ar Livre retorna como nasceu: simples, acessível e verdadeiro.
Em breve.

12/01/2026

Vim contar a vocês alguns mitos e verdades sobre yôga

Será que precisa ser realmente calmo para começar a praticar yôga?

10/01/2026

Para uma vida rica de tempo, rica de sonhos e principalmente rica de mim.

07/01/2026

Lembre-se toda manhã: antes do mundo acelerar, a gente respira.

Aproveite o sol matinal e agradeça por mais um dia. 🌱☀️

31/12/2025

Encerramos mais um ciclo com o coração em silêncio e gratidão.
Cada encontro, cada prática, cada respiração partilhada fez deste ano um caminho vivo.

Honramos o que foi vivido com verdade,
dissolvemos excessos,
cultivamos presença
e seguimos aprendendo a caminhar com mais cuidado —
com o corpo, com o outro e com a vida.

Que o que foi semeado floresça no tempo certo.
Que o novo ano se apresente com consciência,
com escolhas mais alinhadas,
com gestos simples e profundos.

Aos amigos, alunos e a todos que, em algum momento, cruzaram esse caminho conosco:
que a prática siga acontecendo,
onde quer que estejam,
dentro e fora do tapetinho.

Com respeito ao que se encerra
e abertura serena ao que começa.

16/07/2025

Mais do que alinhar o corpo, é alinhar a coragem.

Parshvakonasana não é só ângulo lateral:

É o instante em que força e suavidade encontram espaço dentro da gente.
É abrir o peito, alongar a vida e respirar novos começos. ✨

Endereço

Rua Cremilde Osterne
Limoeiro Do Norte, CE
62930-000

Telefone

+5588997450497

Site

facebook.com

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