27/03/2026
Muitas vezes, a alegria nos assusta. Temos medo de que algo de ruim aconteça logo depois, ou sentimos que não a merecemos. Pare com essa autossabotagem!
VOCÊ está no seu PADRÃO de bem-estar, e está tudo bem. Essa alegria, essa sensação de leveza e confiança, é a sua linha de base.
Não se culpe por estar bem. Não procure o problema onde ele não existe. Permita-se desfrutar do que é bom.
Na Psicanálise: Olhamos para a sua história para entender o porquê de você resistir aos momentos de paz. Sua felicidade é válida e merece espaço.
Comente um emoji que represente seu PADRÃO de bem-estar! ✨
Você ignora as dores de cabeça? Empurra o cansaço para debaixo do tapete?